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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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J'ai décroché mais je reorends

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  par Rapha06 (NICE, 06) Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle
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p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 01-10-2017 à 11:24
Bonjour à toutes,

Bravo Colombie belle perte de poids :-q

Cathy, soigne toi bien, je suppose que les enfants vont à l'école demain, et que tu vas reprendre tes trajets en car.

Bon dimanche à toutes :x

colombie (, 59) répond Posté le 01-10-2017 à 10:43
Bonjour,
-700g. Donc une bonne semaine.
Bon dimanche à toutes.

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 30-09-2017 à 20:11
Mamou et Jeanine bravo pour vos pertes :-q :-q
Colombie cette reprise de la marche s'est bien passée?

Moi pas remise encore j'ai passé ma journée à tousser et a cracher mais il y a du mieux chez les enfants :-q

Bonne soirée :D

colombie (, 59) répond Posté le 30-09-2017 à 13:06
Bonjour,
Bravo pour vous vos pertes et courage pour toutes!
Pour moi, pesée demain voire lundi.
Ce matin, première marche nordique depuis juin (pas de club en juillet-août et tendinite dès début juillet).


p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 30-09-2017 à 12:49
Bonjour à toutes :D

Résultat de Dame Balance ce matin -1kg,400, vu que j'avais pris 800 gr la semaine dernière à cause des médicaments, j'estime que ma perte est quand même de 600gr :-q

Malou, bravo belle perte malgré que tu est passée à 1400 cal, continue, tu es sur le bon chemin :-q

Bonne journée à toutes et n'oubliez pas de nous donner de vos nouvelles

A bientôt :x

malou_500 (montélimar, 26) répond Posté le 30-09-2017 à 08:12
Bonjour à toutes,
Balance ce matin :-q , -600g, très doucement mais très surement, je reste positive ;)
Je vous souhaite un bon we

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 29-09-2017 à 23:32
Bonsoir Cathy,

profite de ton WE pour essayer de te reposer et surtout te soigner ainsi que les enfants.

A bientôt :x

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 29-09-2017 à 20:33
Merci les filles :D

CHEZ moi non pas le top mes enfants toussent et moi je tousse je crache et je ne fais que le moucher ca m'a fatigué encore plus et comme je fais de l'asthme d'effort ca n'arrange rien :-S
A l'aller pour l'orthoptiste Lindsey s'était endormie et au retour c'était Kenzo :-O @-)
J'ai eu du mal à tenir la journée entière !

Bon week-end à toutes

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 29-09-2017 à 20:25
Bonsoir à toutes,

Malou, si tu es plus en forme, c'est mieux pour toi, de toutes façon lorsque l'on a faim parce que l'on ne mange pas suffisament c'est a ce moment là que l'on craque et généralement c'est " bonjour les dégâts"

Cathy, pas de nouvelle, j'espère que tu vas bien ainsi que les enfants

Bonne soirée à toutes et à bientôt.

malou_500 (montélimar, 26) répond Posté le 29-09-2017 à 20:13
coucou à toutes,
Oui Jeanine je suis à 1400 je me sent beaucoup mieux, aujourd'hui un peu surbooké, les courses 0, rien en rayon, mais je me sent reposée :-q , physiquement et psychologiquement donc demain peut-être pas top sur la balance mais je suis sur la bonne voie ;)
Catiz tu vas mettre en route ton organisation du mercredi, au pire encore un mercredi et tu vas prendre le rythme, centre aéré, ergo, basket, bus car ..... Bon courage
Bonne nuit à toutes


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