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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 04-12-2019 à 07:09

et voici ma chatte à moi ! CHIPIE

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 04-12-2019 à 07:09

et voici ma chatte à moi ! CHIPIE

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 04-12-2019 à 07:08
:( Bonjour à vous toutes !
Est-ce que l'une d'entre vous pourrais m'expliquer exactement le problème avec les abonnements ? moi j'ai pris juste 1 mois à 29,90ecar vu les fêtes qui approchent je voulais voir si j'arrivais à tenir le cap ! et ensuite j'aurai pris un abonnement de 3 mois à 59,90 ! mais si cela doit couter plus cher alors je pense que je vais laisser …… :-O Pinson 60 ils ont vraiment magnifiques les chats de ton fils ! Quand à toi Jdidia ! on se parle sur FB donc pas grand chose à dire sauf que ta charcuterie donne envie ! :P ;) Bonne journée à toutes ! ici en Alsace ça caille moins 3° ce matin ! :^>

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 03-12-2019 à 19:40
Coucou les filles je suis rentrée de ma convalescence Violettedeparme j’ai bien reçu ton invitation je t’ai répondu mais je sais pas si c’est bon :-q si au qu’à tu me renvoi et je le re ferais suis très contente de ton invitation gros bisous à toutes dommage pour le forum qui va devenir un désert

jdidia (, ) répond Posté le 03-12-2019 à 17:17
Monia,JOLACHI ,MAREY, PINSON wouahh les beaux minou 😍 VIOLETTEDEPARME Cc à vous 😍🤩😘😘😘😘

jdidia (, ) répond Posté le 03-12-2019 à 17:13

Dinde poivre épices

jdidia (, ) répond Posté le 03-12-2019 à 17:11

Bonjour les amies 😊 je vous envoie les photos de ma dernière fabrication ..Viande de dinde et filet de boeuf séché..pour palier au manque de charcuterie pour les fêtes c est bluffant 😋🤗🤩 très bon ersatz de jambon fumé où bacon ..juste un peu trop salé 😏 je demande demain combien j ai droit et comment l utilisé car 0 gras

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 03-12-2019 à 13:08
Punson suis abonnée jusqu au 9 donc je profite :-q j avais mis mous aussi aux plats cuisinés au début c ewt génial...
Ca complique plus tard entre les goûts de la maman et on retombe toujours sur les les plats ....mais entre la cuisines et les congelés tu as de la marge bon courage bisous :x =((

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 03-12-2019 à 06:19

Coucou les filles! Monia : Non le chat c’est celui de mon fils. C’est un Sibérien. Il en a deux, l’autre est tout noir. Je te mets une photo. Oui Elyne est ma première petite-fille et elle a 13 mois. Je ne sais pas si j’en aurai d’autres mais elle nous comble de bonheur!!💜💛❤️J’hésite aussi à me désabonner si on n’a plus droit à rien surtout que ça fait plusieurs années que je suis là. Je connais donc plutôt bien le programme et j’ai fait beaucoup de photocopies de tout.👍🏼👍🏼 Jolachti : Non le lundi et le mardi je ne garde pas Elyne. Hier, nous avions un déjeuner avec un groupe d’amis que nous fréquentons depuis plus de 40 ans. L’une de ces amies a malheureusement perdu son mari il y a 3 mois. Ça lui a fait du bien de nous retrouver tous!!💜 Titoune: oui c’est un peu triste que ce forum se vide, ça faisait longtemps qu’il fonctionnait bien! Violette t’a mis un message, tu verras ce que tu veux faire!!😘 Voilà les filles, aujourd’hui je vais aller voir comment se débrouille ma maman avec ses repas à domicile! Si ça ne lui convient pas, je lui achèterai des barquettes toutes prêtes à mettre au micro-onde. Bonne journée les filles!😘😘

Jolachti (, ) répond Posté le 02-12-2019 à 17:00
Violette, j ai bien reçu ton message :-q et oui Titoune, le forum se deserte rapidement, c est bien triste que JMC arrete les comptes des filles pour ne laisser que le forum :-bd


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