Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	Softtai (, ) répond	Posté le 30-04-2018 à 12:10
Coucou, Il me manque Pakilou, Espérance, Mimi J'aimerai bien avoir aussi Catlino si possible...

	laurafa50 (la Hague, 50) répond	Posté le 30-04-2018 à 11:00
Coucou le cercle Softai, Maurdan, merci de nous booster de si bon matin!!! Pour avoir de l'énergie, il me faut du soleil! Et là, il pleut depuis 5 jours, il fait froid et un vent terrible, on se croirait en Novembre :-bd Moi qui ne supporte pas de rester enfermée, je tourne en rond comme un lion en cage X( Ma fille est repartie à St-Malo, hier avec les enfants, donc le calme est revenu ds la maison! Maintenant, j'ai hâte d'être à fin mai, pour descendre ds le midi au SOLEIL!!!!!!! Muriel, je t'envie ;) profite bien de tes qq jours en Corse! Williane, retour en Bretagne! dans les embruns qui vont te geler le visage et emmêler tes beaux cheveux blonds ;) ;) J'espère que tu n'as pas oublié bonnet et écharpe! Que Jean-marc fasse le plein d'air iodé :-q Epihos, le débarquement est pour bientôt, pas le choix, boulot à fond! J'espère que tu pourras prendre qq jours de repos ensuite pour te changer les idées! Catlino, belle journée à toi bon courage avec meilleur moral j'espère! Maurdan, salue Yves Bonnet pour moi, excellent souvenir de cette belle journée de découverte du beaujolais! Tu peux le féliciter pour son vin; Son vin blanc est excellent! Je regrette de ne pas en avoir pris davantage! Habituellement, je trouve le beaujolais rouge sans intérêt, et là encore, quelle surprise de découvrir un vin de très bonne qualité! Sais-tu s'il en expédie? Softai, cette semaine, catastrophe 62kg et 24,22 d'imc, JE ME DETESTE X( Je me connais, dès que mon poids remonte, j'ai du mal à me remotiver :-bd Please, de l'aide!!! Alors ton vélo? En état de marche? Bonne balade au parc de la Tête d'Or! Softai, j'ai encore le goût de ta délicieuse petite salade! Bisous à toutes!

	Suzanne-2016 répond	Posté le 30-04-2018 à 10:50
Bonjour la petite tribu, J'ai cru que c'était la veille du 1er novembre ce matin :-S :-S :-S :-S Le réseau joue encore des tours :-O :-O :-O X( Bravo pour vos belles pertes, perso j'ai perdu 1,200 kg mai s comme j'en avais repris pas mal ....j'ai perdu le compte ....en plus je n'avais rien noté! donc nouveau départ samedi 83.400 kg voilà Sofftai pour le tableau et surtout pour la barre franchie :-q :-q :-q :-q :-q Je vous embrasse toutes Gros poutous :-* :-* :-* :-* :-*

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 30-04-2018 à 10:12
Coucou les copinettes Après un repas...plutôt sympa j’ai apprécié un barbecue que des brochettes de viandes maigres ...mais aussi patatras... Un méga gâteau.....impossible d’y échapper Bizarrement ça m’a flanqué un coup de cafard...tout ces efforts jour après jour et rien qu’une « petite part » peut faire basculer l’aiguille à l’envers..... J’étais tout près de mon premier objectif... Je suis très déçue en plus tee-shirts contre pull. ... il fait frisquet.... Bon assez râler .... je vais ESSAYER de rattraper la casse.... SOFTAI tu as su apprivoiser tes repas mais tu remues beaucoup depuis quelques temps tu as mérité d’avoir des bons résultats ... » WILLIAN. bon séjour MURIEL. fera peut-être le G20 MAURDAN ... les reines du soleil au Parc LAURAFA. reprend le golf .....et plus.... Moi. je ré...active mon genou...petit à petit Tiens voila un timide rayon.... Belle journée à toutes celles qui passent

	Softtai (, ) répond	Posté le 30-04-2018 à 10:12
Epihos, Merci pour tes compliments. Je n'ai rien changé depuis notre rencontre, sinon le poids perdu : 2 kg. J'étais contente de voir Maurdan et de marcher ensemble. C'est vrai que je perds d'abord du haut avant de perdre sur le bassin. Il manque encore plusieurs kilos pour affiner les fesses et les cuisses. C'est une réelle vérité : "patience et ténacité". Un jour, tout arrive ! Elle restera ancrée dans mon cerveau tout le restant de ma vie ! Et, je la divulguerais, tout comme toi ! En premier, c'est à mon mari, mais ça, ce n'est pas gagné ! La patience ok, mais la ténacité c'est à travailler ! Je te souhaite une bonne journée de travail et... Cool demain car tu as des journées follles qui t'attendent. Il faut ménager sa monture ! Bises

	Softtai (, ) répond	Posté le 30-04-2018 à 09:58
Williane, Laurafa, j'ai vu que nous avions toutes les 3 , environ 8 kg à perdre pour atteindre notre objectif. Gardons le cap, et on se soutient pour arriver ensemble à la stabilisation ! Ok ? Et Mimi, en route avec nous pour atteindre les 60 ! Petite gourmande... Espérance, allez, allez, on s'y met, un petit effort pour cuisiner ! Objectif : repas JMC, que JMC ! Pas d'écart, marche et soleil plein les yeux ! Bonne journée à vous toutes et que le sourire soit sur toutes vos lèvres...

	Softtai (, ) répond	Posté le 30-04-2018 à 09:51
Bonjour, bonjour Le Cercle, Manque encore des résultats pour les tableaux. Une semaine un peu spéciale avec 1 jour férié ! Mon mari m'a annoncé hier soir, vouloir faire le même régime que moi pour éviter de faire 2 repas... Ha, oui ! C'est tout simplement parce qu'il me voyait manger + que lui 😆😆😆 et que mon poids descend !!! Donc retour JMC pour tous les 2. Il a quand même perdu 3,3 kg en 15 jours et des écarts ( jour d'enterrement et apéro les week-end ). Mon mari a attaqué le rangement du sous sol. J'ai pu atteindre mon vélo. 😶😶😶 mon Dieu ! Quel état ! Il était recouvert d'1,5 cm de sciure de bois et les 2 pneus à plats. Hier dans l'après-midi, j'ai dit vouloir le passer au karcher mais avant, je voulais finir mon repassage. Lorsque je suis redescendue, mon mari l'avait fait. Finalement, il n'est pas si mal. 🙄🙄🙄 Il faut passer de la graisse sur les endroits stratégiques et regonfler les pneus. Avec un peu de patience, on va y arriver ! Aujourd'hui, c'est journée papiers, pour nous et pour mes parents. Cela fait un petit moment (1 mois que je n'ai rien fait). Il y a préparation déclarations impôts pour les 2 foyers. Ce matin, grand soleil avec toujours du vent et plutôt frisquet. Il a plu en fin d'après midi hier et cette nuit. Impossible de labourer car trop sec. Peut être pourrons nous le faire d'ici fin de semaine. Maurdan, tu as toujours de bonnes idées rigolotes ! Nolan, comment vas-tu ? Toujours sur ton vélo ? Coucou à Marieth et Thierry Hum... La Corse, trop bien... Williane, bon repos en Bretagne et soigne bien ta cheville. Pakilou, et toi, comment vont tes genoux ? Bien passé cet anniversaire ? Jeanine, le beau temps s'approche, nous allons sur les beaux jours, tu vas retrouver le soleil et le moral. Dame Balance n'en sera que plus heureuse ! Allez, Laurafa ! on reprend le jardinage et les bons petits plats JMC. On attaque fort et tu passe en dessous des 60 ! Je t'attends ! Suite...

	maurdan (, 69) répond	Posté le 30-04-2018 à 09:06
Coucou les filles Alors qu'elle humeur ce matin? De fin d avril :-q Ça y est je suis dans le rangement et le ménage :) avec le sourire c est important .hop hop hop Mercredi nous marchons avec Softai au parc de la tête d or . Vous pouvez nous appeler en direct entre 9h 30 et 10h 30 Pour la féliciter en direct Muriel en Corse ? trop beau tu me donnes des envies de plonger Je vais y penser profites bien ma belle . Nous avons perdu 10kg dans le même Laps de temps .accroche toi . Wiliane en Bretagne avec jean marc .je sens l'iode et les coquillages .attention 🤔 Laurafa les petits sont partis ?tu vas golfer ,yoguer jardiner Samedi je vais voir un spectacle chez Yves bonnet à Anse .je vais revivre certaines émotions . ;) Mimi toujours en goguette ? Pakilou cet anniversaire ? Marieth Espérance .Jeanine, Suzanne quoi de neuf ? Épihos que dirais tu d un petit défilé de mode en robe en septembre .un genre la reine du shopping .sur un thème Je propose que nous proposions des idées pour nous amuser un peu . Nolan tu as une idée ? Et mimi ? Qui encore ? Là Je vais bosser . :x :x :x Très belle journée A vous

	Catlino (, 44) répond	Posté le 30-04-2018 à 06:55
Bonjour les filles Bienvenue à Lesducs Belle journée à toutes. Je pense bien à vous. Bises. Catlino

	Epihos (76) répond	Posté le 30-04-2018 à 06:26
Bonjour, Bonjour le Cercle, Lundi Ici En Normandie C'est pluie Parapluie Sera sorti Bonne journée Je pars au boulot Bisous Epihos

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