Je commence lundi 29 avril 2024

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 24-04-2024 à 03:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	imene403 (16) répond	Posté le 24-04-2024 à 19:46
Merci nounours, Effectivement, un vrai piège le sucre.. il m’arrive de l’arrêter pendant deux ou trois mois.. mais quand j’y reviens, j’y reviens en force.. et j’en deviens encore plus accro …😭

	nounours_0 (un petit bled de Lorraine , 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2024 à 18:05
Bonsoirà vous Kalyen Je te souhaite de parvenir a ton but tu sais le programme donne de bons résultats moi perso j'ai perdu plus de 30kg et contrairement a moi tu es plus jeune donc on y croit Imene ah le sucre un vrai piège mais difficile de résister , le sucre appelle le sucre comme on dit donc il va falloir changer un peu tes habitudes peut être progressivement même si ce n'est pas toujours facile Par contre un truc que j'ai personnellement remarqué est qu'il est plus facile de se passer de vrai sucre que de faux . Bonne soirée à vous deux

	imene403 (16) répond	Posté le 24-04-2024 à 15:51
Bonjour, Je re(commence) le programme que j’ai fait en 2015 et qui m’a donné de bons résultats. Maman de 4 enfants. Un travail stressant et une dépendance au sucre (cause de ma rechute) Bienvenue à toutes et à tous

	Kalyen_p25411618 (, ) répond	Posté le 24-04-2024 à 14:27
Bonjour, je suis Kalyen, une femme de 37 ans mariée sans enfant. J'entame mon programme lundi prochain. Après de nombreux échecs j'espère trouver ici un programme qui me fera aller jusqu'au bout de mon objectif et pourquoi pas sympathiser avec quelques membres. Merci de m'avoir donné l'occasion de me présenter 👍

	nounours_0 (un petit bled de Lorraine , 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2024 à 11:07
Je vous souhaite la bienvenue et une bonne route

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 24-04-2024 à 03:40
Bonjour tout le monde ! Qui commence lundi prochain ? Prenons le temps de faire connaisse et de partager nos expérience afin d'atteindre notre objectif minceur touts ensemble :)

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