Ces démons ( échecs) qui veulent nous faire trébucher

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		par marrylore (, 33)	Posté le 26-06-2020 à 09:58
Bonjour, Je viens ouvrir un sujet de discussion, sur nos peurs et nos démons. Nous sommes tous là pour reprendre la main sur notre vie et notre bien vivre/être. Mais cette superbe avancer de se prendre en main, active des démons, la peur, la honte, la culpabilité! J'ai appris par de longue séances avec une psychologue, qui ne faut pas les négliger les laisser vivre pour qu'ils puissent exister mais pas me contrôler. Et c'est un travail pénible, difficile et douloureux!!!! Mais ça marche avec une seule idée principal prendre le temps d'apprendre à vivre avec. Oui il est positif et de vouloir reprendre la main sur son hygiène de vie, mais nous aurons toutes et tous des démons qui vont venir vous parler, vous manipuler! Je m'explique, le démons, la peur d'échouer ( il sait que vous avez déjà échoué) mais qu'il aille voir ailleurs si j'y suis! oui j'ai peur d'échouer mais c'est normal et un enfant qui tombe en apprenant à marcher, il fini par courir! La honte ( dégoût de soi) elle sait que vous allez vous cacher pour qu'elle puisse exister, ben elle aussi elle peut aller faire un tour! oui je craque j'aime les bonnes choses et ça ne m’empêchera de continuer à prendre soin de moi et? honte de quoi? d'avoir eu envie, oui tous ces régimes que j'ai eu depuis l'enfance et le regard d'autrui mon appris à avoir honte, mais qui m'a appris à me faire plaisir sans culpabiliser et comment reprendre confiance, en faisant quoi de normal... (pour l'instant l'équipe du docteur COHEN), n'ayez pas honte chercher qui? quoi? vous donnes ce sentiments et dite vous qu'il n'est pas utile à votre bien être et reprenez la marche de votre vie! La culpabilité! elle s'est le quotidien, on pourrait en faire une bibliothèque!!!! Culpabilité oui tu existe mais pas pour donner à la honte et la peur des raisons de me mettre à terre et de me dire que je n'y arriverai jamais!!!!! oui c'est difficile oui je suis pas tout à la lettre mais désolé, j'ai repris ma vie en main! auplaisir de vous lire

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	julcange10 (Polisy , 10) répond	Posté le 16-03-2021 à 19:13
Félicitations pour votre prise en main. J’espère que je vais être comme vous, je suis sure que je vais être comme vous! A bas les kilos superflus, et vive la joie et la bonne humeur générale !

	marrylore (, 33) répond	Posté le 26-06-2020 à 10:05
Je n'ai pas oublié les accidents de la vie mais ça c'est profond et personnel, chacun trouve sa solution. Moi j'ai vécu des choses qui ont emplifie mon problème de poids, mais pas la base du problème

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