Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

Retour au forum

	laurafa50 (la Hague, 50) répond	Posté le 21-04-2018 à 16:28
coucou les filles Petite pose pour moi! ma fille est arrivée ce midi, donc plage avec Arsène! Il en profite jusqu'au dernier jour! Softai, c'est quoi cette descente vertigineuse!!!!!! :-O :-q Bravo, j'ai bien peur de pas être à la hauteur! Enfin on verra lundi matin! Tout espoir n'a pas disparu, hier j'ai remis un bermuda(T.38) que je ne portais plus depuis 2 ans! Je vais donc ressortir ma garde-robe d'été, et faire un peu de shopping( mais seulement à moins de 60 kg) C'EST POUR BIENTOT!!!!!! :-q :x Jeanine ,j'espère que tu réussiras à perdre du poids, afin d'opérer ce genou qui te fait souffrir! Maurdan profite bien de tes derniers jours méditerranéens aux senteurs de garrigue :x Muriel, avec ttes ces calories brûlées à vélo, tu es sur la bonne voie! Ne lâche rien! Yalitza, es-tu réconciliée avec ta balance cette semaine? Belle journée Bisous

	maurdan (, 69) répond	Posté le 21-04-2018 à 14:20
Bonjour le cercle Bravooooooooo Softai bravoooooooo tu as réussi une perte CONSiDERABLE Moi j attends de rentrer pour retrouver ma balance Nous sommes en pose café entre Béziers et Portiragnes en vélo .puis plage . Bisous à toutes les belles de ma tribu :x

	MR190668 (, 27) répond	Posté le 21-04-2018 à 12:58
Felicitation softtai pour ta perte de poids j aimerai tellement perdre autant en une semaine cela me rebousterai ;) Bisous bisous Muriel

	MR190668 (, 27) répond	Posté le 21-04-2018 à 12:54
Coucou les filles Courage EPihos. La vie est injuste. 24 kilometres de velo hier en fin de journée et je pense en refaire cet apm. Barbecue hier soir chez des amis jmc légèrement dépassé :( Donc ce matin poids idem ;) Bon week end a toutes Bisous bisous :)

	Softtai (, ) répond	Posté le 21-04-2018 à 10:26
Coucou, J'ai bien traité avec dame balance : 60,7 kg ce matin ! -2,7 kg J'ai retrouvé le poids d'octobre 2014. Le tout, c'est de continuer. Maurdan, je fais poulet rôti pour midi et je pense à toi. Bonne journée ensoleillée...

	Epihos (76) répond	Posté le 21-04-2018 à 07:50
Bonjour le Cercle, Softtai, Pour notre tableau que tu gères si bien et je t'en remercie : 74,3 Moins 1,1 kg Imc à 27,62 Depuis ma rencontre avec JMC, je vogue entre 73 et 75 kgs. Une certaine forme de stabilisation. Un palier, c'est certain Je vous embrasse Epihos

	Softtai (, ) répond	Posté le 20-04-2018 à 21:28
Merci Maurdan mais grande déception ce soir... Mon mari à bu un grand verre de whisky. J'ai expliqué que ce n'est pas dans le régime et il m'a répondu que c'était le week-end. Décidément, il ne peut pas s'en défaire. De mon côté, je ne sais pas quoi faire pour lui faire passer ses envies. Donc, ce sera 5 apéros pour le week-end. J'ai bien respecté JMC cette semaine. Je pense que ce sera bénéfique. Le résultat demain matin... Je continue la semaine prochaine sauf mardi car j'ai un enterrement le matin suivi d'un repas express non JMC. Je ferai attention mais je pense que cela se terminera le soir, chez ma belle mère et toujours pas JMC. Je veux y arriver ! Belle soirée à vous

	maurdan (, 69) répond	Posté le 20-04-2018 à 21:08
Hello la tribu :x Les vacances continuent pour nous encore 2 jours puisque nous rentrons lundi matin . :-q Ce matin 25 km de vélo et cet aprèm plage à Meze Pas de bain je trouve l' eau trop froide brrrrrrr . :-S Demain vélo le long du canal du midi .pique nique . B-) Et pour finir en beauité barbecue chez mon frère Yves dimanche .il y aura leurs petits enfants . En attendant test de la balance demain matin .(même pas peur) Le forum nous encourage à gravir toutes les étapes à notre rythme sans jugement .nous y arriverons un jour . :-q J ai vu à la plage 3 femmes énormes en 2 pièces dont la plus jeune en String . Elles se pavanaient sans aucun complexes. J ai pensé a l'effet JMC sur elles . Williane merci pour les conseils photo .Je vais m y pencher . Pour ta cheville as tu essayé l'argile ? Prends le temps du repos . Nous avons le poulain de mimi ,le muguet de pakilou tout ça c c est du printemps ..merci pour ces beaux thèmes Mais alors c'est trop tard pour le nettoyage de printemps ?ou alors la semaine prochaine .. Softai on se voit jeudi. Bravo à ton mari pour son sérieux régime.encourage le et bravo a toi pour lui faire avaler du JMC Il est vrai que tu sais CUISINER Laurafa ., profite bien de tes grands ninous encore cette semaine .moi je vais les retrouver mercredi avec joie . Yalitsa , Catlino,Suzanne,marieth,espérance,Jeanine avez vousprofité de ces beaux jours ?🍓🍓🍓🍓 Soirée lecture pour moi les hommes vont regarder le foot lyon -Dijon . Épihos Nous t'attendons toutes au dortoir . Nous avons rangé les couettes et sortis les draps fleuris . A demain pour les résultats des courses :x :x

	p2885240_jeanine (, ) répond	Posté le 20-04-2018 à 20:39
Bonsoir les filles, enfin de retour, enfin je l'espère, je n'ai pas encore eu le temps de vous lire , mon ordi a encore fait un caprice. Epihos, courage, la vie est injuste. Williane,c'est très gentil de ta part de me proposer de venir me chercher, mais, lors de mon séjour près de Virton j'ai essayé de faire plus de marche que d'habitude, mais ça ne va pas mon genoux droit est vraiment trop douloureux, je dois maigrir pour recevoir une prothèse. Je n'ai pas lu tout les mail, mais comme j'ai pu comprendre , tu te serais blessée à la cheville, j'espère que cela n'est pas trop grave. Ici, cela fait plusieurs jours qu'il fait chaud, 28°l'après midi, le premier muguet est fleurit.. Bon pour JMC, pas de grand changement, mais je suis contente de pouvoir de nouveau vous lire Bonne soirée à toutes :x :x

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 20-04-2018 à 20:30
Bonsoir les filles, Softai j'ai trois petits enfants , une petite fille de 6 ans un petit garçon de 2 ans de mon fils aîné qui a 45 ans, qui habite la région parisienne et une petite fille de 11 mois de mon deuxième fils qui a 34 ans qui habite à Lunel près de Montpellier.et moi j'habite à St Nazaire dans les Pyrénées orientales depuis 15 ans Epihos on pense très fort à toi , on t'aime.

1691 - 1700 de 8594

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen