barrières mentales et peur de maigrir

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		par bhr163 (saint hilaire la treille, 87)	Posté le 18-02-2020 à 10:39
bonjour, ça fait 20ans que je vais de diététicien en nutritionniste et pour tous, mon problème de poids est lié à un problème psy et au psy on me dit que j'ai des barrières mentales dûes à une peur de maigrir, à l'époque j'avait 2 barrière une à 95 et une à 100, donc à 96 hop je remontait, et à 99 hop je redescendais, et faisait constamment ce yoyo qui me maintenait à 96-99, on m'a dit que mes bourrelets sont une protection liée à des soucis d'attouchements dans l'enfance, blablabla..., mais surtout j'ai développé une phobie très bizarre, qui n'a pas de nom, j'ai peur de voir mes os!!! à une époque on m'a dit, le jour ou vous aurez des enfants, vous vous sentirez enfants femme et vous maigrirez d'un coup sans rien faire, et pas manquer, premier compagnon hop palier des 95 ont sauté, remplacer par 90-95, je faisait désormais yoyo à 92-94 à mon premier enfant je suis passée pendant la grossesse de 92 à 74kg, et là j'ai fait une dépression!! j'ai adoré être enceinte, et après l'accouchement, dans le miroir je me voyais squelettique!! autant qu'une anorexique, on m'a vite fait remonter à mon poids de forme évalué à 86kg!!! c'est le poids où je me sent belle, où je me vois belle, je peux descendre maxi à 83kg max au delà je me trouve trop maigre, creusée, je vois mes os!!! je souffre de dysmorphophobie "inversée" en gros, comme une anorexique qui se voit grosse dans le miroir, donc ont une vision déformée de la réalité, moi j'ai l'inverse, je ne me vois pas obèse dans le miroir (pourtant je sais que je suis en obésité morbide de type 3, je suis montée à 158.6kg, là j'en suis actuellement à 142.7kg) mais je n'ai aucun soucis à me regarder dans le miroir nue de la tête au pied, j'ai une vision déformée de moi-même, je me vois grosse mais pas obèse! et dès que j'approche d'un 2 sur la balance (152, 142 etc..) hop je remonte !! si je ne passe pas à un 8 très rapidement (148, 138 etc...) j'ai un put*** de barrière mentale qui m’empêche de passer le zéro !! (150, 140kg, etc.

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	monique_61 (, 61) répond	Posté le 19-02-2020 à 05:46
si je peux me permettre , ne mets pas de photos de toi , comme celles là,, , on peut s en servir, ,, il n' y a pas que des gens bien sur cette terre et certains sont sans scrupules,,, ENTIEREMENT D ACCORD AVEC LOCADANCE Dautre part , tu devrais te poser des questions, ,,si à 74 kgs , ce n' est plus , toi, c' est déja normal, car tu n' es plus habituée à te voir diférente, il faut un temps d' adaptation,, ,, on ne se voit pas tel que l on est , , et la CRAINTE POUR EMPLOYER UN MOT PAS TROP FORT y est pour qq chose,, ( au lieu de peur) je serais toi, j' irais consulte un professionnel de psychologie, au choix, ,, pour t' aider, à y voir plus clair dans toi, au fu r et à mesure tu te complais dans tes problémes de poids, , ,tu tourne en rond, tu n' avances pas, ou tu ne veux pas, ' est encore un besoin , et ce besoin est tout à fait normal et légitime ,,, MAIS AUSSI ATTENTION , aux photos,, tu n' es pas PRUDENTE ! bonne chance aussi, de ma part,, ,, on a tous eu des pbs différents, seul un spécialiste peut t' aider à te COMPRENDRE et aprés ,, si tu le veux, tu en perdras du poids,, C EST OPTIMISTE ? POSITIF ET ON PEUT CHANGER ,, TOI, , et n oublie pas non plus , que les ''autres autour de toi, ne veulent pas forcément que tu changes,! ca peut les arranger,, ,,, tchao BHR 163

	mariclaire (, 39) répond	Posté le 18-02-2020 à 13:59
Bonjour bhr, J'ai lu ton message. Si je peux me permettre, je te conseillerai de consulter un psychothérapeute spécialisé dans les problèmes de nutrition et de l'image de soi. Parler à quelqu'un qui ne te juge pas fait du bien et il aide à avancer. Bon courage

	patriciag14 (, 36) répond	Posté le 18-02-2020 à 12:43
Bonjour, effectivement comme Locadance te dit, ici on essaye d'apporter des réponses aux questions diverses des nouveaux membres principalement, quand aux problèmes psychologiques, nous ne pouvons t'aider. Je pense qu'il faudra que tu échanges beaucoup avec ta diététicienne, elle seule est à même de t'aider. Bon courage

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:57
oui c'est pour ça que je t'ai répondu, je me doute que tu t'adressais au psy du site, il y en a eu une jusqu'en 2015 de mémoire, elle est partie et n'a jamais été remplacée; je pense que le site laisse cette discussion ouverte pour qu'on puisse s'y référer si besoin.... bonne continuation

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:55
je n'avais pas vu tes photos....c'est quand même très risqué, entre nous, de mettre des photos de toi en sous vêtements sur un forum public ouvert à tous les vents....n'importe qui peut venir ici et utiliser tes photos à des fins douteuses, mais bien sûr c'est ton droit côté visage je ne vois pas de différence entre les deux photos, les 12 kgs en moins devaient sans doute être plutôt répartis sur le corps

	bhr163 (saint hilaire la treille, 87) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:54
"aucun psy ne te répondra, je ne voudrais pas que tu sois trop déçue...bonne chance" merci locadance, alors pourquoi il laisse cette partie du forum active si il n'y a plus de psy ici? ok, en tout cas merci, pour cette réponse, ça m'évitera d'attendre une réponse en vain ^^

	bhr163 (saint hilaire la treille, 87) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:52
et ça c'était ma tête à 152kg!, je sais que ma tête va pas avec mon corps, on m'a toujours dit que j'avais un visage trop fin par rapport au reste (on m'a dit: une sirène, une tête de femme sur un corps de thon) cette phrase m'a toujours fait rire, parce qu'elle est vraie pour moi, et ça ne m'aide pas à me voir obèse!

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:51
et donc qu'attends tu de ce forum??? Ici il n'y a plus de psy, rien que des personnes comme toi et moi avec leurs problèmes, leurs raisons d'avoir grossi et leur désir de s'en sortir + bien sûr les diététiciennes et le staff de JMC et JMC lui-même mais qui n'intervient pas dans les forums du coup j'ai bien peur que ton message ne t'apporte pas les réponses ou commentaires souhaités, sans vraiment savoir si tu souhaites d'ailleurs une réponse, vu que tu ne poses pas de question et ne sollicites rien, tu racontes....mais comme aucun psy ne te répondra, je ne voudrais pas que tu sois trop déçue...bonne chance

	bhr163 (saint hilaire la treille, 87) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:46
en photo ça donne ça, en sous vêtement et le visage en bas c'est moi à 86kg, c'est le corps que je vise et veux retrouver, et le visage en haut à droite (seule photo qui me reste de cette époque), je suis à 74kg, je ne me reconnais pas, ce n'est plus moi!!

	bhr163 (saint hilaire la treille, 87) répond	Posté le 18-02-2020 à 10:46
en photo ça donne ça, en sous vêtement et le visage en bas c'est moi à 86kg, c'est le corps que je vise et veux retrouver, et le visage en haut à droite (seule photo qui me reste de cette époque), je suis à 74kg, je ne me reconnais pas, ce n'est plus moi!!

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