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par playwine_minceur (gourdon, 46) | Posté le 27-10-2019 à 09:51 | ||
:D :D :D Salut à toutes et tous !!!!!
Depuis début juillet je me suis lancé ...... d'un seul coup HORREUR ma balance que je ne voulais pas voir depuis très très longtemps ... m'a fait une oeillade et j'ai cédé .... 91,7 kg !!!! pour 1.75m donc ...décision mon but 72 kg ... et hop c'est parti .... Et depuis cette date je vais rendre à ma JOLIE petite balance connectée (oui... j'ai changé entre temps entre une classique par une connectée) 2 fois par semaine ...et ON s'entend SUPER bien .... et la semaine dernière ...soit pratiquement au bout de 4 mois ... et m'a affiché un poids de 76.4 kg .... et que surtout TOUS les voyants sont passés au VERT .... poids, IMC, graisse corporelle, etc.... etc... et même mon âge métabolique ....GENIAL ..... et ce matin ma balance m'affiche 75.2 kg ..... Merci, Merci Doc Cohen, gràce à vous j'ai réappris à me nourrir ..... et compte tenu que je n'ai jamais faim en dehors des repas .... je vais continuer vitam aeternum à me sustenter sur une base 1600 kcal / jour. Ayez confiance .... même si l'objectif semble loin au départ ...... marche après marche VOUS obtiendrez votre but !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q |
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 28-10-2019 à 16:02 | |||
BRAVO ! :)
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