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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2021 à 09:52

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2021 à 09:52

Coucou ;) BONJOUR :x

J'ai passé une journée et une nuit d'enfer avec des brûlures à l'estomac carabinée :-S

je vais tel à Poitiers c'est pas normal de souffrir comme ça ! je vais leur dire que ne supporte pas le traitement pour l'estomac car mélangé à la chimio sais pas si ça va ensemble :-S

de plus il est très déconseillé de le prendre avec une maladie auto- immune ( hashimoto thyroïde) :-O

Et c'est nouveau j'ai les pieds chaud comme si je marchai sur un sol chauffé et ça monte aux mollets , c'est les effets de la chimio !--

hier pas fait piqûre opo car l'hémoglobine est à 12 ; j'attends que ça redescende :^> !

Nous avons regardé " au bout des doigts " avec 1 des fils de Marie Trintignant super bien ! ( pianiste virtuose mais il ne le savait pas )


Josette tu compte les jours qui te reste pour voir Maxime ? :x

Bonne journée à toutes :x :x :x :x



loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2021 à 09:51



Leçon de vie

Un jour, un professeur entra dans une classe et demanda à ses élèves de se préparer à une interrogation surprise.

Les élèves, étonnés, attendaient que le contrôle commence.

Le professeur distribua les feuilles d'interrogation face vers le bas, comme d'habitude

Lorsqu'il les eut toutes distribuées, il demanda aux élèves de retourner leur feuille.

À la surprise générale, il n'y avait aucune question.

Juste un point noir au centre de la feuille.

En voyant l'expression des visages des élèves, le professeur leur dit:

-Je voudrais que vous écriviez ce que vous voyez ici...

Les élèves, un peu confus, commencèrent ce devoir inexplicable.

À la fin du temps imparti, le professeur ramassa les copies et commença à les lire à haute voix devant toute la classe.

Tous les élèves avaient défini le point noir, en essayant d'expliquer sa position au centre de la feuille.

Après que toutes les copies eurent été lues, le professeur commença à expliquer:

-Je ne vais pas vous noter là-dessus. Je voulais juste que vous réfléchissiez.

Personne n'a rien écrit au sujet de la partie blanche de la feuille.

Tout le monde s'est focalisé sur le point noir.

Et la même chose arrive dans nos vies.

On a tendance à se focaliser sur le point noir.

Le problème de santé qui nous embête, le manque d'argent, une relation compliquée avec un membre de la famille, une déception avec un ami...

Les points noirs sont très petits quand on les compare avec tout ce que nous avons dans nos vies, mais c'est eux qui polluent notre vie.

Éloignez vos yeux des points noirs de votre vie et prenez conscience de tout ce que vous avez.

Profitez de chacune de vos satisfactions, de chaque moment positif que la vie vous donne.

Voyez l'abondance autour de vous et vivez heureux...






jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-05-2021 à 18:00
Bonne journée à toutes !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2021 à 07:57

Bonne Journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2021 à 07:55

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2021 à 07:52

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
vous avez un coucou de Poffe :x
Génial Lenelpp ça prend tournure :-q
Augusta :x

le vampire est passé :^>

la gastrite est revenue depuis 3/4 jours :-S c'est un mal constant et épuisant ! le gastro-entérologue de Poitiers m'a donné un traitement , je le prends mais j'ai mal tout de même ( c'est pour delà que j’avais arrêté précédemment ) donc on va voir :-S

En voulant regarder la météo ce matin je tombe sur un titre Bayrou dit " faites des enfants ou accueillons plus d'émigrés ou supprimer les aides sociales " et ben on est bien barré avec celui là aussi :-bd

Le soleil arrive ? B-) Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x





J'ai des rides

" Je me suis regardée dans le miroir et j’ai découvert que j’avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front.
J’ai des rides parce que j’ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu’aux larmes, et puis j’ai rencontré l’amour, qui m’a fait essorer les yeux de joie.
J’ai des rides parce que j’ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j’ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j’ai passé des nuits à les attendre.

Et puis j’ai pleuré;
J’ai pleuré pour les personnes que j’ai aimées et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi.
J’ai veillé aussi, j’ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre.

J’ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, et j’ai revu également d’anciens endroits qui m’ont fait pleurer.

Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j’ai vécues et ma beauté plus intime, ….. et si je devais enlever tout ceci …. je m’effacerais moi-même.

Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur.....

c’est l’album photo de mes souvenirs les plus importants. »



lenelpp (, ) répond Posté le 16-05-2021 à 19:25
Bonsoir les filles ,
Quel temps pourri , ces derniers temps et frisquet en plus !
Vendredi ; le terrassement de la future maison a été fait et mardi dernier : signatures chez le notaire .
Demain : 2ème dose du vaccin !
J'espère que vous allez toutes bien ?
BISES .

augustadefort (paris, ) répond Posté le 14-05-2021 à 19:29
bonjour les filles pas grand chose à vous racontez journée maussade il a plu toute la journée pas sortie hier j'ai eu ma première dose de vaccin pas bien dormi j'ai eu mal au bras mais pas de fièvre j'étais un peu mal aujourd'hui j'espère que sa ira demain j'ai eu le FEZER tout sais bien passé bonne après midi à toutes

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-05-2021 à 15:54
:x :x :x :x :x :x :x :x


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