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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 07-08-2016 à 19:55
Bonsoir les filles :) ,

J'ai l'impression d'être passée sous un rouleau compresseur :((
Mon mari m'a dit que jai gémi toute la nuit !
Ce soir , je prends un cachet anti douleur et hop O:-) au lit !
Bonsoir les amies :)

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 07-08-2016 à 09:59
J'espère que tout s'arrangera pour vous, je vous envoie le soleil du sud ouest !!!
je ne me plains pas, j'ai de l'aide !!!! il ne me reste plus qu'à commander, c'est bien agréable de voir les enfants revenir en vacances, ils sont invités chez les copains d'enfance, ça leur fait plaisir, ça les ressource après une année passée en grande ville pour le boulot !!!!!!
ma fille prendra la route depuis Paris samedi, trés tôt,
bon, c'est parti pour le repas de midi,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-08-2016 à 21:59

bonsoir les filles super les filles la Belgique a une médaille d'or en cyclisme on est les 1 er je suis contente enfin on a une médaille d'or

Jeaninne tu habite près de Charleroi hé on est des compatriote oui j'ai entendu sa tantôt quel époque

Lenepp dis tu dois faire attention ouf que tu as rien super ta maman est bien quelle chance Lenepp d'avoir encore ta maman cajole la bien

Niri alors sa été ouf dis donc le docteur avait l'air vexé que tu mettes un patch tu sais moi aussi j'ai des phobies de se genre alors quand je dois faire des examen ou un url je prends un calmant s'est mon médecin qui me la recommander car je suis claustrophobes et s'est terrible quand je panique je serais capable de tout cassés alors je te comprends

jojojo bisous

violette tu vas bien
aujourd'hui ma soeur est venue me voir elle a un nouveaux chien il est super mignon il a un an et demi elle a été le chercher à Bruxelles ou on abandonne les chiens elle l'a sauvé , ma soeur est plus jeune que moi d'un an et demi mais elle est prise du coeur et elle doit se faire opérer au mois de septembre de son coeur enfin j'espère que sa se passera bien

Niri on est avec toi ma puce et mon pain est délicieux bisous toi qui aime de lire je te le conseil s'est un bon livre

p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 06-08-2016 à 21:16
Bonsoir à toutes,

niri, je suis certaine que dans quelques jours, tu auras retrouvé la forme et le moral, maintenant que tu sais ou en est ton fichu cancer, n' oublie pas que tu dois être plus forte que lui, c'est toi la gagnante, tu dois le mettre K.O.n' oublie pas que un bon morale est un grand point pour lutter contre lui :-q

Lenelpp, se n'est pas bien de vouloir essayer de me faire concurrence avec ta chute, 1 plâtre dans le groupe, c'est assez !, c'est pas bien d'être jalouse sur les copines., bon assez d'humour, j'espère que cette chute n'est pas trop douloureuse et que tu vas mieux maintenant
Pour ta maman, tu as vraiment trouvé un home formidable.

Au JT, je viens d'entendre qu'il y avait eu un petit attentas à Charleroi c'est à 6 kn de chez moi, 2 policières de blessée à la machette, le terroriste,a été abattu, il ne faudra pas le juger!!!

Je vous souhaite une bonne soirée et prenez bien soin de vous, Amitiés Jeanine

lenelpp (, ) répond Posté le 06-08-2016 à 19:42
Pour les lunettes , j'irai voir l'opticien mardi car hier , j'avais pris trop de retard et j'avais les courses à faire !

lenelpp (, ) répond Posté le 06-08-2016 à 19:40

Bonsoir les filles :) ,

NIRI : je suis heureuse que tu n'aies rien senti !
Ce beau gosse n'a rien compris : les phobies , ça ne s'explique pas , les angoisses non plus !
Moi , qui suit d'un tempérament angoissé , j'en sais quelque chose !
J'espère seulement que tu auras rapidement de bons résultats , je croise les doigts pour que ça marche ! O:-)
Hier , je suis allée rendre visite à maman et comme dans mon village , le festival de " jazz" a débuté , les musiciens ont offert un concert aux résidents !
Le directeur de la maison de retraite a offert un goûter à tout le monde ( boissons , gâteaux ) .
J'en ai pris une part , ( qu'est - ce qu'il était bon :P ;) !!!
Je m'en suis mordu les doigts car hier , j'avais perdu 700 gr et aujourd'hui : tout repris >:)
Donc pas de perte cette semaine @-)
Dans mon village c'est le festival de " jazz " comme chaque année . Il dure 10 jours et il y a foule , se garer : l'horreur !
Mais , ça fait marcher les commerces et surtout les restaurants ( 9 pour environ 700 habitants ) .
Avant , j'ai arrosé les géraniums sur le petit balcon et j'ai fait une chute !
J'ai des courbatures , les cervicales qui me font souffrir et j'ai la cheville bien égratignée !
JEANINE : En espérant que les recherchent progressent ( pour NIRI également ) !
Je ne supporte pas que les personnes que j'aime souffrent ( c'est ma nature ) et ma pauvre POFFE qui a de nouveau des douleurs !
De ce côté là , on peut se donner la main !
JOJOJO : tu as de l'aide , je suis contente pour toi !
Chez nous : soleil , mais pas trop chaud ( juste ce qu'il faut ) !
J :-* e vous fais à toutes de gros bisous

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 06-08-2016 à 12:07
Bonjour
Merci pour votre soutien.
GRANIT : Es-tu transformée en bigorneau ?
JOJOJO : J'en ai assez du ciel gris et de la pluie.
La météo annonce le retour du beau temps. Je vais aller voir la mer mardi mais je n'ai pas de maillot de bain en polaire !
POFFE : As-tu réussi ton pain ?
JEANINE : Je suis moins stressée depuis que je sais ce qui m'attend. J'ai déjà eu une chimio intraveineuse qui s'est plutôt bien passée.

Mes relations à la piqûre ne s'arrangent pas : l'infirmier, beau gosse, qui a fait la prise de sang puis l'injection n'était pas content que j'aie mis un patch "anti douleur" qui, d'après lui, ne sert à rien et modifie la veine.... Une espèce de chantage sadique a suivi : "Si je n'avais pas pu piquer ici, j'aurai dû piquer ailleurs et ailleurs et ailleurs ..." et il a terminé en me faisant comprendre que ma phobie était stupide, en me parlant de "relation de confiance".
Non, mais, je ne fais pas confiance dans le 1er venu ! Ça fait 9 ans que je viens et je ne l'avais encore jamais vu !
M'en fous, j'ai rien senti. A un moment, je lui ai même demandé s'il ne faisait pas la prise de sang sur lui et ça ne l'a même pas fait sourire.
Pour la suite, on croise les doigts.

J'ai perdu 1,1 kg cette semaine : déstockage total !
Je suis à 700g de mon objectif final mais je ne dois pas m'épuiser.

Bon week-end à toutes !

p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 05-08-2016 à 20:37
Niri, j' espère que ton après- midi c' est bien passée et que cela n'a pas été trop fatiguant pour toi.
Maintenant, même si se n'est pas agréable, tu connais ton traitement et le rythme des chimios,il reste a espérer que celle-ci feront rapidement de l'effet et que elles seront facile a supporter.

Lenelpp, il n'y a pas de traitement connu pou le moment pour cette maladie, l'ophtalmo me fait prendre des vitamines pour les yeux, je ne dois certainement pas en manquer tellement j' en ai déjà avalé.
Il y a des recherches aux Etats-Unis pour trouver un traitement, au début, ils avait mis au point une puce qui remplacé la rétine mais le raccordement avec le nerf optique n'était pas facile celui ci est très fin et a de nombreuses fonctions, maintenant c' est avec les cellules souches qu'ils font des recherches.
Je dois avouer qu' au début que l'on m'avait découvert cette maladie, j'ai eu difficile de l'accepter, mais vu que l'on ne sais rien faire ,j' ai bien dû faire avec.
On ne choisi pas ses maladies, c'est ainsi, on ne sait rien y changer.

Je vous souhaite à toutes une excellente soirée :x



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-08-2016 à 17:12

bonjour les petites amies Niri grosses pensées vers toi et prend les choses comme elle viennent ne te fais pas de soucis plus que tu en as déjà prends les choses avec philosophie je sais s'est facile à dire et dur à faire courage ma puces on attend des nouvelles tu es bien courageuses

lenepp super que ta maman se plait bien moi ma belle mère ne fais que se plaindre pourtant il y a plein de choses à faire mais elle ne veut pas

je vais bien mon morale est bon mais je suis fatiguée mon dos me fait souffrir alors sa fatigue ici aussi il pleut tout le temps ils annoncent du beau temps pour le weekend espérons sinon s'est soleil et pluie je t'envois plein de bises pour toi et ta maman s'est gaie d'avoir des nouvelles lunettes tu vas être toute jolie et tu pourras conduire elle est pas belle la vie

Aujourd'hui s'est repos hier je n'ai pas arrêter fais la valises tout noter s'est du boulot et après j'ai fait du bon pain que j'ai eu en France pendant mes congés du blé naturelle quel délice cette farine complète voilà ma fille s'est envolée jusque vendredi prochain ils sont bien arrivés ils envoient des nouvelles pour que l'on ne s'inquiète

je vous embrasses les filles et à bientôt bisous

jojojo super que tes enfants t'aide et tu as du soleil super

jeaninne sa va ma belle tu as raison quand on devient plus vieux il vaut mieux se rapproché des commerces j'en connais qui ont fait construire de belles villa dans des coins retirer et quand ils sont vieux ils doivent vendre nous on a un inter marché près de chez nous et on est bien content sinon s'est 6 km soit à pied si t'a pas de voiture ou au bus


granit tu te dore au soleil bises

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 05-08-2016 à 13:44
Bon courage à vous toutes,
dans vos différents problèmes de santé à assumer,
mon fils vient avec moi cet après midi, pour faire quelques bricoles, au locatif, avant arrivée de demain,
il fait trés beau ici, après quelques nuages ce matin,
bon assez, de vous dire qu'il fait beau dans le sud ouest, les draps vont sècher,
un monde fou ce matin au marché de Lectoure, que de vacanciers, cette année !!!! il faut arriver assez tôt, pour pouvoir se garer,


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