En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 22-03-2017 à 13:26 | ||
|
Bonjour
GRANIT : C'était une belle journée ! Ton émotion rend mon coin de l'œil humide aussi. VIOLETTE : Oui, tu as raison de positiver. Chacun doit pouvoir trouver sa place. JOJOJO : J'ai sarclé hier après-midi, à genou, à quatre pattes ou allongée. Que je suis raide ! J'ai vu jaune : alors que je nettoyais le tour du forsythia, des fleurs sont tombées dans mes lunettes ! C'était drôle ! Bien qu'il y ait encore beaucoup à faire, pas de jardinage aujourd'hui : il pleut. POFFE : Comment vas-tu ? LENELPP : Est-ce que tu tiens bon la barre de ton programme ? Je dois perdre 200g par jour ! Matinée difficile pour moi : visite chez le vétérinaire. La tumeur de notre chatte (17 ans en avril) a beaucoup évolué depuis décembre et s'infecte. Il faut des soins palliatifs 2 fois par jour, très contraignants. Je n'ai pas assez de mains pour la tenir et la soigner seule. Je crois que je ne peux plus imposer cela à mon mari pour peut-être encore 6 mois. J'attends un devis pour une opération. Pourtant, l'autre véto que j'avais vu en juin 2016, dans le même cabinet, m'avait déconseillé cette solution. Des décisions difficiles seront à prendre. |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 22-03-2017 à 12:44 | ||
Bonjour à toutes :) , GRANIT : très touchant , l'accueil des enfants à l'occasion de ton anniversaire @-) Cela prouve beaucoup de choses et combien ils sont attachés à toi , comme nous d'ailleurs :x NIRI : pas trop fatiguée ? J'ai commencé le nettoyage du printemps ( chaque jour : un peu ) car trop de choses à gérer en même temps ! Hier , j'ai fait un écart >:) Une pensionnaire qui partage la table avec maman a fêté son anniversaire et je l'aurais vexée si je n'avais pas pris une part de gâteau ! Bon , le mal est fait , en espérant que dame balance sera indulgente ! Il fait gris et froid : triste ... Il est là , mais se fait désirer ;) |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 22-03-2017 à 12:34 | ||
|
Granit : tu mérites vraiment toutes ces petites douceurs de la vie ; et ce que tu dis de tes gamins me touchent beaucoup ; parfois l'handicap fait développer des sentiments, des attitudes combien loin de l'égoîsme de plein de monde en bonne santé.... :-q :-q :-q c'est génial et quand on a soi même un enfant ayant des troubles dys on se dit;.;il va pouvoir développer d'autres capacités dans la vie et cela permet de positiver++++++ :-q
|
||||
| ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 21-03-2017 à 21:12 | ||
Vous êtes trop gentilles ... merci, merci, merci ! Je rentre du travail après une journée fatiguante de réunions ; une éclaircie quand même: ce midi , j'ai été interpellé par un enfant qui m'a demandé de venir dans la salle à manger de son groupe ... et là, 20 gamins se sont mis à me chanter joyeux anniversaire ! Je ne vous dis pas mon émotion . Avec un enfant qui a du mal à parler qui bredouillait à sa façon la chanson et un autre, plutôt coquin d'habitude qui s'est levé et est venu me faire un bisou . J'aime le coin de l'œil humide ! Et je rentre ce soir et en ouvrant la tablette, je lis tous vos gentils messages . Alors là, je fond ! ( si je pouvais fondre réellement et ne laisser qu'une flaque de margarine derrière moi ! ) . Finalement, c'est une bonne, très bonne journée . Merci |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 21-03-2017 à 19:10 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE GRANIT |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 21-03-2017 à 11:10 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE GRANIT : qu'est ce que l'on te souhaite de meilleur : plein de bonnes choses celles que tu désires, celles qui donnent le punch, l'énergie, la gaieté et qui nous rend serein même dans les difficultés :-q :-q :-q Trop contente que tu sois là pour que l'on puisse te souhaiter une très belle journée ! Gros gros bisous de nous toutes |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 21-03-2017 à 09:09 | ||
|
j'oubliais de parler de mes semis et plantations, excusez - moi, donc, j'ai désherbé les fèves qui commencent à sortir, les petits pois, aussi, tout doucement, la mauvaise herbe pousse trés vite...... mais, il faut y passer tous les jours, avec le sarclet, et à la main, les semis d'épinard ne sont pas sortis, les radis , non plus, j'ai fait 20 trous pour les patates, les fraisiers sont plantés, je n'ai pas mis de plastique noir, l'herbe va en profiter, (il me semble que ça les étouffe), pourtant ça m'éviterait de bêcher, je me renseigne pour les asperges, les plants d'artichaut au nombre de 7 se développent bien, depuis que j'ai bien bêché autour, comme on dit, un bêchage vaut....... je ne sais plus...... je pars vite la publicité s'installe........
|
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 21-03-2017 à 09:06 | ||
|
JOJOJO : Je ne fais jamais de riz au lait parce que cela donne mal à la tête à mon mari. Bizarre ! Je ne sais pas pourquoi...
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 21-03-2017 à 08:56 | ||
|
Bon anniversaire Granit !!!!!
me voilà toute joyeuse, j'ai réussi , mon riz au lait, avec du riz rond, O:-) O:-) O:-) O:-) j'espère que vous allez bien, malgré la pluie annoncée, les rivières vont se refaire, sinon, je vais filer au marché, je trouve les légumes bien cher, et vous ? on va voir si je fais des affaires......... |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (35) répond | Posté le 21-03-2017 à 08:13 | ||
|
Joyeux anniversaire, GRANIT !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
