Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 21 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
A partir de mi-avril, j'ouvre une consultation à la clinique du rond point des Champs Elysées afin de répondre aux nombreuses demandes.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez appeler la clinique au numéro suivant : 01.53.77.26.00
Adresse:
La clinique du rond point des Champs Elysées
61 Avenue Franklin Roosevelt
75008 PARIS
Métro:
Ligne 1 Franklin Roosevelt
ou
Ligne 9 St Philippe du roule
Bonne journée,
Posté le 20 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Suite à ma participation dans l'émission les experts Europe 1 à propos des régimes en France, je vous propose de découvrir le témoignage d'une utilisatrice Savoir Maigrir : Chantal.
Vous aussi pensez à me laisser votre témoignage sur le programme Savoir Maigrir dans la rubrique : témoignage minceur.
Bonne journée
Posté le 14 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Posté le 12 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Posté le 5 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Posté le 1 mars 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Je vous donne rendez-vous Aujourd'hui sur Europe 1 de 14h à 15h30.
Pour l'occasion, je serai en compagnie d'Hélène Mora pour parler d'un sujet qui va vous intéresser :
Les régimes en France
Soyez nombreux à venir vous brancher sur Europe 1 pour écouter l'émission en direct.
Que pensez-vous des régimes en France ?
Pour écouter le rediffusion de cette émission sur Internet, veuillez cliquer ici :
Bonne journée,
Posté le 29 fevrier 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Je vous donne rendez-vous ce soir sur France 2 à 17h10 dans l'émission présentée par Julien Courbet :
Que pensez-vous de cette émission ?
Posté le 28 fevrier 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Comme vous le savez, l'équipe aime organiser régulièrement des rencontres dans les bureaux. En effet, ces moments privilégiés permettent tout d'abord de rencontrer les équipes sur leur lieu de travail, mais surtout cela à pour but de resserrer les liens entre les membres de la communauté afin d'augmenter vos chances d'atteindre votre poids idéal.
Ces rencontres sont assistées par au minimum une diététicienne qui répondra à toutes vos questions et vous conseillera sur le plan nutritionnel. Et bien entendu, ces rencontres sont gratuites !
Donc n'oubliez pas de noter dans vos agendas les deux prochaines rencontres :
> Mercredi 07 mars à Paris à 16h précise à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
Tour CIT Montparnasse
3 rue de l'Arrivée
Cedex 15 - 75749 PARIS
Tel/Fax : (33) 0951 235 576
> Mercredi 07 mars à Montpellier à 16h précise à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
140 quai Tristan Flora,
Bâtiment le Seranne, Entrée B
34070 MONTPELLIER
Tel : 04 67 81 46 17
Pour réserver votre place, merci nous contacter et de confirmer votre présence à cette adresse mail : equipe@aujourdhui.com
Bonne journée !
Posté le 27 fevrier 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Vous l'avez peut-être remarqué, certaines de vos amies portent un badge "Ambassadrice" comme celui-ci
Alors qui sont les ambassadrices?
Ce sont des clientes très actives qui connaissent bien le programme Savoir Maigrir (certaines ont atteint leur objectif minceur, d'autres sont en cours de réussite) et qui sont aux côtés de l'équipe pour l'aider dans certaines missions.
Tous ensemble nous avons une mission commune : vous accompagner dans votre démarche minceur et bien-être au quotidien !
Quelles sont leurs missions?
Les missions des ambassadrices sont:
- accueillir les nouveaux venus
- animer leur groupe pour écouter, motiver
- donner des idées pour améliorer le programme
- tester des nouveaux produits
L'équipe et plus particulièrement Alexia (et Adrien) sont à l'écoute de celles-ci et leur donne des informations exclusives sur le programme ou sur moi-même. Et aujourd'hui, je peux le dire : je suis fier de l'aide apporter par les ambassadrices !
J'espère que vous saurez faire honneur à ces personnes motivées et si vous aussi vous avez besoin d'un coup de main n'hésitez pas à les approcher. Et qui sait, peut-être qu'un jour nous vous proposerons à votre tour de devenir ambassadrice !
Vous pouvez également retrouver les ambassadrices dans leurs groupes qui sont les suivants :
- Les dominettes
- Tout ce que vous avez besoin pour réussir
- Groupe de soutien, réussir ensembles, vaincre !
- Viens je t'emmene maigrir
- Les amies de Nounours
Pensez à participer à ces groupes pour augmenter vos chances de réussite !
A très bientôt,
Posté le 23 fevrier 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
La semaine dernière, j'ai eu le plaisir de faire un court séjours en Espagne pour lancer mon nouveau livre :
He decidido adelgazar
C'est pourquoi, j'ai envie de partager avec vous une recette qui vient tout droit d'Espagne : La paëlla ! Ce plat chaleureux aux couleurs hispaniques saura séduire vos papilles à l'occasion d'une soirée fiesta ! (Sauf à 900 kcal)
Ingrédients pour 1 personne :
- 75 g d'escalope de poulet
- 80 g de cocktail de fruits de mer
- 30 g poids cru de riz (50 g poids cru à 1600 kcal et 60 g poids cru à 1800 kcal)
- 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé
- 30 g de petits pois
- 1/4 de poivron rouge
- 1 tomate
- 1/4 d'oignon
- 1/2 gousse d'ail
- 1/2 dose de poudre de safran
- 1/4 de citron
- Sel, poivre
Marche à suivre :
- Dans une poêle à revêtement antiadhésif, faire revenir à sec l'escalope de poulet émincée grossièrement. Réserver.
- Éplucher l'ail et l'oignon et les hacher. Laver le poivron, ôter le pédoncule et les graines, le couper en lanières. Ébouillanter les tomates, les peler, les couper en morceaux.
- Mettre le tout dans la poêle. Retirer la tête et le cartilage du calamar ; le vider, le laver, le couper en rondelles et le ajouter également dans la poêle. Laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes en remuant.
- Ajouter alors le riz et mélanger pendant 1 minute.
- Émietter le cube de bouillon dans 250 ml d'eau et porter à ébullition. Y ajouter le safran. Verser le bouillon dans la poêle et remuer vivement. Ajouter les petits pois et porter à ébullition. Saler, poivrer. Ajouter le poulet et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes sans remuer.
- Gratter les moules et les laver. Les ajouter dans la poêle ainsi que les crevettes. Couvrir et laisser cuire 5 min. Éliminer les moules qui ne s'ouvrent pas. Laisser la cuisson se poursuivre sans couvercle, jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.
- Éteindre le feu, couvrir la poêle avec un linge et laisser ainsi de 5 à 10 minutes. Laver et brosser le citron. Servir la paella dans la poêle avec le quartier de citron. Déguster.
Bonne paëlla !
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
