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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:26

Bon courage :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie, :x Clara, :x Christine :x Louise :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:22



Coucou ;) bonjours les copinettes :x

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x bises de loulou








Il était une fois trois arbres

Sur une montagne, trois arbres partageaient leurs rêves et leurs espoirs.
Le premier dit:
"Je voudrais être un coffre au trésor, richement décoré,rempli d'or et de pierres précieuses. tous verrait ma beauté".

Le 2ième s'écria:

"Je serai un bateau solide et puissant,et je transporterai les reines et les rois . Tout le monde se sentira en sécurité à mon bord".

Le 3ième dit:

"Je veux devenir le plus grand et le plus fort des arbres de la forêt. Les gens me verront au sommet

de la colline,ils penseront au ciel et à Dieu, et à ma proximité avec eux;
les gens ne m'oublieront jamais".

Ils prièrent pendant plusieurs années pour que leurs rêves se réalisent.

Puis un jour, survinrent 3 bûcherons.

L'un d'eux s'approcha du 1er arbre et dit: "Cet arbre m'a l'air solide, je pourrais le vendre à un

charpentier". Et il lui donna un premier coup de hache.
L'arbre était content, sûr que le charpentier en ferait un coffre au trésor.

Le 2ième bûcheron dit en voyant le second arbre:

"Cet arbre m'a l'air solide et fort, je devrais pouvoir le vendre au constructeur de bateaux".
Le second arbre se réjouissait de pouvoir bientôt commencer sa carrière sur les océans.

Lorsque les bûcherons s'approchèrent du troisième arbre,celui-ci fut effrayé, car il savait que si on le coupait,ses rêves de grandeur seraient réduits à néant.

L'un des bûcherons s'écria alors:
"Je n'ai pas besoin d'un arbre spécial, alors, je vais prendre celui-là". Et le troisième arbre tomba.

Lorsque le 1er arbre arriva chez le charpentier, il fut transformé en une simple mangeoire pour les animaux. On l'installa dans une étable et on le remplit de foin.

Ce n'était pas du tout la réponse à sa prière....




loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:19

Suite ...

Le 2ième arbre qui rêvait de transporter des rois sur les océans,fut transformé en barque de pêche. Ses rêves de puissance s'évanouirent.

Le troisième arbre fut débité en larges pièces de bois, et abandonné dans un coin.

Les années passèrent et les arbres oublièrent leurs rêves passés.

Puis un jour, un homme et une femme arrivèrent à l'étable.

La jeune femme donna naissance à un bébé et le couple l'installa dans la mangeoire qui avait été

fabriquée avec le premier arbre.

L'homme aurait voulu offrir un berceau pour le bébé, mais cette mangeoire ferait l'affaire.

L'arbre comprit alors l'importance de l'événement qu'il était en train de vivre,et sut qu'il contenait

le trésor le plus précieux de tous les temps.

Des années plus tard, un groupe d'hommes monta dans la barque fabriquée avec le bois du second

arbre; l'un d'eux était fatigué et s'endormit.

Une tempête terrible se leva, et l'arbre craignit de ne pas être assez fort pour garder tout son

équipage en sécurité.

Les hommes réveillèrent alors celui qui s'était endormi; il se leva et dit : "Paix " Et la tempête s'arrêta.

A ce moment , l'arbre sut qu'il avait transporté le Roi des rois.

Enfin, quelqu'un alla chercher le troisième arbre oublié dans un coin;

il fut transporté à travers les rues, et l'homme qui le portait se faisait insulter par la foule.

Cet homme fut cloué sur les pièces de bois élevées en croix et mourut au sommet de la colline.

Lorsque le dimanche arriva, l'arbre réalisa qu'il avait été assez fort pour se tenir au sommet de la colline et être aussi proche de Dieu que possible,

car Jésus avait été crucifié à son bois.

Chacun des trois arbres a eu ce dont il rêvait,

mais d'une manière différente, de ce qu'ils imaginaient.

Nous ne savons pas toujours quels sont les plans de Dieu pour nous.

Nous savons simplement que ses voies ne sont pas les nôtre, mais qu'elles sont toujours meilleures si nous lui faisons confiance.


violettedeparme (, ) répond Posté le 10-04-2020 à 17:00

Bonjour les copinettes,

Je viens de lire vos belles proses et j'ai vu aussi vos magnifiques photos ;
Ce confinement me tape un peu sur le système....moi qui aime bouger, m'aérer , faire mille et une choses, là on est limité pour tout, il faut justifier chaque sortie, on est toujours en train de se dire, et ce qu'il n'y a pas une patrouille de flics dans le prochain tournant....j'arrive pas en ce moment à maigrir alors je râle et c'est tombé sur vous mes pauvres, vous n'y pouvez rien....
Courage à chacune dans cette période vraiment compliquée à plusieurs égards ; je vous souhaite un bon week-end de Pâques, même si cela va être différent de d'habitude....Il est où le temps où nos 4 bambins cherchaient avec ravissement les oeufs en chocolat dans notre jardin ?

lenelpp (, ) répond Posté le 10-04-2020 à 13:50

2ème :

lenelpp (, ) répond Posté le 10-04-2020 à 13:50

Photo du jour:

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-04-2020 à 13:14

Bonjour les copinnettes ;) comment allez-vous :x
Donc nous sommes parties à Limoges avec l'ambulancière ; pas grand monde sur la route à part les camions de temps à autre -
Dans le CHU , il y a du désinfectant à l'entrée , un peu partout ! ça fait drôle car les couloirs sont vides ; il n'y avait que nous 2 , on a croisé 2 ou 3 infirmiers et médecins. heureusement que l'ambulancière était avec moi , je serais paumée , on a beaucoup marché car l'adresse marquée ne correspondait pas :^> puis montées , descendues bref j'ai fait du sport :D

arrivée pour le Rv avec le chirurgien , il était parti faire " un geste" ? cela veut dire opération ,coloscopie etc ( j'ai appris un truc ) ; donc nous avons inversé , je suis allée voir en 1er l'anesthésiste très sympa elle m'a dit que c'était 1 opération longue ; après auscultation ( avec masque et gants ) elle m'a envoyée faire un électrocardiogramme et 1 prise de sang , c'est la même infirmière qui a fait les 2 *-:)

Puis le Rv avec le chirurgien ( un jeune , masqué et bonnets , sabots,blouse , on voyait juste ses beau yeux clairs ;)
Il a répondu à mes questions ; je voulais rentrer la veille pour être sur place pour boire les 2/3 litre de potion beurk beurk , ben non " vous boirez à 4h et vers 8 h ce sera bon " J'ai pensé " c'est pas toi qui le boit :-S

Donc il m'attend le 20/04 sauf cas important , virus ...
Et nous sommes rentrés tranquilles sur la route là je conduirai avec plaisir , sinon j'ai peur , trop de fous X(
hier matin ils m'ont tél pour repousser d'un jour donc le 21 ! :^>

Hier j'ai tél à une copinette qui s'est faite opérée du cœur à Bordeaux ( ouvert le thorax pour changer la valve de l'aorte ) elle doit porter 1 corset pendant 3 mois ) là elle est en 5ème semaine de repos à Cambo ( pays basque) elle sort samedi ! elle porte un masque pour sortir 1 h !
Elle a insisté pour l'opération , ils voulaient la repousser :-O

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-04-2020 à 23:28

Bonsoir les filles, comment sa va bien je vois Louise tes meubles magnifique tu fais cela très bien et en plus sa éclairci fameusement la pièce je ne sais pas comment sont tes fenêtres petites ou grandes mais si elle sont petites sa fait beaucoup plus lumineux , aujourd'hui fait un pain en parlant de Kéfir granit il faut les grains tu veux la recettes du kéfir avec lait ou Kéfir de fruit ???????????? :x pour les grains sa se donne sur internet tu sais trouvé il y a une sorte de banque pour les grains tu ne paies que le timbre moi je fait du kéfir de fruit seulement c'est pas les même grains si tu veux la recettes je te la mettrais pas difficile et c'est bien que tu sais bouger mais n'en fait pas de trop , moi sa va je bouge figurez vous sa c'est super , les médicaments c'est juste quand je suis démoralisée et pas tout les jours donc je fais attention

loulou sa va ma belle c'est pas difficile de se faire une teinture tu vois tu dois être super je n'en doute pas car elle est jolie notre loulou ton geais est très beau je n'en avais encore jamais vu , moi le nichoir des mésanges est occupés il vont avoir des petits sinon tout les oiseaux pépite toute la journée c'est super

Lenepp tu dois faire à Pâques comme tu faisais avec ta maman c'est une façon de lui montré que tu l'aimes , je vois que tu marches et que tu travailles bravos , le nettoyage de printemps je ne le fais pas encore , pour le moment je couds ,

clara je pense très fort à toi vous croyez qu'ils vont tous vous laissez sortir ? ici quand sa se fera sa sera par étapes car ici encore beaucoup de décès les maison de repos c'est l'hécatombe , il y a des têtes chez nous qui vont tomber après tout cela , car il y a eu des manquement

je vous dis à vous toutes bonsoir dormez bien je vous aimes

Clara13-80 (, ) répond Posté le 09-04-2020 à 22:00
Coucou!
J'avance aussi dans mes rangements! Là je m'attaque à la chambre... buanderie aussi, linge. Je trie... trois sacs: ce que je donne ce que je garde ce que je jette... j'ai du mal à trier... le vieux syndrome du " au cas où :-S
Mais j'avance!
J'ai commencé le coloriage sur les conseils d'une copine de JMC et c'est sympa! Quand j'aurai fini et si j'y arrive! Je vous mettrai une photo!
J'ai téléphoné au service clientèle ils s'occupent de ce souci.
Sinon pas grand chose de nouveau!
Le moral est bon...
Prenez bien soin de vous les amies !
Poffe, courage, hein!
Lenellp j'espère que tu avances...
Granit merci pour tes message toujours si réconfortants. Je suis heureuse de voir que tu sors tout doucement de tes soucis de santé!
Et toutes les amies que j'oublie... grosses bises affectueuses
Clara

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-04-2020 à 21:07

coucou ;) bonsoir les copinettes :x j'ai eu des pb d'ordi ; :^>

Merci à vous :-q tout c'est bien passé hier pour les consultations ( rv ) , je vous raconterai ;) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





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