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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 21-07-2016 à 07:46
je pense bien à vous, et votre entourage qui a besoin de soutien....... toutes mes ondes positives,
j'habite dans le Gers, et non en Alsace, qui est aussi une trés belle région !!!!!

p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 21-07-2016 à 01:58
Bonsoir à toutes,

un petit coucou du soir pour dire que je ne vous oublie pas.
Niri, cela doit être difficile pour toi d'être loin de ta fille vu ses problèmes de santé.
Bon courage, tiens le coup, et j'espère que ton traitement n'est pas trop dur a supporter avec tout ce stress.

Lenelpp, je suis contente que ton opération a réussi, ne te fatigue pas trop les yeux en forçant pour lire, je suppose que l'on ne t'as opéré qu' un oeil et que l'autre sera pour plus tard.

Jojojo, l'Alsace doit être bien agréable par ce beau temps.

Poffe, merci pour les renseignements pou l'abonnement, je suppose que vu le temps tu est à la caravane.

Granit,ce texte est très émouvant et magnifique,il va droit au coeur.

Moi, je suis allée à l'hôpital pour la visite de contrôle, j'ai un plâtre plus léger, dans un mois,je vais commencer de la kiné douce afin d'entamer la rééducation qui durera certainement six mois.
Pour le régime, je ne le suis plus pour le moment, mais je me suis réinscrite pour le redémarrer dès que possible, ne serait qu'un repas de temps en temps, pour l'instant mon fils est en congé et je vais manger le repas principale chez lui
Bonne nuit à toutes,

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-07-2016 à 09:58
Bonjour
C'est fait. L'opération de ma fille s'est bien passée. Son compagnon m'a envoyé des messages régulièrement jusqu'à ce qu'elle se réveille " très shootée mais racontant des blagues"...
Je sais que les prochains jours vont être très douloureux. Le temps peut être notre allié.
GRANIT : Je sors tes tongs pour aller au jardin ce matin: il pleut !


granit21 (, 80) répond Posté le 19-07-2016 à 20:53

Niri, avais tu mis tes bottes dans ton rêve ?

lenelpp (, ) répond Posté le 19-07-2016 à 18:22

NIRI ,

On pense tellement fort à ta fille , :x ça ne peut que bien se passer !!!
Je vous souhaite le MEILLEUR ( sincèrement du fond du cœur :x )
Courage , je suis à tes côtés

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 19-07-2016 à 17:48
Bonjour
LENELPP : Comme je suis heureuse pour toi ! Tout s'est bien passé ! On ne voit rien, on ne sent rien..
L'impression de grains de sable est normale. Ça va passer.
VIOLETTE : Ma fille dort : elle a eu un sédatif : l'opération devait commencer à 11h20 + 6h pour nous. Elle n'a pas encore commencé.
J'ai fait beaucoup de trucs aujourd'hui pour gérer mon stress, je rentre des courses.
JOJOJO : Nous avons eu 40°. Il faisait frais au supermarché.

Merci pour vos pensées.
J'espère que tout va bien aller.

lenelpp (, ) répond Posté le 19-07-2016 à 17:19
Merci JOJOJO :x

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 19-07-2016 à 17:10
Il fait aussi 33°, on va s'y faire !!!!
au final, on préfère ça,
je pense bien à vous, et je vous lis avec plaisir.......
bon courage dans tous vos examens, que les ondes positives vous accompagnent !!!!!

lenelpp (, ) répond Posté le 19-07-2016 à 16:42
Coucou les filles :)

Tout d'abord , mon soutien va vers NIRI et sa fille !
NIRI : Je ne sais pas écrire les choses aussi bien que GRANIT , mais je suis à vos côtés !
GRANIT : Les paroles que tu as adressé à NIRI m'ont donné la chair de poule , tellement c'était émouvant :x
POFFE : tu es un modèle de gentillesse et VIOLETTE également !
Figurez vous , que j'ai eu une chance inouïe : le chirurgien m'a mis des gouttes encore et encore avant l'opération .
On m'a installé une perfusion et dans le bloc opératoire une gentille infirmière m'a demandé de ne surtout pas bouger et de penser à quelque chose qui me fasse plaisir et surtout de ne pas parler .
Le chirurgien m'a remis des gouttes et m'a désinfecté la paupière . Ensuite , j'ai vaguement une image de piqûre et puis plus rien .....
Je me suis réveillée dans le box où l'o m'avait préparée à l'intervention .
Je ne me souvenais de rien !
Mystère !
Ce matin , j'avais r- d- v chez l'ophtalmo qui m'a opérée et je lui ai dit que je n'avais aucun souvenir de quoi que ce soit .
Il m'a dit que pourtant il avait dialogué avec moi !
L'anesthésiste m'avait injecté un sédatif et je me suis endormie O:-)
Ce matin , il m'a retiré le pansement , je préfère ne pas conduire car j'ai encore la vue brouillée et j'ai des fois encore une sensation de grain de sable dans l'œil!
( Cet anesthésiste , je l'aurais embrassé ;) ;) ;) :D :D :D :D :D )
Merci pour vos gentilles pensées !
NIRI : Tu ,nous tiens au courant pour ta fille .
ISAT 6 : Peut -être @ +++++ et je te souhaite le meilleur !
JOJOJO : chez toi il fait certainement très chaud , chez nous : 33 ° !

violettedeparme (90) répond Posté le 19-07-2016 à 14:35
NIRI: toutes nos pensées pour ta chère fille et sa grande opération d'aujourd'hui. Tu nous donneras des nouvelles dès que possible. Bravo GRANIT pour ces paroles très touchantes et profondes que tu as écrites au sujet de la belle canadienne de NIRI. Tu as vraiment du talent et certainement une très grande délicatesse de coeur pour exprimer des choses qui vont droit au coeur.
On a hâte aussi d'avoir des nouvelles de LENELPP. Bonne journée à toutes.


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