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par Alinepel (, 83) | Posté le 14-05-2019 à 15:53 | |
| Je peu remplacé le poisson par des moules ! | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-10-2022 à 14:07 | ||
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Mais pour des précisions vraiment exactes, pose la question aux diététiciennes sur leur forum ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-10-2022 à 14:06 | ||
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Même pas en rêve ça existe une équivalence de forêt noire !!! :D :D Si on se réfère à la plus gourmande des équivalences plaisirs, à savoir la tarte aux fruits, ça se comptabilise comme ça : "" "1 part de tarte aux fruits (1/6ème) ou 1 tartelette aux fruits (110 g) = 100 g poids cuit de féculents + 20 g de pain+ 10 g de beurre + 1 fruit" "" Et il manque la chantilly sucrée (Mg et fruits qui sautent) sans compter que les cerises sont au sirop et pas fraîches (re-sucre) Bref faut pas manger grand chose d'autre.... ;) |
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Mytzi (14) répond | Posté le 17-10-2022 à 10:31 | ||
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Quelle équivalence pour 50g de forêt noire. Merci
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-06-2019 à 15:47 | ||
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Pas trouvé, même en équivalence plaisir :(
Mais une vraie pomme de terre écrasée au dernier moment, c'est tellement meilleur et tellement moins calorique, non? |
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mongrasetmoi (, 10) répond | Posté le 03-06-2019 à 18:46 | ||
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Bonjour si je veux manger de la purée mousseline c est quoi lnequivalence
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-05-2019 à 21:17 | ||
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Tous ces renseignements figurent dans l'onglet "fiches pratiques" puis "équivalences entre aliments"
Il te suffira de consulter par quoi tu peux remplacer une portion de VPO et tu verras que tu peux prendre 130g de moules sans les déchets... |
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