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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-11-2015 à 22:26 | ||
Bonsoir , Que ça fait du bien NIRI d'avoir de si bonne nouvelles , effectivement ça vaut le coup d'arroser , je trinque avec toi !!! GRANIT : Il faut ralentir le rythme , sinon tu risques un " burn out " ! JOJOJO : La pluie succède à la neige ! Bonne soirée à toutes .... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 25-11-2015 à 17:23 | ||
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Un coucou rapide.
Merci pour votre soutien. Bonne nouvelle : "Amélioration franche." Je suis soulagée. Je continue le même traitement pendant 3 mois avant un nouveau bilan. Je trinquerai à votre santé en arrosant ça ce soir ;-). ♥ |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 25-11-2015 à 10:33 | ||
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on pense bien à vous et que les résultats soient bons pour tout le monde..........
on reviendra aux nouvelles, il pleut, mais on est à l'abri, |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-11-2015 à 07:13 | ||
Je vais au mieux de ce que je peux . Je surnage ( héhéhé, la poussée d'Archimède! ). Hier j'ai assumé une journée de plus de 13h au travail et je suis rentrée un peu écœurée . Allez zou , j'y retourne ce matin . Pas trop le temps de rester avec vous . J'essaierai ce soir de prendre pour moi ce temps . Bonne journée à vous toutes . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2015 à 23:43 | ||
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Bonsoir ,
Un petit coucou avant d'aller au lit ! NIRI : J'aurais une grosse pensée pour toi demain , j'espère que les nouvelles seront bonnes ! GRANIT : Tu vas bien ? Beaucoup de travail ? Demain , je serais absente une bonne partie de la journée ( divers achats à faire , cadeaux ) voir maman qui est un peu malade à nouveau ! Bonne nuit à toutes .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-11-2015 à 12:51 | ||
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Bonjour les amies ,
Moi aussi , ça m'a fait du bien de vider mon sac ! Je me sens plus sereine ! Je suis un peu débordée en ce moment , hier en allant voir Maman elle était un peu enrhumée , donc c'est les allées et venues , enfin on arrête pas une minute . Ce matin , il a gelé ( - 5,2 ° ) mais au moins le soleil brille ! Courage à toutes et tenons bon .... |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 24-11-2015 à 11:34 | ||
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lenept,
j'ai connu ça aussi, l'histoire de gérer l'entreprise, entre le père et les deux frères, sans me vanter je suis arrivée à me protéger........ j'ai tout fait pour avoir un travail à part, et j'ai fait comme si j'étais une étrangère, et là, j'ai eu la paix, parce que eux honnêtement ils n'ont pensé qu'à leur entreprise, donc, quand c'était en difficulté il fallait que je signe tout, mettant en danger mes biens personnels !!!!! s'il vous plait, alors, je ne me permettrai pas de donner des conseils, grâce à eux, j'ai pu aussi partir en stage pendant un an à Paris, et avoir une situation !!!! comme on dit, donc, avec le recul, finalement, ça m'a aidé, je ne vous dis pas les réflexions, j'étais fonctionnaire et mon mari chef d'"entreprise, il fallait se protéger, mais j'ai accepté de laisser ma famille pendant un an, pour avoir un emploi, raison, ou pas ? maintenant, j'en ai une retraite, et je continue à ne rien demander !!!!!! mes enfants ne me reprochent rien, la porte est toujours ouverte....... ils savent qu'ils peuvent compter sur nous, je leur ai toujours conseiller d'être salarié, même si par moment ils sont confrontés au chômage comme tout le monde, mon fils surtout a réussi en tant que salarié, ma fille moins, pourtant elle a un bac plus 5, et de l'expérience, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 24-11-2015 à 10:51 | ||
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ISA : Pour Noël, tes projets de bonheur me font chaud au cœur !
Quant à moi,ce n'est pas encore la joie ni ce que je voudrais vraiment. D'abord, j'attends mes résultats et ceux de ma fille ainée. Si tout va "bien", il est probable que nous serons "en famille", avec ma mère qui sera probablement rentrée de la maison de convalescence, mon frère, mon neveu et son petit bout de 3 ans. Mais moi, je serai loin de mes filles puisque la plus jeune sera, pour la 1ère fois, avec la famille de son compagnon et c'est normal... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 24-11-2015 à 08:58 | ||
Bonjour J'ai craqué hier. Prise de sang et TEP à jeun : je suis rentrée trop tard pour prendre un petit-déj. J'ai pensé : " Chic, c'est un jeûne 16h inattendu !" Mais j'ai eu faim tout l'après-midi et j'ai fait n'importe quoi (trop de sucré) et, hier soir, mon démon du chocolat >:) a encore frappé +++. Le yoyo recommence et j'ai une invitation demain... Je vais faire un rattrapage à midi. TEZOUCHE : Tu vis des moments difficiles, tu es surmenée et tu as craqué. Tu as raison : ce n'est pas la bonne réponse. Nous savons que chaque jour " sans" est une victoire. Pas de panique : pour ton AG, sers-toi du dossier de l'an passé en actualisant les données et les chiffres... Fais un plan précis, raconte une anecdote et tout va bien se passer, dans la bonne humeur. Crois moi : ce n'est pas la peine de faire des AG qui s'éternisent. Après les "questions... ?", tu clos. Certaines personnes discuteront un moment de façon informelle entre elles et celles qui ont des obligations familiales seront contentes de rentrer tôt.. Il pleut à verse. |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 24-11-2015 à 08:54 | ||
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bonjour
merci pour vos soutiens, cela fait du bien de parler sans être jugée. je me sens beaucoup mieux, et c'est vrai c'est Noël bientôt, je n'ai plus le même esprit de Noël que lorsque les enfants étaient petits, mais j'adore voir et entendre mes grands enfants me demander des spécialités de Noël, ils redeviennent de vrais gosses. Niri, comment cela se passe pour toi pour Noël, tu ne vois donc pas tout le monde ? ma fille de Paris viendra vers le 26-27 et l on va fêter Noël 2 jours après avec les 3 enfants. c'est une heureuse surprise inattendue . c'est dingue mais aujourd'hui je suis re-boostée par ma mini thérapie. merci à vous toutes et pleins de bisous à toutes celles qui doivent encore affronter les hôpitaux en ce moment. Lenelpp, n'hésites pas à te confier, lorsque tu as le moral qui baisse, nous sommes là pour cela. bonne journée à toutes. |
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