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Endive au jambon

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  par Nouveaudepart57 (Zimming, 57) Posté le 12-08-2019 à 21:11
Bonjour

Si on prend une endive au jambon avec béchamel et gruyère que doit on enlever sur la journée ou doit on faire un rattrapage?

Merci
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locadance (, 77) répond Posté le 14-08-2019 à 14:21
Excuses, c'est dans l'onglet "nutrition puis recette et tu tapes en recherche endives au jambon diététiques

locadance (, 77) répond Posté le 14-08-2019 à 14:18
L'endive et le jambon aucun problème c'est la béchamel et le gruyère qui font capoter...inspire toi de l'excellente recette du site (fiches Pratiques/recettes) tu y trouveras les bonnes proportions pour rester dans les clous


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