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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-02-2018 à 11:35

Bonjour tout le monde vous allez bien Lenepp ta maman a été opérée et elle va bien d'après ce que tu dis courage c'est un mauvais moment à passé mais dit toi que tu n'est pas seule on est là et on envois des bonnes ondes

et notre loulou tu vas bien tu as fait aller le balai vapeur c'est que sa va mieux moi j'ai une sciatique donc kiné aujourd'hui et demain je vais voire mon médecin et vendredi là je vais à St Luc our brûler les terminaison nerveuse de toute les vertèbre lombaire je vais prendre un abonnement lol

coucou violette super le petit william il est super mignon tu peux le dire à sa Maman que on ne l'oublie pas Niri on pense souvent à elle elle est tellement gentil

et ta petite famille va bien bisous violette c'est super de continuer le forum e Niri

Heureux ici aussi il y a beaucoup de soleil mais il fait froid je vous envois beaucoup de bisous et passé une bonne journée

je vous embrasse très fort

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 13-02-2018 à 22:19
Non Heureux ce n'est pas ma petite fille...mais une photo prise sur le net d'une gamine qui sourit...car c'était notre conversation précédente. :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-02-2018 à 21:15

coucou à demain :x :x :x :x :x :x
L' ŒIL
L’éléphant se trouvait au bord d’un ruisseau.
L’eau coulait, claire et transparente.Il eut envie de boire.
Il se pencha au-dessus de l’eau, trempa sa trompe et plouf !
"Quoi ! Que ? mais qu’est-ce que… AAAa hhh j’ai perdu mon œil ! » s’écria l’éléphant au comble de la panique.
Effectivement, son œil droit s’était détaché de son orbite et était tombé au fond du ruisseau.
Il chercha à retrouver son précieux globe. Il ne vit rien.Très inquiet, il agita sa trompe dans tous les sens, cherchant à saisir son œil dans le lit du ruisseau.
Il remua tant et si bien que l’eau devint trouble. Plus il agitait sa trompe et plus le sable remontait, compromettant ses chances de retrouver une vue complète.
Soudain, l’éléphant entendit rire à gorge déployée. Furieux, il releva la tête et vit, sur un rocher au bord de l’eau, une petite grenouille verte. Elle riait, elle riait, la bouche grande ouverte:
-coaAH ! coAH ! coAH ! coAH !
-Tu trouves ça drôle. J’ai perdu mon œil et ça te fait rire ?
-Ce qui est drôle, c’est de voir à quel point tu t’agites. Calme-toi, tout ira mieux !
L’éléphant, un peu honteux, suivit le conseil de la grenouille. Il se calma et cessa d’agiter sa trompe. L’eau redevint calme, peu à peu le sable retomba. Tout au fond du ruisseau, l’éléphant vit son œil, intacte. Il le saisit avec sa trompe, le remit à sa place. Sans oublier de remercier la grenouille verte.
Ce petit conte apparemment simpliste renferme une grande sagesse. L’éléphant perd un œil et ce n’est pas anodin : cette cécité soudaine, cette eau troublée, cette agitation, ce désespoir, c’est ce qui nous arrive lorsque nous perdons pied et que notre précipitation nous rend aveugles. Nous sommes momentanément incapables d’interpréter avec lucidité ce qui nous entoure. Pour éviter cette désorientation, il existe une solution : attendre que la situation s’éclaire, que les nuages noirs se dissipent.
«La précipitation vient du Diable ; Dieu travaille lentement"

heureux62 (, 62) répond Posté le 13-02-2018 à 14:04
Bonjour les filles :x

C'est ta petite fille Violette ? Superbe photo :-q

Ton image Loulou m'a bien fait rire :D je l'imagine dans la réalité :D

Aujourd'hui dans le Pas de Calais c'est plein soleil 😎 avec du vent mais bon on peut pas tout avoir :^>

Bonne après midi bisous :-*

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 13-02-2018 à 09:54

Heureux : si nos enfants petits avaient le sourire c'est qu'ils l'ont attrapé de quelque part ; et que le climat familial était propice à leur sérénité ; Bébé William doit être dans le même cas : beaucoup d'amour autour de lui et des parents souriants....du coup il répond à ce qu'il ressent et ce qu'il apprécie !

heureux62 (, 62) répond Posté le 12-02-2018 à 21:13
Bonsoir :x
Un magnifique bébé ❤ et la photo est très belle pleine de bonheur et de bonne humeur :D je suis sur que William est un bébé adorable et gentil 😊

Quand mon fils était petit 2ans1/2 il allait toujours à l'école avec un grand sourire :D et les mamans disais que j'avais de la chance certains pleuré et faisait la tête sans arrêt :((

Je vous souhaite une très belle soirée bisous 😘 :-*



loulou_1720 (16) répond Posté le 12-02-2018 à 21:10

humour

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-02-2018 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x merci lenelpp de donner des news de ta maman on croise les doigts :-q Encore une belle journée B-) Hier ménage aspirateur et moi ? balai vapeur *-:) mais en faisans 3 poses car mal aux 2 hanches :-S donc c'est propre :-q demain je fais ma salle de bain *-:) O:-) J'ai vue que JMC avait repris son titre de Dr maintenant ce n'est plus Jean Michel Cohen c'est Dr Cohen sur son site " savoir maigrir" et il est aussi sur C8 avec Julien Courbet *-:) Donc la saga Johnny continue car les enfants Laura et David n'ont rien du tout que dalle ; moi je trouve normal qu'ils contestent c'était leur père mais ce n'est que mon humble avis :^> bref on va en entendre parler longtemps de tout ça !De plus Renaud est hospitalisé ? ; allez je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Pensez toujours à ceux qui servent.
À l'époque où un sundae de crème glacée coûtait beaucoup moins,un petit garçon de 10 ans entre dans le café d'un hôtel et s'assoit à une table.
Une serveuse dépose un verre d'eau devant lui.
-C'est combien pour un sundae de crème glacée ? demande-t-il.
-50 cents répond la serveuse.Le petit garçon sort la main de sa poche et se met à examiner la monnaie qu'elle contient.
-Bien, combien pour un simple plat de crème glacée? demande-t-il.
À ce moment il y a des gens qui attendent pour une tableet la serveuse commence à perdre patience.
-35 cents répond-elle sèchement.
-Je vais prendre le plat de crème glacée dit-il.
La serveuse lui apporte sa crème glacée,dépose l'addition sur la table et s'en retourne.
Le garçon finit sa crème glacée, paie à la caisse et s'en va.
Quand la serveuse revient, elle a la larme aux yeux en nettoyant la table.
Bien placé au côté du plat vide, il y a 15 cents.
Le petit garçon ne pouvait pas prendre le sundae parce qu'il devait lui restait suffisamment de monnaie pour laisser un pourboire.

lenelpp (, ) répond Posté le 12-02-2018 à 15:24

Merci à toutes , pour vos pensées !
LOULOU : merci de t'impliquer autant , malgré tes soucis !
Je suis heureuse que tu aies des résultats plus positifs et je croise les doigts pour que ça dure ...
Trop " chou " bébé William !
Déjà , un petit air espiègle , NIRI serait très fière de lui !
HEUREUX : :x :x :x :-* !
C'est dans ces moments là , que l'on reconnaît les vrais amis !
En tous cas , ton message m'est allé droit au cœur :x
Merci à toi ...
Hier , nous sommes rentrés tard de l'hôpital . Maman pas du tout confuse après l'anesthésie .
Mais , elle avait 38 ° de fièvre . Ils sont en train de rechercher la cause !
Je me fais encore un sang d'encre et j'espère qu'il n'y a aucune infection !
Je suis un peu dépassée par les évènements . Beaucoup de stress : toute la journée le tél sonne : neveux , cousins et amis de maman qui viennent aux nouvelles .
Là , je vais faire un saut à la maison de retraite , pour leur donner des nouvelles , car tout le monde est inquiet !
Ce soir : réunion dans mon village sur la fibre optique !
VIOLETTE , COCO , JOJO, POFFE ( j'espère n'avoir oublié personne ) à toutes encore " merci " et je vous tiens au courant . BISES :-*


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-02-2018 à 10:38
Bonjour tout le monde, Niri, serait contente...... Passez une bonne journée,


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