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par p25167100_Marie (, ) | Posté le 12-07-2022 à 13:34 | ||
J'ai 69a j'ai suivi des régimes depuis mes 23a !
Comment ne pas culpabiliser? puisque nous devons sans cesse nous corriger, ou nous adapter. Je ne mange pas avec excès. ni d'alimentation compulsive. On mange trop, mal, trop sucré ou trop salé, trop gras, trop vite; ou on est trop sédentaire il faut se remuer!!! :^> On ne s'hydrate pas assez ou trop, On ne sait pas gérer notre stress... Dans la globalité on fait tout mal! Depuis toutes ces années pourquoi en suis-je encore là? je dois être dépourvu de capacité de compréhension. Nous sommes ce que nous mangeons :(( , cette expression m'est insupportable! retrouver le plaisir de cuisiner et même de manger restent des plaisirs coupables, J'aimerais tant être une personne lambda! et ne pas être habitée quasi en permanence par ces préoccupations. j'aimerais acquérir la liberté!!! |
locadance (, 77) répond | Posté le 12-07-2022 à 21:36 | |||
Bon courage...
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