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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 30-05-2023 à 10:05
Très sympa dhugues, repas parfait des soirées d été

Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 29-05-2023 à 13:06

Tarte Saumon Épinard 😉
Pate à tarte du commerce
Saumon: 4 tranches de saumon fumé, et un filet de saumon, coupés en morceaux.
200g de purée d'épinards ( congelés)
Migaine : 4 oeufs, 1 fromage blanc. Battue
Perso 1/4 de tarte, :1 portion: féculent, VPO, légumes cuits du repas,
complété : 2 tomates, 1 yaourt, 1 fruit 😉 pour ce jour
Bon appétit 😋😋

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 28-05-2023 à 15:11
Hello
MAELICIA, tu es une artiste du poke bowl 😍😍

Cathyma, très sympa le repas au balcon.

maelicia77 (Jouy le Chatel, 77) répond Posté le 28-05-2023 à 12:38

Les petits poké du dimanche. Thon, courgette oignon mangue. Tomates. Graines de cougettes grillées. boulgour

Carofopionne (, 70) répond Posté le 27-05-2023 à 19:57
Cathyma Aurolaf vous êtes sœurs de balcons 😂😂

cathyma44 (44) répond Posté le 27-05-2023 à 08:57

Premier petit déjeuner sur le balcon, je profites du soleil un peu de vent écharpe de mise

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 24-05-2023 à 14:22

Bonjour
☀️, télétravail et déjeuner au balcon avec une ragougniasse de courgettes/poivrons, blancs de poulet grillés, avocat vinaigrette.
En dessert : deux petits suisses framboises.

La pause bonheur.

Carofopionne (, 70) répond Posté le 23-05-2023 à 22:11
Aurolaf tu m'as fait rigolé mais tu aurais pu la manger mon assiette bon je t'aurais mis des pissenlits plus jeunes et plus petits ils sont meilleurs 🤗🤗😘😘😘

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 23-05-2023 à 16:01
Ah mais je viens dz percuter quz c est pour lzs poussin... Ben j en aurais bien mangé 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 23-05-2023 à 16:01
Miam miam Caro !
J adore le. Pissenlit et mon mari ne supporte pas ça. Je ne peux en consommer qu au restau, sinon c est 2 menus différents à la maison.

Ton assiette me. Fait envie 😍


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