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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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alba37_2 (37) répond | Posté le 28-02-2021 à 10:00 | ||
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Bravo Lamue, oui, tu peux être fière de toi et on est tellement heureux de remettre des vetements qu'on ne pouvait plus mettre et de recevoir des compliments
Pour moi, pareil, j'étais trop contente de me regarder dans les cabines d'essayage avec 2 tailles en moins. En stab, on continue malgré tout à faire gaffe sur les féculents. Là, je suis repassée au 1600 et fais comme toi. Enfin, j'ai quasi retrouvé mon poids d'il y a un an. Dure, dure la reprise de poids lors du confinement ! on doit partir quelques jours sur Chamonix avec nos garçons et même si je m'en réjouis, j'appréhende les dérapages et je parle des alimentaires, car pas de ski cette année ! ;) L'autre jour, j'ai cuisiné une recette de lapin et mon mari s'est régalé. Lui aussi a fini par perdre le goût des choses trop sucrées ou grasses. Mais quand les enfants sont là, y'a de la relâche ! Poupetina doit comprendre car quand on a de la famille, on met les petits plats dans les grands. Ca a dû être la fête chez vous avec tous ses anniversaires. Bravo à ta maman pour ses 95 ans Ce midi, j'ai invité ma maman qui va avoir 90 ans. Au menu, salade mâche, betterave et filets de magrets fumés (j'enlèverais le gras) Roti de boeuf et champignons, mousse au chocolat du programme. Ce soir ce sera un potage et un yaourt Jojojo, trop sympa de choisir des vetements de bébé ! comment va ta tendinite ? bon courage et meilleure santé également aux membres de ta famille. Comment tu vas Poffe, drôle de période en effet et la Belgique semble bien toucher. Super si tu arrives à te couper les cheveux toi même, perso., je préfère ne pas m'y risquer Et toi Lenelp, quelles nouvelles ? Nic Alice, es tu tjs dans les 70 ? Agnès, patou, que devenez vous ? Bon dimanche à tous |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 28-02-2021 à 09:59 | ||
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La tendinite ça ne passe pas comme ça !!!! Bon, enfin on fait avec,
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 27-02-2021 à 17:45 | ||
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Hello les filles !
me revoilà. Je n'avais rien de particulier à dire. Toujours pas d'ailleurs, sauf que ce matin hourra : non seulement j'ai atteins mon objectif, mais je l'ai même dépassé et cela en suivant le 1800 cal. C'est vrai que je ne prends pas la totalité des féculents assez souvent car c'est trop pour moi et j'ai peur. Mais quand même c'est une surprise pour moi ce matin, je ne m'y attendais pas d'autant que le we dernier je me suis fait plaisir avec un clafouti aux cerises et des muffins au maïs que j'ai mangés avec de la confiture et jusqu'à ce qu'il n'y en ai plus ! Incompréhensible donc pour moi, d'autant que j'ai également moins marché (pas envie). 62.8 !! (Super, et je m'admire dans le miroir. Quelle silhouette ! J'ai rencontré une fille de la gym : elle ne m'a pas reconnue !!! Un an sans se voir !! Et je suis allée faire les courses avec un ensemble robe et veste que je n'avais plus mis depuis 11 ans. Et j'ai rencontré une copine qui est au courant de ce que j'ai fait pour perdre, mais qui chaque fois qu'elle me voit s'exclame : c'est incroyable ce que tu as fondue !!! Ouah !! Heureuse, surtout que je n'ai quasi rien changé à mon alimentation , juste contrôlé les quantités de féculent et de fromage, en augmentant un peu les légumes. Je suis donc très très fière de moi. Voilà. 1800 cal, c'est vraiment top, avec plein de recettes en plus. Plus de compulsion le soir. Bref. Tout est ok. A quand votre tour ? Parce que votre tour viendra c'est sûr. Mais si, le reste de la famille peut manger comme nous. Il ne faut pas leur dire, c'est tout, et rajouter dans leur portion, le beurre ou l'huile qu'on a pas mis pour nous. Augmenter aussi la part de féculent pour eux et cela route. Moi, mes fils et mon mari, ne se rendent compte de rien et se régalent. |
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nic-alice (Liège, 40) répond | Posté le 25-02-2021 à 15:08 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
Jojojo toujours la tendinite ; ça dure ce mal !!Beaucoup de malades chez toi, courage. Poffe; les dents aie aie aie ça fait mal et c'est vrai qu'il faut longtemps pour une RV. On a le temps de s'infecter. Des faillites, il y en aura beaucoup partout avec ce covid!!! Poupetina une semaine à manger comme les autres; ça tue !!! On dit dans les régimes que la famille peut manger comme nous mais moi, je n'y crois pas . Quand j'essaie de faire manger mes plats à mon mari, il hurle !!! D'habitude il mange très gras. Je dois faire 2 cuisines. Alab37 ; ton poids diminue, félicitations. Moi aussi mais je trouve que ça va doucement. Enfin j'ai entendu la diététicienne dire que ça dépend aussi de la façon dont on mangeait avant; si on se surveillait déjà , ce sera plus lent que si on se nourrissait de mac-do et de pizzas. Je vous souhaite à toutes de bien maigrir et surtout d'être heureuse et en bonne santé. nic-alice |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-02-2021 à 11:23 | ||
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Chez nous trés difficile d'avoir un rendez vous chez un radiologue,
Surtout pour une tendinite au bras gauche, on me conseille du repos, et ils ont raison, au repos, ça passe........ la radio je laisse tomber, je fais un peu de Kiné, je fais moins de marche, il ne faut pas fatiguer l'organisme.......... Hier, j'ai un peu fouiné à la ville voisine, pour les vêtements bébé, je me suis régalée......... c'est trop mignon !!!!! Je prends des nouvelles des malades, c'est moyen, moyen, Je me doute bien, que quand on fait des transfusions ce n'est pas anodin, mais bon, le malade se sent beaucoup mieux, après ça, donc, c'est déjà une satisfaction, ça doit bien aider pour affronter des traitements plus lourds si c'est nécessaire, par la suite, décidement, nous avons tous des pathologies assez sérieuses dans notre famille, l'entourage en prend un coup aussi........ Il ne faut pas que tout le monde tombe malade, en même temps, mais c'est souvent ce qui arrive, trop de stress pour chacun......... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-02-2021 à 19:00 | ||
Bonjour les filles oui une revenantes ai été pas bien problèmes de dents ai été aujourd'hui chez le dentiste aujourd'hui le faites qu'il faut attendre longtemps pour avoir un rendez vous hé bien mon nerfs est attaqués il a mi un antibiotique en plus on a eu un truc super bizarre ou on va chez le dentiste dans un centre médicale à Braine- l'Alleud et le centre a fait faillite sans rien dire à personne donc c'est le dentiste qui nous a prévenu , lui n'ont plus n'était pas au courant donc j'ai dû aller chez lui à Bruxelles voilà ou on en est maintenant les gens qui font faillite ne préviennent personne , je n'ai plus de coiffeuse ils ont fait faillite aussi c'est la bérézina chez nous , mais je vais mieux je ne vous oublie pas mais pas le courage de vous écrire désolée suit pas bien toujours des douleurs au bas du dos je ne sais plus supporter je ne sais pas comment je vais m'en sortir je ne maigris plus n'ont plus mais il fait beau 18° aujourd'hui il y a une semaine on avait de la neige et -4° la journée le temps devient fou les coiffeurs ont pu reprendre mais moi je cherche un autre coiffeur en attendant je les coupe moi même je vous embrasses très fort les amies |
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poupetina répond | Posté le 21-02-2021 à 18:28 | ||
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Bonjour,
Alba, Nic-Aluce, bravo si votre poids descend. Je ne peux pas en dire autant. Mon fils et mes petits-fils etaient la pour une semaine de vacances. C’est mortel pour le regime. J’ai simplement mange comme tout le monde, sans exced ( sauf hier ou on fetait les 11 ans de Timeo, les 34 ans de mon autre fils Sebastien et les 95 ans de ma mere. Gateau oblige! ) Nic-Alice, si tu vas voir dans les recettes du site, il y a plein de desserts que tu peux integrer au programme. On trouve aussi sur le net des recettes de biscuits sans gras ni sucre. Je mets de la stevia. J’en ai fait, ils sont bons. Jojojo, la tendinite, c’est tres penible. Pas grand- chose pour la soigner.Courage! Lenelpp, j’espere que tu souffres moins. Bonne soiree. |
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alba37_2 (37) répond | Posté le 21-02-2021 à 10:49 | ||
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Bravo Nic Al8ce 👏. Tu peux t'offrir qq petits plaisirs en compensant. Regardes dans les fiches pratiques.
Mon poids aussi descend un peu. Contente de voir mes efforts récompensés 👍 Le printemps arrive. Profitez en bien 🌞 Bon dimanche à tous ! |
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nic-alice (Liège, 40) répond | Posté le 20-02-2021 à 14:40 | ||
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Bonjour à tous,
Je suis aux anges , j'ai passé une dizaine, je suis dans les 70!!!Il me fallait seulement de la patience et du temps !!!Ne pas lâcher . d'accord JeaPierre pour faire des pauses mais pas trop longues !!!Et sy remettre !!! Lenelpp bon courage , j'espère que ta crise est passée. C'est quoi exactement la chondrocalcinose ??? Jojo j'aime ta réflexion ; " ne pas se reservir 2 fois " c'est parfois tentant mais c'est la sagesse. Lamue plus mince que du temps de ta jeunesse; incroyable !!!! Je suis sûre que ça ne m'arrivera jamais. Tu nous raconteras ta stabilisation. Je voudrais vous poser une question: je ne suis plus tout à fait le plan donné mais je respecte la structure sauf que je m'autorise de temps en temps une douceur , allégée style WW. Le plan de savoir maigrir est trop dur pour moi, il n'autorise jamais aucun dessert autre que des fruits ou du fromage o%. A bientôt Nic-Alice |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-02-2021 à 11:46 | ||
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oui, une pause de temps en temps !!!!! ça permet de souffler, et de ne pas cumuler de la fatigue,
aujourd'hui, je vais marcher moins longtemps, quel soleil éclatant, c'est dommage, mais voilà ma tendinite ne disparait pas, donc, je marcherai moins longtemps, même si ça n'a rien à voir, |
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