J'ai décroché mais je reorends

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		par Rapha06 (NICE, 06)	Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle

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	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 07-08-2017 à 19:49
Bonjour Meluzine et bienvenue :D

	meluzine28 (Bailleau Armenonville , 28) répond	Posté le 07-08-2017 à 15:54
Bonjour à toutes cela fait un an que je fais parti des jeanmimi girls. .7,5kg perdus et 4 repris. ...je repars pour enfin y arriver. .je sais que c'est possible. .reprise donc de jiwok et son programme course à pied et je note à nouveau mes repas. .on verra le résultat samedi....on les auras ces kilos...

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 06-08-2017 à 12:26
Bonjour Jeanine Personnellement j'essaye de rester au frais ce qui n'est pas évident car je n'ai pas de clim chez moi Je pense que tout le monde est en vacance alors bonnes vacances à toutes

	p2885240_jeanine (, ) répond	Posté le 05-08-2017 à 16:42
Bonjour à toutes, forum bien calme, ou êtes vous ? Bon W.E à toutes. A bientôt Jeanine :x

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 02-08-2017 à 15:40
Et oui ce est pas une course il se laisser un peu de temps sinon après on craque trop On va y arriver mais à notre rythme ;)

	p2885240_jeanine (, ) répond	Posté le 02-08-2017 à 12:02
Bonjour à toutes, allez les filles bonne journée et gardons la MOTIVATION :-q nous allons y arriver ! A bientôt Jeanine

	jaky8 (, 48) répond	Posté le 02-08-2017 à 09:08
:^> bonjour, je suis le JMC depuis le 13mars j'ai perdu 8kgs, il m'en reste encore 4 à perdre pour avoir un iMC normal, j'ai subi une sleeve en 2012 car je pesais 100kgs pour 165cms, jai donc perdu 30kgs au bout de 3ans reprise de 15kgs la les 4derniers sont difficile à perdre je mange des glaces après je trouve les menus très bien malgré que je cuisine peu je mange crudites viande blanche peu de féculent car j'y tiens pas au goûter pain fromage fruit le soir idem le midi et je fini par une glace. Je pars en vacances 1semaine avec mes petits enfants je reviendrai certainement avec 1ou2kgs repris mais tant pis le régime n'est pas une course il vaut mieux aller doucement et garder cette nouvelle habitude alimentaire bonne journée à toutes

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 02-08-2017 à 09:00
Bonjour à toutes Jeanine bravo pour ta résistance! Cest super continue ! Et non malheureusement je nauraos pas d'aide C'est la famille de mon homme et ils viennent pour se reposer et non pour m'aider mais ils ne viennent pas tous les ans Bonne journée à toutes

	CAROND (, 93) répond	Posté le 02-08-2017 à 08:39
Bonjour tout le monde! Quand je vous lis, je me dit que c'est possible de perdre en suivant ce régime. Je suis en vacances en Espagne avec ma petite famille pour 13 jours. Nous avons fait les courses hier nous n'avons pas pris d'huile ou de beurre mais un petit pot de crème fraîche, du fromage râpé. Oui Jeanine, j'ai regardé les équivalences mais j'ai tout de même du mal. Je pense m'y remettre sérieusement après nos vacances. Vous lire me donne du courage tout de même, car je m'aperçois vraiment que je ne suis pas seule. Caroline

	p2885240_jeanine (, ) répond	Posté le 01-08-2017 à 20:20
Bonsoir à toutes, Cathy, tu es bien courageuse d' accueillir autant de personnes dans un appartement, je suppose que tu va avoir de l'aide de la part de ta famille, c'est une fameuse organisation pour autant de jours surtout que là ou tu habite il fais chaud. Caron, regarde tu les équivalences ? Myriam, courage, tu vas y arriver :-q Moi, aujourd'hui j'ai résisté aux sucreries, je n'ai pas encore repris JMC complétement , mais je retrouve la motivation. Bonne soirée à toutes.

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