J'ai décroché mais je reorends

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Rapha06 (NICE, 06)	Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle

Retour au forum

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 05-09-2017 à 09:10
Irène c'est un sacré cadeau que tu te fais là :-q Si j'ai bien tout suivi c'est demain c'est ça?

	IRDH (AMIENS, 80) répond	Posté le 05-09-2017 à 07:21
Merci les filles pour votre soutien. En effet depuis si longtemps je restais seule dans mon coin et c'est ce qui m'a perdue. Reprendre les échanges avec vous va me faire du bien. Recommencer le programme le jour de mon anniversaire sera mon premier défi. Bonne journée à tous. Irène

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 05-09-2017 à 06:16
Bonjour les filles... Violette de Parme.... merci de tenir les comptes.... c'est trés bien de voir réellement ou on en est par rapport à notre objectif :-q Irène , tu n'es plus seule, on va t'aider, te soutenir et on va toutes y arriver cette fois :-q Bonne journée à toutes

	p2885240_jeanine (, ) répond	Posté le 05-09-2017 à 01:20
Bonsoir à toutes, bienvenue parmi nous IRDH, Ici, nous sommes toutes (à des degrés divers) dans le même cas que toi. Je me suis inscrite sur ce forum pour avoir le courage de reprendre le programme, parce que moi aussi j'étais toujours abonnée,maintenant, j'ai repris en douceur, et pour le sport c'est pas terrible, comme tu dis : essoufflements et douleurs Tu as raison, de redémarrer, il te faut perdre ces fichus kg.qui te pourrisses la vie ! Allez courage,tu vas y arriver. Bonne nuit à toutes :x

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 05-09-2017 à 01:12
Bravo Christone et cantal pour votre perte ! Violette de parme tu as dit exactement ce que je pensai :-q :x Irène bienvenue tu verras c'est plus motivant lorsqu'on se sent soutenu ;) Bonne soirée à tous :D

	violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond	Posté le 04-09-2017 à 22:01
CANTAL51 : le 31/08/2017 : 68,500le 4/09 : 67,7Pour Noël : 63,500 kg reste - 4 kg200 CAROND : 30/8 : 75kgle4/9 : 75,3pour Noël : 70kg reste -5kg300 CATIZ1114 : le 28/08/2017 : 66,6kg* poids du 4/09 : 65,800 ****** le18/12/2017 : 61,5kg reste -4kg200 CHRISTINE : 29/8 : 66,3le4/9 : 65,5 pour Noël : 60 kg reste : -5kg500 COLOMBIE : 28/8 : 111,1 poids du 4/9 : 110,7 reste : -5,2 kg à perdre IRDH : tu commences le 6/09 (poids de départ ?) **objectif pour Noël : -8kg JEANINE : 29/08/2017 : 108,2kg poids du 4/09 : 107,800*******23/12/2017 : 102kg reste -5,8kg MANOU : 01/09/2017 : 114kgpoids du 4/09 : 114,1Noël : 104kg soit - 10,1kg VIOLETTEDEPARME : le29/08/2017 : 95,500poids du4/09 : 95,300 *****23/12/2017 : 90,500 reste -4,800 kg ALLEZ LES FILLES : ON EST TOUTE ENGAGEE POUR CETTE COURSE ET CE DEFI :-q :-q :-q

	cantal51 (NEUVEGLISE, 15) répond	Posté le 04-09-2017 à 21:39
Bonsoir, Après la pesée : - 800 kg soit 67,7 Je suis fatiguée aussi je ne vais être très volubile ce soir, mais j'essaierai de revenir demain car je vois que vous écrivez beaucoup et j'ai du mal à suivre les dicussions donc à demain

	IRDH (AMIENS, 80) répond	Posté le 04-09-2017 à 21:14
Merci Violette de bien vouloir m'ajouter sur la liste des objectif Noël. Mon objectif final est d'atteindre 79kg ou peut-être 75 (soit une perte de plus de 36 kg). Pour Noël ce n'est absolument pas réalisable évidemment. Si j'arrivais à perdre 8 kg je serais déjà très satisfaite, donc je vais dire que ce sera mon objectif. Avec votre aide, je vais reprendre le programme dès mercredi. Demain c'est le jour des courses donc mes achats seront en fonction des menus à partir de mercredi. J'espère que cette fois ne sera plus un faux départ. Irène

	violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond	Posté le 04-09-2017 à 19:21
BIENVENUE IRDH parmi nous ; tu sais nous avons toutes ici je pense eu des phénomènes YOYO dans notre vie passée ; mais on est toutes là pour s'entraider, s'encourager et se motiver à poursuivre dans la bonne direction ; car à la clé, il y a notre santé qui nous dira merci ; je vais t'inclure dans le tableau récap ; dis moi juste combien de kilos tu te fixes pour Noël ; On a lancé un défi moyen de 5 kg mais les unes ont choisi un peu plus ou un peu moins suivant leur objectif. :-q :-q :-q Christine je vais aussi te noter-800gr dans le tableau. J'attends juste les précisions d'IRDH

	IRDH (AMIENS, 80) répond	Posté le 04-09-2017 à 19:13
Bonjour à toutes. Inscrire au programme depuis février 2014, j'ai eu de très bons résultats jusqu'à fin août de la même année. J'avais perdu quasis 25 kg sur les 31 de mon objectif initial. Puis j'ai décroché, repris quelques kilos, Déçue ou honteuse mais surtout très critique sur mon échec, je me suis motivée et ai recommencé le programme. A nouveau une petites pertes de poids, puis un nouvel abandon avec toujours l'espoir de me replonger dans le programme. C'était yoyo sur quelques kilos puis au final abandon total du programme mais en conservant mon adhésion. Je suis folle ou inconsciente. Les mois ont passé puis les années je me retrouve aujourd'hui avec la reprise des 25 kg si difficilement perdus et avec un bonus de 4,7kg. Bien sûr les aléas de la vie ne m'ont pas épargnée mais est-ce vraiment une excuse. Je suis donc très déprimée d'autant que mon mari ne se prive pas par des réflexions aussi blessantes que vexantes. Dans 2 jours j'aurai 62 ans, un message d'une amie internaute ayant fait parti de notre petit groupe Jmc, et reçu il y a quelques jours après un long silence (elle est dans le même état que moi avec tous ses kilos repris aussi mais elle me disais qu'elle avait repris le programme il y a 2 semaines sans adhésion, se fiant uniquement sur son expérience), puis aujourd'hui me connectant sur mon compte Savoir maigrir afin de trouver la motivation, le titre accrocheur de cette discussion m'ont poussée à vous rejoindre et de vous expliquer mon histoire. La lecture des commentaires m'ont montré à quel point votre groupe est actif et c'est avec beaucoup d'espoir que je compte sur votre aide. Je n'ai plu 31 kg à perdre, mais maintenant 36 kg. La dernière pesée date d'environ 2 semaines après une très longue période de rejet de la balance. Celle-ci indiquait 114,7 kg pour 1,74 m. Je ressens tristesse et mal-être avec aussi beaucoup de mal à accepter cette situation. Je ne parle pas de mon état de santé où je ne ressens que douleurs et essoufflement. Help !

1721 - 1730 de 1866

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 187
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen