Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:56 | ||
![]() * |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:55 | ||
Je ne devrai plus être loin de la fin de la page !
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:54 | ||
![]() Ma Zoé chasse bien à l'abri ! |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:50 | ||
![]() Le cerisier |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:48 | ||
![]() Pas pour les allergiques aux toiles d'araignées... |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:45 | ||
![]() Quel dommage que je ne puisse pas supprimer cette photo qui m'a appris le mot "herpétophobe". |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:40 | ||
![]() Il pleut et il gèle : les arbres vont souffrir. |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:38 | ||
![]() LENELPP : La prune est moins amère quand le radar est gentiment signalé ! J'ai fait "ton" vol plané sur le verglas de la terrasse ce matin : j'ai des bleus sans gravité. |
||||
![]() | ||||
![]() |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:34 | ||
![]() GRANIT : Je suis désolée, je ne savais pas ! Je vais mettre le plus de messages et de photos possibles pour changer de page ! |
||||
![]() | ||||
![]() |
granit21 (80) répond | Posté le 01-01-2017 à 11:59 | ||
![]() Oh la la , je ne regarde que d'un œil ton image , Niri . Je suis herpétophobe ! Si, si je vous assure , j'ai une peur bleu des crocodiles quelques soient leur représentation ... photo, image ... bon, ca va, ma névrose est gérable ... je ne risque quand même pas d'en rencontrer un au coin de ma rue ! Mais savez vous que chez moi, plein centre ville, un magasin a suspendu une grande enseigne avec un croco empaillé ... et bien quand je dois passer dans la rue, je change de trottoir ! Alors je vais m'accrocher avec vous mais autrement ! Bonne année pleine de douceur et de joie ! |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.