En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Vivie1973 (14) | Posté le 28-09-2023 à 22:15 | |
|
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail. Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"! Des idées, des photos seront les bienvenues. Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme. Bonne régalade 😁 | |||
Retour au forum
 |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 09-10-2023 à 13:00 | ||
Mardi jambon pomme de terre 1cc de moutarde carottes choux vert et poireaux vapeur |
||||
 | ||||
|
|
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 09-10-2023 à 12:58 | ||
Lundi aiguillettes de poulet riz petit pois brocolis |
||||
| ||||
|
|
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 09-10-2023 à 12:58 | ||
Salade je poste qu'une elle sont les 3 identiques |
||||
| ||||
|
|
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 09-10-2023 à 12:57 | ||
Oups j'ai oublié la photo🤦 |
||||
| ||||
|
|
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 09-10-2023 à 12:55 | ||
|
Mes encas pour 3 jours que je mange sur site entre midi et 14h00
|
||||
| ||||
 |
Vivie1973 (14) répond | Posté le 08-10-2023 à 22:18 | ||
|
Vos gamelles sont prêtes les Filles ?
Pas la mienne.... 🤣🤣 Je suis en repos demain mais je bosse samedi ! 🤗 |
||||
| ||||
|
|
Vivie1973 (14) répond | Posté le 07-10-2023 à 13:45 | ||
Ce midi Il fait tellement beau que je me suis préparée un sandwich avec thon avocat citron persil echalote Tomates cerises et 1 kiwi. Une petite glace au yaourt me fait de l'œil.... Je vais résister et attendre dimanche😎 |
||||
| ||||
|
|
Vivie1973 (14) répond | Posté le 06-10-2023 à 13:54 | ||
|
Je "travaille" beaucoup avec les équivalences pour concocter mes menus personnalisés...
Défaut professionnel sûrement 🤔🤣🤣 Je demande l'avis d'Isabelle pour validation à chaque fois |
||||
| ||||
|
|
Vivie1973 (14) répond | Posté le 06-10-2023 à 13:52 | ||
C'est ça un bowlcake😋 Je te mets la recette ce soir. Je suis calée toute la matinée et pas de fringales Bon après midi |
||||
| ||||
|
|
Vivie1973 (14) répond | Posté le 06-10-2023 à 13:49 | ||
|
Coucou Aurolaf
J'essaie de te poster les infos ce soir 💋 |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
