Friteuse sans huile

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		par Soso9466 (MAGNET, 03)	Posté le 18-05-2019 à 11:58
Bonjour peut-on se faire des frites dans la actifry Et combien peut on en mangé Merci

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-06-2019 à 09:27
Bonjour, Pensez à poser la question à votre diététicienne via la MESSAGERIE DIETETIQUE :) Elle sera la personne la plus qualifiée pour vous aider :)

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-05-2019 à 09:35
c'est certainement le plus raisonnable parce que 75g de frites ne calent pas comme 100gr de féculents et 10 g de MG c'est la ration totale de la journée, mais quand on a une grosse envie, autant la satisfaire pour ne pas faire une fixette dessus; quand on sait qu'on peut le faire et quand on arrive à se contenter de la ration permise, pourquoi pas???? au moins après on passe à autre chose au lieu d'en rêver jusqu'à craquer :D

	Soso9466 (MAGNET, 03) répond	Posté le 19-05-2019 à 14:01
coucou merci pour ta réponse finalement j'en est pas manger mon marie et les enfants eux oui bon dimanche :-q :-q

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-05-2019 à 13:44
---->Fiches pratiques --->équivalences plaisir--->plats préparés---> 75g pour le programme 1200 cal à compter pour 100g de féculents + 10 grs de MG Les équivalences plaisir ne sont pas trop autorisées en début de programme et ne doivent être prises qu'avec modération ;)

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