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  par Helene_p25514457 (, ) PostĂ© le 25-04-2025 à 18:52
Bonjour
J ai 50 kg a perdre 🫤
J ai 69 ans et fais un avc
Je ne pas faire de sport
J ai pris du poids étant sédentaire
Et ça devient un cercle visieux mal a bouger
Je commence le régime lundi
Qui est dans mon cas ?
Hélène
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Marmotte93140 (93) rĂ©pond PostĂ© le 01-07-2025 à 19:13
Bonjour Hélène,
Il semble que nous avons un certain nombre de points communs...- Marie, 59 ans, 156 cm, 117 kg, ancienne aide-soignante, diabète type II sous insuline depuis quelques mois, AVC en 2016, hypertension artérielle.
Des kilos accumulés en faisant des régimes "yoyo", du grignotage, horaires décalé et de nuite, et manque d'activité physique. ..
J'ai commencé le programme le 16 juin, je commence ma 3ème semaine.
Marie.


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