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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-12-2017 à 20:52 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Désolée je n'avais plus de lettre :^> oui je vous ai fais partager la lettre qu’Émilie a mis en hommage à sa maman , notre chère Niri :x Lenelpp non je ne sais pas pour la glace moi j'en ai pris une l'année dernière et RAS :x Maybel merci de tes beaux mots :x Poffe pleins de bonnes choses à vous 3 :x Violette bon réveillon et bonne année 2018 + à toutes heureux :x granit :x toutes :x Ce soir nous on est tous les 2 *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-12-2017 à 20:43 | ||
coucou je partage ce qu’Émilie à écrit: Demain, c'est Noël. Un moment de réjouissance et de bonheur partagé Mais j'ai un coup de blues 😢 Ce sera un Noël différent de tous les autres. Et Noël ne sera plus jamais pareil pour moi Noël, c'est la famille, se sentir entouré des gens qui nous aiment. Mais je suis loin de ma famille et j'ai perdu la personne qui m'aimait le plus au monde. Alors oui, ce sera un Noël particulier cette année: le 1er Noël de William mais aussi le 1er Noël sans ma maman chérie😢 Des émotions tellement contradictoires et fortes. De la mélancolie, du manque et de la tristesse. Mais de l'amour aussi. C'est ce que maman aurait voulu. J'ai tellement de beaux souvenirs de Noël en famille! :) La préparation avant la grande fête, les longs repas interminables et les grandes tablées, les éclats de rires et les discussions animées "des grands" pendant le repas, les jeux avec les cousins en attendant le passage du Père Noël, les lumières qui s'éteignaient quand il passait enfin et le plaisir de découvrir tous les cadeaux sous le sapin, la frénésie quand on les déballait... Des moments de bonheur, avec toute la famille réunie, gravés à jamais dans ma mémoire. 💖 Mais la nostalgie des Noëls passés est plus triste cette année. Tu me manques chaque jour maman. Et tu vas certainement me manquer énormément ce Noël 😢 J'espère que je deviendrai une aussi bonne mère que tu l'as été. Et que William aura d'aussi beaux Noëls que ceux que j'ai eus grâce à toi et papa, et toute la famille. Je vous aime ma famille! Même si je suis loin, vous êtes dans mon cœur. Merci de m'avoir offert ces moments magiques. Je souhaite à ma famille un très joyeux Noël! Je sais que maman sera avec nous, dans nos cœurs et nos pensées. On lèvera notre coupe de champagne en pensant à toi. Joyeux Noël maman. 💕Je t'aime, pour toujours et à jamais. Pour finir, je souhaite à tous ceux que j'aime un Noël magique! Profitez d'être entourés de ceux que vous aimez. L'important, c'est l'amour ❤ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 31-12-2017 à 18:59 | ||
Et voilà : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 31-12-2017 à 18:55 | ||
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Bonsoir les amies :) :x ,
POFFE et MAYBEL : vous m'avez vraiment émue @-) ! C'est vrai NIRI nous manque à toutes :(( ! Elle nous parlait comme si de rien n'était et j'admirais toujours son courage à toute épreuve ! Elle positivait et nous cachait combien elle était malade . Quel réveillon pour sa famille qui doit être déchirée par le manque de sa présence . Et , ce soir , ayons une pensée toute spéciale pour son mari , ses filles et sa maman ! Et , j'aurai aussi une pensée pour vous toutes ... LOULOU : j'aimerai te poser une question ! J'ai moi aussi acheté une bûche chez Picard . Celle qui a rendu malades tes proches , sais - tu laquelle c'était ? Passez d'une année à l'autre en douceur et passez toutes un bon réveillon ! Affectueusement : LENELPP ! |
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Maybel (, ) répond | Posté le 31-12-2017 à 16:56 | ||
Poffe, je m'associe à ce que tu dis de Niri, elle nous a donné beaucoup d'amour, alors qu'elle souffrait. Elle a montré tant de courage et de noblesse d'âme ! Je pense aussi à ses filles, à son mari, à sa mère qui doit avoir 94 ans maintenant. Quelle infinie tristesse d'avoir perdu sa fille... J'ai été heureuse de trouver sur ce forum des femmes magnifiques, qui pouvaient oublier leurs peines et leurs douleurs pour penser aux autres, toujours prêtes à donner et à aimer. Cette année 2017 nous a apporté beaucoup de chagrins, mais aussi des bonheurs, et personnellement je la finis dans une sorte de sérénité. Je vous souhaite le même apaisement, et un bon réveillon que vous soyez seules ou très entourées. Je penserai à vous ce soir, Poffe, Loulou, Lenelpp, Violette, Heureux... Et à Niri, qui ne nous a pas quittées. De là où elle est, elle continue à donner. :x :x :x :x :x :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-12-2017 à 13:05 | ||
bonjour les filles alors on prépare on est énervé mais au soir tout sera parfait c'est toujours parfait même si c'est un bout de pain car c'est donnés avec amour et il faut être contente que tu reçois s veut dire aussi que tu as des amis même si parfois il n'arrive difficilement de finir le mois surtout celui ci il a couté plus cher mais sa n'a pas d'importance , le bonheur c'est d'être ensemble et que l'amour est au fond de chaque corps une grande pensée à Niri Bonne année et tu nous as donné beaucoup d'amour et je pense à tes filles et ton époux c'est dur quand une personne que l'on aime profondément nous quitte en rspérant que pour ta nouvelle vie sera agréable je vous souhaite une bonnes soirées :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-12-2017 à 21:06 | ||
La leçon de guitare J'étais ce qu'on appelle un "homme pressé" cela signifiait aussi " stressé":papiers administratifs, factures, comptes,le quotidien d'une entreprise est bien mais c'est aussi une lourde tâche. Le soir quand je rentrais fatigué après ma journée, je n'étais pas aussi disponible que je le voulais pour ma famille. Mes enfants le sentaient bien: -Papa détends toi viens jouer avec nous Mais rien n'y faisait plus j'essayais de me calmer moins j'y parvenais. J'ai essayé beaucoup de choses et pas toujours les bonnes pour diminuer mon stress:médicaments, alcool,manger des sucreries n'ont pas d'effets durables et sont nocifs pour la santé. C'est mon prof de guitare qui a résolu le problème. Je prenais une leçon par semaine.C'est un réel plaisir pour moi de sentir vibrer la caisse de l'instrument comme si elle faisait écho à mes propres sentiments. Mais la pratique de la guitare demande discipline et disponibilité d'esprit. Ce jour là je rejouais sans cesse le même passage, mais rien à faire:les sons ne "sonnaient" pas, ma musique n'avait pas d'âme. Après quelques mesures, je me suis emporté: -Bon Dieu je n'arrive pas à me détendre Mon prof a souri. Il m'a pris l'instrument des mains et s'est mis à triturer les mécaniques en bout de manches jusqu'à ce que les cordes soient toutes distendues. Il m'a redonné la guitare en me disant: -Maintenant joue J'étais surpris mais j'ai obéi. Las le morceau était inaudible Le professeur a repris la guitare et cette fois-ci, il a tiré les cordes au maximum. Lorsqu'il me l'a redonnée, celles-ci étaient si tendues qu'il ne m'a fallu que quelques secondes et un aller-retour sur le manche pour casser le mi et le la. Penaud je lui lançais un regard interrogateur. Il me dit alors: -Tu vois nous sommes tous comme cette guitare: trop mous,nous ne sommes bons à rien et trop tendus nos nerfs lâchent. La solution c'est LE JUSTE MILIEU. Chaque fois que tu cherches à te détendre, rappelle-toi la manière dont tu accordes ta guitare. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-12-2017 à 21:05 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x ma petite copine et mes amis du canada ( Québec) m'ont dit qu'il faisait -20° et -28° ressentis :-S ben j'attendrai l'été ou l'automne qui est magnifique ( vu des photos *-:) mais eux bien couverts ils supportent :x Et les chutes du Niagara commencent à geler :-S ; j'ai regardé un beau film " le visiteur de Noël " pour une fois qu'il y a une belle histoire *-:) Je vous mettrai mon repas de réveillon du 31 demain ,( ça me fait penser qu'un copain de mon frère a acheté un buche glacée chez picard ils ont tous étés malades :-S ) et vous allez j'attends *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x lennelp je perle pour moi car ce matin j'ai vu plein de poussière sous ma table ( ma petite lampe tombée m'a ouvert les yeux :^> x poffe :x maybel :x Violette :x heureux :x :x :x :x :x bises de loulou ( mon bouquet ) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 30-12-2017 à 19:41 | ||
bonsoir les filles loulou tes textes sont superbe j’aime particulièrement l' époussetage je suis comme cela quand je dois choisir e faire le ménage ou aller se promener , je vais me balader c'est vrais que maintenant je ne fais plus le ménage sa me manque :x :x Lenepp aïe sa , sa fait mal courage et reste tranquille un moment sa va aller mieux et passe de bonne fêtes amuse toi Marybel super c'est extrait magnifique et ton feu est très beau passe de bonne fêtes et soit heureuse dit le tout les jors au matin je suis heureuse une grosse baises à violette et Heureux passez de bonne fêtes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-12-2017 à 18:50 | ||
Bonsoir à toutes :) , LOULOU : ton texte mérite réflexion *-:) ! Chez nous , temps épouvantable : pluie et vent :-S ! Comme la balance qui affiche : + 1,5 kg ! Mais , comme les résolutions sont prises ( comme chaque année ;) ) , je ne me prends pas la tête ! Bises à toutes :-* |
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