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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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France_47 (Saint Georges lès Bx, 86) répond | Posté le 25-11-2019 à 08:59 | ||
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Coucou à toutes :x ce petit passage pour souhaiter un très bon anniversaire à Jdidia :x tu vois Francette je suis la :D . Bienvenue également à monia70. J'espère que tu trouveras ici le soutien que tu viens chercher. Bonne journée à toutes :x .
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monia70 (EBERSHEIM, 67) répond | Posté le 25-11-2019 à 07:52 | ||
:) Bonjour ! Je viens de me réinscrire chez JMC pour perdre 5 kgs que j'ai repris (ayant perdu 10 kgs ) bien sûr on fais des petits écarts et puis petit à petit on reprends les mauvaises habitudes :-S et me voilà avec 5 kgs à perdre à nouveau >:) J'aimerai trouver un groupe de discussion sur le forum en particulier des plus de 50 ans ;) car hélas plus on vieillit et plus on as du mal à perdre ces satanés kgs ! X( M'acceptez-vous parmi vous ??? J'ai besoin de soutien car pas trop motivée pour le départ ! Merci de vos réponses ! |
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monia70 (EBERSHEIM, 67) répond | Posté le 25-11-2019 à 07:52 | ||
:) Bonjour ! Je viens de me réinscrire chez JMC pour perdre 5 kgs que j'ai repris (ayant perdu 10 kgs ) bien sûr on fais des petits écarts et puis petit à petit on reprends les mauvaises habitudes :-S et me voilà avec 5 kgs à perdre à nouveau >:) J'aimerai trouver un groupe de discussion sur le forum en particulier des plus de 50 ans ;) car hélas plus on vieillit et plus on as du mal à perdre ces satanés kgs ! X( M'acceptez-vous parmi vous ??? J'ai besoin de soutien car pas trop motivée pour le départ ! Merci de vos réponses ! |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 25-11-2019 à 06:00 | ||
Suite Titoune : moins mal, quel soulagement !👍👍😓 Prends bien soin de toi en tout cas et passe une très bonne semaine! Soleil: est-ce que ta petite-fille a passé au moins un de ses examens? Il me semble que pour le deuxième c’est le 5 décembre ? Bonne semaine!😘😘 Voilà, je vais prendre mon petit-déjeuner et entamer mon repassage!😘😘😘 |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 25-11-2019 à 05:56 | ||
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Coucou les filles! Levée aux aurores comme d’habitude, je n’ai plus sommeil!👹👹 Jdidia : je vois que le kefir t’apporte beaucoup de bien-être, c’est super!👍👍 J’avais une vieille tante qui en prenait et qui est restée très longtemps en bonne forme ! Tu fabriques tes propres fromages, dis-donc bravo!👏👏 Oui j’espère aussi que le forum ne va pas s’arrêter avec le départ de Pivoine!😢😢 C’est un peu le risque des amitiés virtuelles tu vois. Du jour au lendemain, ça peut s’arrêter l C’est pourquoi, il ne faut pas oublier de cultiver des relations dans la vraie vie!👍 Je te souhaite une très belle journée !!😘😘 France47: Bravo, tu as déjà atteint ton défi de- 4 kilos!!👏👏 Et tu penses aussi quitter le forum après le départ de Pivoinerose ! On va te regretter aussi !😢 C’est vrai qu’elle prenait énormément de temps à contrôler et corriger nos menus, c’est beaucoup d’investissement et j’avoue que je n’aurais pas le courage de faire cela! Je peux soutenir, encourager mais pas coacher tout le monde!!😓😓 Momo: Je vois que tu perds la motivation toi aussi! C’est peut-être cette période tristounette de l’année qui nous fait baisser un peu les bras, je ne sais pas!! Bonne semaine à toi en tout cas!!😘😘 Mie7: Vous vous êtes fait plaisir avec un délicieux couscous, top! 👍 C’est vrai qu’avec ce froid, on est plus tenté par des plats bien réconfortants !! Hier on était invités pour une fondue au vacherin. Très bonne mais elle m’a quand même bien pesé sur l’estomac hier soir!🙈👹 Je vais faire plus light aujourd’hui ! Non Elyne ne marche pas encore mais ce n’est pas loin du tout! Elle lâche souvent les deux mains mais n’ose pas avancer sans tenir notre doigt!!😘😘 Quant à maman, je vais aller voir aujourd’hui comment elle a passé le week-end. Comme elle a des aides qui viennent matin et soir et que les repas lui sont livrés, je n’y suis pas allée samedi et dimanche! Titoune: Je suis contente de voir que ta convalescence se passe bien! Tu dois être contente d’avoir
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 25-11-2019 à 05:48 | ||
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Bonjour Pinson60 je viens te faire un coucou, et te dire que je viens de résilier mon contrat à partir du 30 novembre, si tu veux je pourrais te transmettre mon adresse mail pour avoir de temps en temps de tes nouvelles, et surtout des nouvelles d"Elyne pour son premier noël bonne journée
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jdidia (, ) répond | Posté le 24-11-2019 à 15:00 | ||
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:D :D :D ;) je me suis lâchée sur les fautes de frappes hhhhhh pas encore réveillée :-S et sans lunette ;) bon vous devinée a peu pres *-:) :-q bises a toutes bon dimanche
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 24-11-2019 à 11:25 | ||
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Coucou les filles désolée pas très presente :-q :-bd je suis déçus que Pivoinerose démissionne elle nous a tellement fait du bien :-bd et Pinson comment va Elyne elle nous manque *-:) je souhaite à toutes un bon dimanche *-:) et reston quand même connecté bisous à toutes :-q
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jdidia (, ) répond | Posté le 24-11-2019 à 08:55 | ||
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BONJOUR à toutes 😎😾☀️☀️🌞🌞🌞🌡fin novembre ensoleillée 😀oui France47 toi tu n aime pas trop racontée ,moi dans ce pays j ai besoin de vous toutes 😀comment me passer de la petite bouille Élyne où des super bouquet de VIOLETTEDEPARME 🤗NDERLO NOTRE BEGE BIJOUB suis Armelle et ces loulous srarbuuck et maxou la vie pas facile de l EPAD de JOLACHI et ces grand maman qui fond les 400 coups ...biens malgré elles 😉 les atris qui relève de maladies près opérés celles qui ce prennent des gamelles toutes ces vies entremêlés nous ont toutes aidées
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Mie7 (, ) répond | Posté le 24-11-2019 à 08:47 | ||
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Bonjour les filles ;)
Oui vous avez raison il faut continuer :-q . Absente ces derniers temps car très mal au dos @-) . j'avais commencé le sans sucre mais pas continué. Mon poids se maintient . Perds 300 g reprends 200 g. Hier couscous. On en avait envie depuis un bon moment et on s'est régalé. Semaine dernière pot au feu super aussi. On a envie de bons plats rassasiants. Ce midi ce sera cafetaria comme souvent le dimanche. Super Pinson :x que ta maman soit revenue mais tu vas être surement beaucoup sollicitée. Ta poupette marche-t-elle toute seule ? vIOLETTE :x je suis heureuse aussi que ça aille mieux pour vous. Vous allez bien apprécié les fêtes de fin d'année et tant mieux aussi que ta maman soit bien encadrée. Djidia =(( contente de te revoir aussi tu nous amènes le soleil. Encore beaucoup de dégats dans le sud est :(( Je vais continuer à inscrire les fiches pratiques dans mon petit cahier. Je préfère écrire qu'imprimer. J'ai un cahier spécial JMC avec mes menus et mon poids de tous les jours :D . C'est mon habitude de tous les matins mais je ne suis pas obsédée seulement en contrôle O:-) Bonne journée les filles :x Profitez bien de vos petites familles :x :x |
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