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par chantaldebressing (Arlon, 67) | Posté le 02-09-2018 à 18:12 | ||
bonjour
je suis délocalisé suite à des soucis familiaux et fatigué je fais des yoyos ces derniers jours j ai manger un pot de choco en 2 jours je dors mal et tous me reviens sur les épaules |
chantaldebressing (Arlon, 67) répond | Posté le 04-09-2018 à 18:02 | |||
merci sylviannefd :-q
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sylviannefd (Agde, 34) répond | Posté le 03-09-2018 à 12:00 | |||
bonjour Chantal,
La vie n'est pas toujours facile, et faire une régime en plus c'est sur que c'est galère! Il faut peut-être si vous le pouvez sortir marcher 3/4 d'heure, ça "aère" l'esprit et ça permet de mieux dormir ce qui fait qu'on est en meilleure forme et que la spirale peut s'inverser. Bon courage |
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