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par 350283_Chantalbvl (LE TEMPLE DE BRETAGNE, 44) | Posté le 24-08-2020 à 08:18 | ||
Bonjour, j’étais très confiante ce matin en montant sur ma balance et puis flan ! +400 gr ce qui fait qu’en deux semaines je n’ai perdu que 1,5 kg. C’est démoralisant, surtout qu’hier je me suis astreinte à bien respecter les repas, j’ai fait une heure de Fitness avec Léa mercredi. Je me demande si je dois continuer ce régime. Bonne journée. |
locadance (, 77) répond | Posté le 24-08-2020 à 09:13 | |||
Comme je te l'ai dit sur un autre msg, 1,5 en 2 semaines c'est parfaitement dans la moyenne préconisée de 500g/semaine
Pas de découragement surtout au bout de 15 jours ;) |
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