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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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violettedeparme (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 16:38
MONIA : cela m'arrive aussi que les messages se mettent en double ; il te faut changer de moteur de recherche pour te connecter à savoir maigrir et cela suffit pour que tes textes passent qu'une fois ; sinon cela peut aussi être du à un certain temps d'attente entre le moment où tu cliques sur OK pour envoyer et le moment où ton texte s'affiche à l'écran ; si tu recliques entre temps, il passera deux fois !
Voilà un peu ce que je peux te dire....au fait je suis issue de la même région que toi puisque je suis une alsacienne née à Strasbourg.

jdidia (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 08:57

ATTEND ATTEND LA !!!!! Je relis :) 《vieille》 MAMIE suis fiere de mon vecue et de mes rides MAIS vielle non non non 😂😂😂😂 y a 3 ans oui j etait vielle et casiment grabataire 😒😱😳.grace au programme et a toutes celle que j ai connue sur le net je pète le feu 🤣😂🤣😂🤣😂.tu peu me trouvez sur Facebook a BELLANGER FRANCETTE LOUISE si tu veux ☕☕☕😘😘😘😘a toutes

jdidia (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 08:45

Safi il y as 2 semaines

jdidia (, ) répond Posté le 28-11-2019 à 08:42

Cc toutes 🤩j ouvre les rideaux et c est encore un beau ciel bleu et 16° annoncé ☀️☀️🌡🌝🌞☀️🌝🌞Monia je vie ma petite retraite à Maroc 😎😎ville portuaire à el jadida 😍mais je suis une chti pur souche de nombreuses générations les BELLANGER se sont multipliés des 2 côtés de la frontière belge😁tu t'ai inscritle jour de mes 75 ans 😂🤣😂🤣😂c est pour celà que j ai rien vue 😉super journée avec des messages de partout .. oufff hier plus calme bon revenon a toi tu est a combien sur le programmes ? Moi 1200 .. PINSON ÉLYNE SOLEIL COCO MIE 7 JOJOJO JOLACHI VIOLETTEDEPARME ET TES MAGNIFIQUES BOUQUET , et toutes que je nome pas un bisous et une bonne journée

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 28-11-2019 à 07:34
:( je comprends pas mes messages sont doublés !!!! :-S X(

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 28-11-2019 à 07:32

:) Bonjour tout le monde !
D'abord je te réponds Jdidia ! Si j'ai fait ma présentation le premier jour de mon programme c'est à dire : lundi 25 11 … Je suis une vieille mamie de 72 ans, j'habite un petit village alsacien, et entre WW et JMC j'ai perdu et repris ! là sur 11 kgs que j'avais perdu l'année dernière j'ai repris 5 ! et dur dur car je suis seule, même si je fais beaucoup de marche, vélo en été, piscine, gym (3ème âge) j'ai dû mal à décoller. j'adore échanger des écrits pour non seulement le soutien mais aussi se faire des amies virtuelles de toutes régions de France ou d'ailleurs. Voilà Jdidia ! en gros mon CV :D En tout cas je me permet de te féliciter pour ton avant & après ! Bravo, et de plus j'aime ton humour ! cela fait du bien ! ;) juste une question j'ai cru comprendre que tu n'es pas en France ? de quel pays nous écrit-tu ???? tu as de la chance d'avoir du soleil ! Ici c'est gris et triste….
Allez j'arrête pour ce matin !! bonne journée à vous toutes et bisous :-*


monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 28-11-2019 à 07:32

:) Bonjour tout le monde !
D'abord je te réponds Jdidia ! Si j'ai fait ma présentation le premier jour de mon programme c'est à dire : lundi 25 11 … Je suis une vieille mamie de 72 ans, j'habite un petit village alsacien, et entre WW et JMC j'ai perdu et repris ! là sur 11 kgs que j'avais perdu l'année dernière j'ai repris 5 ! et dur dur car je suis seule, même si je fais beaucoup de marche, vélo en été, piscine, gym (3ème âge) j'ai dû mal à décoller. j'adore échanger des écrits pour non seulement le soutien mais aussi se faire des amies virtuelles de toutes régions de France ou d'ailleurs. Voilà Jdidia ! en gros mon CV :D En tout cas je me permet de te féliciter pour ton avant & après ! Bravo, et de plus j'aime ton humour ! cela fait du bien ! ;) juste une question j'ai cru comprendre que tu n'es pas en France ? de quel pays nous écrit-tu ???? tu as de la chance d'avoir du soleil ! Ici c'est gris et triste….
Allez j'arrête pour ce matin !! bonne journée à vous toutes et bisous :-*


jdidia (, ) répond Posté le 27-11-2019 à 12:48
inutile de précisé avant /après ( mais je viens de le faire hihihihi ) juillet 2017 /juin 2019 ;)


jdidia (, ) répond Posté le 27-11-2019 à 09:51

bonjour a toutes :D MONIA j ai loupé ta présentation ? ou tu ne l'as pas faite ? ;) age travaille marié enfants grand mère que veux tu perdre ? quel sont tes difficultés ..bref dis nous en un :D peu plus ou quand comment dans quel position >:) ah !! non la ! je m égare ;) :) :) ;) ;) PINSON moi aussi je n arrive pas a être aussi rigoureuse qu'au début :-bd bon moins 25 kilos en plaine forme je prend mon temps O:-) je ne suis pas d accord avec toi quand a l age puisque j ai 9 ans de plus que toi *-:) tous frais du 25 /11 ;) MERCI a toutes pour les nombreux message d amitiés et de voeux =(( =(( =(( =(( COCO tu part ai tu contente de ton parcours :) non le forum ne meure pas ont est encore la ! ;) :-q nous de le faire vivre O:-) pour encourager MONIA et celles qui flanche un peu B-) moi qui suis si loin j ai besoin de ce forum ;) car ce n ai pas évident tous les jour ici ..
FRAYEUR ce matin mon voisin Yves m appel .. HORREUR un énorme rat dans la cuvette des toilette nage :-bd :-bd :-bd :-S :-O X( X( bbbrrrrr !!!! ah ! ce Maroc !!!! bon au moins on as plain soleil je ne vous nomes pas toutes vous me connaissé mais sur vous êtes la ! avec moi bonne journée bisous

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 27-11-2019 à 07:37

Coucou les filles! Elyne a dormi chez nous hier soir ! Je l’ai couchee à 19 h 15 et là à 7 h 30 elle n’est pas encore réveillée !!👍👍. France47 : Merci d’être intervenue pour nous auprès de JMC mais je ne pense pas que ça aura de l’effet mais au moins ils sauront que beaucoup de personnes n’apprécient pas cette façon de faire! Plein succès pour toi avec l’aide précieuse de Lucie!!😘😘 Coco : Tu nous quittes toi aussi, je vais te regretter! J’espère que tu n’auras pas trop de souci avec ta maman et ton fils! Bon vent à toi! Amitiés !😘😘 Voilà, je vous laisse, je vais aller préparer le biberon d’Elyne. Bonne journée à toutes ! Chez nous c’est le déluge ce matin!☔️☔️😀☔️


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