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par Zouzou1251 (Metz, 57) | Posté le 25-03-2018 à 09:28 | |
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:-S il suffit que je maigrisse par de 3 voire 4kg.avec du mal que je me donne chaque jour.
Et je ne sais pas ce qu' il se passe dans ma tête qui me pousse à la nourriture, pour me culpabiliser >:) alors que j'ai beaucoup de kg. :-bd à perdre. Aider moi svp merci à comprendre ce qu' il m'arrive . :(( | |||
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p2737024claudine (51) répond | Posté le 03-04-2018 à 13:00 | ||
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Bonjour ,zouzou 1251 le weekend s'est bien passée pas de trop de chocolat ?? :P enfin allez aujourd'hui c reparti ..légumes cuit à la vapeur et marche l'après midi allez bon courage et bonne journée. Claudine
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Zouzou1251 (Metz, 57) répond | Posté le 01-04-2018 à 09:34 | ||
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Zouzou1251 : j'ai 15 kg. encore à perdre d'ici fin août si InshaAllah, :^> je vais prendre mon courage à deux mains @-) @-) encore un grand merci à Claudine :x :x :x .
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p2737024claudine (51) répond | Posté le 30-03-2018 à 21:20 | ||
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Bonjour,zouzou 1251.moi je suis claudine j'ai 15 kgs à perdre .j'ai commencée le 12 mars et déjà perdue 2kg 600 et demain je monte sur la balance . :P .il faut tenir bon , 😊😊moi je grignotais pour un rien et la je dis non non non ou un yaourt 0% ou une petite pomme 😃 si j'ai faim .sinon je vais faire une promenade avec mà chienne ,j'ai même resorti le vélo pour quelque km. Moi je suis souvent dans le forum lundi 12 mars si tu veux me laissez un message vous de Metz ?moi j'ai 62 ans je suis de la marne allez courage zouzou :-q :-q 👗🎆🎇
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