En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-10-2019 à 22:50 | ||
Bonsoir les filles que s'est beau ton poème sur l'amitié dommage que l 'on ne sait pas le copier . :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Super le mur de plantes dans le resto , on avait bien manger , tu vas bien ma loulou tu fais ce qu'il faut moi aussi je devrais aller sur mon tapis de marche mais je n'ai pas encore été et Marceau n'ont plus lol et ton homme sa va j'espère qu'il ne travaille pas de trop tu sais s'est bien qu'il continue la musique sa le change et j'ai lu quelque part qu'il faut déstresser sinon on devient ga ga Lenepp prend les choses une part une tu es triste donc stressée tu l'as été pendant des mois et tu voudrais savoir marcher ton cerveau s'occupe de ce qui est le plus préssant et sa été ta tristesse et ton stresse et arrête les anti-inflammatoires sa va te rendre malade l’acupuncture il parait donne de bons résultat mais il faut de la patience courage sa va aller granit tu nous inquiète donne des nouvelles si tu peux et si tu es en traitement on t'envois plein de câlins froid hé il fait que 12° en Belgique et il pleut d'ailleurs alerte jaune tout ce qui n'a pas tomber pendant l'été tombent maintenant et on t'envois plein d'amour , on te serre sur notre cœur et des grosses baises violette si tu peux donne nous des nouvelles on t'aimes très fort :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q jojo tu nous oublie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2019 à 21:00 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Lenelpp je compatis vraiment ; je prends toujours du curcuma en gélules ; et je fais " un peu" de marche sur le tapis , je le mets au ralenti et j'essaie de ne pas me tenir ( pas facile) c'est pour ça que je ne le mets pas vite et je ne le fais pas longtemps ! quand tu n'auras plus de douleurs tu le feras :x ! granit oui tu nous inquiètes , j'espère que tu n'es pas aux prises du milieu médical :x ; Poffe :x Violette :x jojojo toutes je vous mets une tite histoire toute mignonne :D bonne soirée à toutes et bon courage pour demain Nicole :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le tapin ! Un représentant sonne à la porte d'une maison. La petite Julie, 4 ans, ouvre la porte. - Bonjour Mademoiselle, je suis Maurice Durand, représentant des aspirateurs Moulinex. Je pourrais voir ta maman ? - Non tu peux pas, maman fait le tapin en ce moment. - Glups ... Et par hasard peut-être ta grand-mère habite ici et je pourrais la voir ? - Tu peux pas non plus, elle fait également le tapin. - Reglups ... Est-ce que tu as une grande sœur que je pourrais voir ? - Oui j'en ai une grande. Elle s'appelle Ingrid et elle a 12 ans. Mais elle fait le tapin avec maman et mamie. - Rereglups ... Bon, et ton papa, je peux le voir ? - Mais non, il est avec maman, mamie et Ingrid. Il fait le tapin avec elles. - Glups ... Glups ... Glups ... Hé bien ça alors, jamais vu ça. Drôle de famille... Et où ils font le tapin ? - Ben dans le talon, ils tont en train de décorer le tapin de Noël. Auteur : inconnu |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 06-10-2019 à 19:48 | ||
|
Coucou les filles ,
Quel temps pourri , il n'arrête plus de pleuvoir ! J'aimerai tellement , faire tu tapis de marche , si je pouvais ... Malheureusement , je souffre ENCORE du genou :(( ! La semaine dernière , je suis allée au cimetière ( à pied et à peine à 300 m ) et bien , ça n'a pas loupé !!! Je suis ENCORE sous anti - inflammatoires , et tout ça fait que je suis très mal ! Vendredi prochain , je vais voir un acupuncteur ( qui a bonne réputation ) , en plus c'est assez loin de chez nous , mais je vais tenter , car ce n'est plus une vie ! GRANIT : on se fait un sang d'encre ! J'espère qu'au moins pour toi , ça roule ... Car , à chacune ses problèmes ! POFFE , LOULOU , JOJOJO et GRANIT ( bien sûr ) bises à vous toutes . |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 21:09 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 21:08 | ||
Coucou ;) Je vous souhaite beaucoup de courage et une bonne soirée à toutes poffe je te mets le mur végétal du resto où tu y étais avec ton homme et Aurélie lors d'une rencontre :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 10:16 | ||
ben moi va falloir que je me remette dans les clous :^> :^> |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 10:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x brrr fait pas chaud , on sais plus comment s’habiller :^> :^> poffe tu as tout résumé pour chaque copinettes :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Je suis une petite fleur Qui se pose sur tes pleurs Quand la joie illumine tes sentiments Je suis là heureuse , très discrètement Lorsque soufflent les vents hurlants Je suis là naturellement Lorsque étincelle ta vie Je suis là sans plus de jalousie Lorsque sur toi malheur foudroie Je suis là comme il se doit Je suis là mon amie, à chacun de tes pas Je suis là même si tu ne me vois pas Je suis fidèle présente comme une mère Rayon de soleil sur la foudre et le tonnerre Je colore ta vie d'or et de lumière Ouvrant tes yeux sur ses merveilles Je serai , je crois, toujours présente pour toi Fidélité , telle est ma devise , ma loi ... Amitié est mon prénom Amitié ne dis jamais non ! |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-10-2019 à 07:05 | ||
Bonjour et bon samedi à vous , ici il fait encore tout noir mais je ne sais plus dormir , je viens avec le café et rien d'autre trop tôt ici sa va pour le moment il ne pleut pas loulou , tu es déjà réveillé je suppose et le tapis de marche sa va moi aussi j'en ai un mais je ne l'ai pas encore été dessus et sa fait bien 1 mois que je l'ai car je dois marché 5 minutes de temps en temps mais sa ne vas pas bien pour marcher j'ai hâte d'être au 23 comme cela l'IRM sera fait et je n'aurais plus que deux semaines à attendre avant de voir le Professeur des cas désespérer lol :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x On ne voit pas Granit je suis inquiète s'est pas son genre de nous laisser sans nouvelle pourvu quelle ne soit pas malade et que de ce côté là sa va car elle a beaucoup de douleurs et elle est toujours de bonne humeur et elle est drôle sa me manque son humour granit si tu nous lit on pense très fort à toi on t'aime profondément et tu nous manque ma chérie parfois la douleur est forte , je te donne ma force pour que tu surmontes , je te donne ma joie mais sa tu en as à revendre lol, et ton chat il va bien ma puce bisous en attendant de te lire tu es une source pour nous on t'aime très fort oui je sais je l'ai déjà dit jojojo alors toi aussi sa ne vas pas fort on t'envois des milliers de bisous il volent vers ta maison attention sa vas faire du bruit s'est pour vous deux ton homme sa va s'est yeux à bientôt on t'attend avec impatience violette alors je viens aux nouvelles courage ma belle la pluie sa ne dure qu'en temps après le soleil reviendra dans votre vie lenepp toi aussi courage , ici pense qu'il y a des gens qui t'aime et qui aimait profondément ta maman allez on se réveille et on fait le café bisous Tout cela pour vous dire que je vous aimes mes amies et que le mauvais temps ne dure pas toujours : |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2019 à 20:46 | ||
En attendant que Patrice revienne de jouer ( musique ) avec son copain je passe vous faire un coucou :x Comme demain ( si tout va bien :^> ) nous allons fêter l'anniversaire de beau-papy et d'un beau-frère ;) sais pas si j'aurai le temps de passer :^> heros j'aime bien ta place :x j'ai regardé " bienvenue et la fin des mariées , que c'est agréable , tous sympas et souriants ça change d'avant *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et COURAGE :x granit :x Violette :x poffe :x jojojo :x toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-10-2019 à 07:55 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
