En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


J'ai décroché mais je reorends

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Rapha06 (NICE, 06) Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle
Retour au forum
p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 22-09-2017 à 12:03
Bonjour à toutes,

Cathy, c'est déjà mieux, 1 h de moins de perdue, tu passes déjà tant de temps dans les transport en commun, je suis contente pour toi que tu as pu trouver une solution :-q

Malou, pour le ménage, cela n'est pas terminé chez moi, pour le courrier, j'ai été servie en début de mois énormément de factures et surtout le précompte immobilier grrr ! fortement augmenté suite au décès de mon mari

Bon, je vais continuer mon travail, maintenant , il pleut.

Bonne journée à toutes :x


catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 22-09-2017 à 10:50
Bonjour à toutes

Non malheureusement il ny a qu'un seul créneau sur toute la semaine pour le basket pour son âge
Mais j'ai réussi à décaler un peu l'ergotherapeute ce qui fait que le temps d'y aller il ne nous restera plus qu'une demi heure d'attente au lieu d'une heure et demi :-q

malou_500 (montélimar, 26) répond Posté le 22-09-2017 à 08:11
Bonjour à toutes,
Le soleil pointe déjà le bout de son nez et cela me donne la pêche, mon ménage est déjà fait (enfin une partie), j'espère que ce côté positif aura des répercussions sur la balance demain matin (bien que j'attends un courrier qui va me faire râler).
Je vous souhaite à toutes un bon vendredi

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 22-09-2017 à 00:18
Bonsoir à toutes,

Cathy, n'as t'il pas d'autres jours comme le wE pour que ton fils puisse apprendre le basket et que son père puisse le conduire ?
L'hiver attendre 1 h et 1/2 dehors, vous allez avoir froid . :-bd

Bonne nuit :x

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 21-09-2017 à 17:05

CANTAL51 : le 31/08/2017 : 68,500**le 4/09 : 67,7**Pour Noël : 63,500 kg reste - 4 kg200
CAROND : 30/8 : 75kg**le4/9 : 75,3** le 11/09 75kg le16/9 : 75,7(tu vas vite dégommer)pour Noël : 70kg reste -5,7kg
CATIZ1114 : le 28/08 : 66,6kg* le 16/09 65.1kg****** le18/12/2017 : 61,5kg reste -3kg500
CHRISTINE : 29/8 : 66,3**le16/9 : 65,7 **pour Noël : 60 kg reste : -5kg700
COLOMBIE : 28/8 : 111,1 poids du 16/9 : 110,2 ** reste : -4,7 kg à perdre
IRDH : le 5/09 :115 ** le 09/09 : 113kg le16/9 : 110,6***reste pour Noël : -3,6kg BRAVO !
JEANINE : 29/08/2017 : 108,2kg* poids du 16/09 : 106.8kg ******23/12/2017 : 102kg reste -4,8kg
MANOU : 01/09/2017 : 114kg*poids du 4/09 : 114,1** le 10/09 113.1 kg Noël : 104kg soit - 9,1kg
VIOLETTEDEPARME : le29/08/2017 : 95,500*poids du16/09 : 94,500 ******23/12/2017 : 90,500 reste -4kg
MALOU : poids de départ : 72kg le 15/9 : 69,5 puis : 68,3 perte de -1kg200 BRAVO et son objectif :59kg
CANTAL :poids de départ :le 31/8 : 68,5 et le 16/9 : 68,7(+200grtu vas vite l'effacer) objectif Noël : 63,500 reste 5kg200
HELENE : poidsdépart : le11/9 : 93,9 ; le 16/9 : 92,6 objectif Noël : 87 reste : -5kg600
SOURCINEUSE : poids départ : 125,5 ; le 16/9 : 124,5 objectif Noël ?
SABRINA : poids de départ ? le 16/9 : 94,5 objectif pour Noël ?
LAETICIA : le 16/09 : 78,200....objectif pour Noël : 73,200

malou_500 (montélimar, 26) répond Posté le 21-09-2017 à 13:53
Bienvenue Laetitia
Non jenine je ne fais pas le jeun mais le matin j'ai vraiment du mal à déjeuner, même manger un yaourt il me faut 1/2h

malou_500 (montélimar, 26) répond Posté le 21-09-2017 à 13:51
Bonjour à toutes,
Le temps est fou, nous passons de l'automne à l'été :-S
Catiz, ce n'est pas évident, n'y a t-il pas un parent qui est dans ton secteur et peu ramener ton petit? Je te souhaite bon courage, les miens ne resté d'un trimestre à leur activité X(
Violette mon poids de départ au début du programme etait 72, quand j'ai fait le challenge, 69, 5kg pour noël me convient, mais l'objectif est de 59kg pour 165cm.
Je vous souhaite une excellente après-midi

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 21-09-2017 à 08:54
Bonjour à toutes

Hier le basket lui a plus :-q
Par contre ca veux dire attendre pendant 1h30 entre les deux avec Kenzo et Lindsey dehors car ils ne veulent pas nous faire rentrer @-)

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 20-09-2017 à 19:07

CANTAL51 : le 31/08/2017 : 68,500**le 4/09 : 67,7**Pour Noël : 63,500 kg reste - 4 kg200
CAROND : 30/8 : 75kg**le4/9 : 75,3** le 11/09 75kg le16/9 : 75,7(tu vas vite dégommer)pour Noël : 70kg reste -5,7kg
CATIZ1114 : le 28/08 : 66,6kg* le 16/09 65.1kg****** le18/12/2017 : 61,5kg reste -3kg500
CHRISTINE : 29/8 : 66,3**le16/9 : 65,7 **pour Noël : 60 kg reste : -5kg700
COLOMBIE : 28/8 : 111,1 poids du 16/9 : 110,2 ** reste : -4,7 kg à perdre
IRDH : le 5/09 :115 ** le 09/09 : 113kg le16/9 : 110,6***reste pour Noël : -3,6kg BRAVO !
JEANINE : 29/08/2017 : 108,2kg* poids du 16/09 : 106.8kg ******23/12/2017 : 102kg reste -4,8kg
MANOU : 01/09/2017 : 114kg*poids du 4/09 : 114,1** le 10/09 113.1 kg Noël : 104kg soit - 9,1kg
VIOLETTEDEPARME : le29/08/2017 : 95,500*poids du16/09 : 94,500 ******23/12/2017 : 90,500 reste -4kg
MALOU : poids de départ le ? : 69kg poids du 16/09 : 68,3pertede -700gr objectif pour Noël ?
CANTAL :poids de départ :le 31/8 : 68,5 et le 16/9 : 68,7(+200grtu vas vite l'effacer) objectif Noël : 63,500 reste 5kg200
HELENE : poidsdépart : le11/9 : 93,9 ; le 16/9 : 92,6 objectif Noël : 87 reste : -5kg600
SOURCINEUSE : poids départ : 125,5 ; le 16/9 : 124,5 objectif Noël ?
SABRINA : poids de départ ? le 16/9 : 94,5 objectif pour Noël ?
LAETICIA : le 16/09 : 78,200....objectif pour Noël : 73,200

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 20-09-2017 à 19:01
bonsoir à toutes,

Laetitia, bienvenue dans le forum.
Reprend le programme doucement et ta perte va redémarrer, ne craque pas!, tu vas y arriver

Violette, merci pour le tableau, nous sommes de plus en plus nombreuses a y participer

Malou, hier, tu as fais un jeun de 16 h ?
A ne pas faire tous les jours, mais de quoi faire redémarrer ta perte de poids

Cathy, toujours en route, tu es vraiement très occupée avec tes enfants.

Caroline, Iréne, Manou, Sabrina, Cantal, Colombie et les autres, comment allez-vous ?

Bonne soirée à toutes :x


1581 - 1590 de 1866
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 187
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+