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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-07-2018 à 14:12 | ||
Coucou du jeudi , :D Ce matin : 14 mn de vélo ==== 4,5 km ! Je vais essayer de m'y tenir , si mon genou veut bien ! Cet après midi : ménage . je vais essayer de prendre de l'avance car la semaine prochaine mon mari se fait opérer , donc je serai un peu débordée ... Bon jeudi à toutes . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-07-2018 à 21:12 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Poffe ça va ? lenelpp aussi moi je suis allée chez ma copine coiffeuse et elle a été obligée de fermer après m'avoir coiffée car sa sœur était aux urgences depuis 13 h sans nouvelles et elle allait vite la voir :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x LE COCON ET LE PAPILLON Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme que l'insecte ne progressait plus. Il était allé aussi loin qu'il avait pu mais il ne bougeait plus. Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées. "Pas grave, il va se développer" se dit l'homme et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il déploie ses ailes pour voler. Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d'utiliser ses ailes rabougries. Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes... A cette condition seulement, il peut voler. Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-07-2018 à 13:33 | ||
POFFE, Prête pour le match :D ??? ;) ;) ;) :D |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2018 à 22:05 | ||
Photo prise à l'instant. Bonne nuit à toutes... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-07-2018 à 20:47 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-07-2018 à 20:46 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies:x oui lennelpp on s’hydrate Poffe ça va ? ben j'avais prévu de me lever tôt pour faire mon ménage *-:) je me suis rendormie :^> ça m'a coupé mon élan et je n'ai rien fait :-O je me suis mis 1 RTT *-:) O:-) demain je me mettrai un cou de pied au c.. et vous vous avez fait quoi pour me faire honte :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :bises de loulou Dur mais si vrai ! La mamé ( extrait ) " Elle se tenait au bout de la table et nous impressionnait par sa lenteur. On la voyait si vieille, toute ridée, misérable que l'amour peu à peu fit place à la rancœur. Elle gênait notre vie. Elle gênait nos projets la mamé. A quelque temps de là, prétextant des vacances, je l'emmenais là-haut, au flanc du Lubéron. - Tu seras bien mamé. Tu verras la Durance du haut de la terrasse de la grande maison. Ces maisons-là sont faites pour les vieux ! Regarde ! Ils ont l'air bienheureux ! - Comme tu veux petite ! Je la laissais toute seule. L'air était encore chaud ; pourtant je frissonnais. Et le chant des oiseaux voletant dans le lierre disait à mes oreilles: - "Qu'as-tu fait de mamé ? " Chaque brin d'herbe, de thym, de lavande, de romarin semblait me dire : -"Mais qu'as-tu fait de mamé ?" Même le chant des sources dans ma tête criait: - "Mais qu'as-tu fait de mamé ?" Lentement, le remords me prenait. Au fil des souvenirs, mon cœur s'est apaisé. Alors, j'ai repris le chemin qui mène à la grande maison retrouver la mamé, lui demander pardon ! J'ai pris tout simplement ses mains sans rien lui dire. Une larme brillait au milieu d'un sourire. Une mamé c'est précieux ! C'est tant de souvenirs ! Si vous en avez une, jusqu'au bout de ses jours, gardez-la près de vous. Et quand elle devra mourir, vous lui fermerez les yeux dans un geste d'amour. Si aujourd'hui, le chant des cigales me pose la question tant de fois redoutée. Je peux, le cœur joyeux en digne provençale, répondre fièrement: -"Elle est là, la mamé !" |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2018 à 12:33 | ||
Bon début de semaine à toutes ! Il fait chaud aujourd'hui . Ce midi : asperges ( vapeur ) et juste 1 FB0 % . Ce soir , je vais faire une salade de pâtes avec tomates cerise et billes de mozzarella . Hydratez vous ! Bises :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-07-2018 à 10:57 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-07-2018 à 20:45 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Oui lenepp tu mets tu mets dans 1 bol citron + vinaigre blanc et tu mets 1 cure dent ( j'ai oublié de le dire) dans le bol pour éviter que ça déborde ! Ce soir moules - frittes Poffe ça va ? bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-07-2018 à 19:22 | ||
Bonjour LOULOU et POFFE , LOULOU : j'espère que tu te sens mieux aujourd'hui ? Merci pour ton astuce pour nettoyer le micro - ondes . Si je comprends bien , tu nettoies avec la solution que tu as fait tourner dans celui - ci . J'essaierai ... Lors de ma consultation chez l'ophtalmo ,il a détecté une cataracte secondaire sur l'oeil opéré il y a 2 ans .Une peau recouvre l'oeil . qu'il a enlevé au laser . R- d- v dans 1 an pour l'autre oeil . Pas étonnant que je n'ai jamais fait autant de casse de toute ma vie ;) ! ça explique tout ! POFFE : maintenant ton homme souffre aussi du dos . Il ne manquait plus que ça !!! Aucune pesée pour moi aujourd'hui , j'ai des problèmes de transit ! Bon week end et bise . |
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