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par Mouk121 (Gingins , 12) | Posté le 14-08-2019 à 21:58 | ||
Savez vous s’il est possible de remplacer les protéines par du hoummous ?
Qui est une bonne source de protéines.... rien dans les équivalences Merci |
locadance (, 77) répond | Posté le 15-08-2019 à 09:43 | |||
si si, ça figure bien dans les équivalences mais pas du tout en protéines, 30 g d'houmous = 20 gr de pain + 5 g de MG
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