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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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Frustration

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  par Elliott70 (, 25) Posté le 02-12-2017 à 08:26
Bonjour
Ça fait 3 semaines que j'ai commencé et j'ai une moyenne de 1kg par semaine. Jusque là tout va bien et je devrais être contenteje le suis mais voilà que ce matin je suis frustrée ça ne va pas assez vite je trouve. J ai tellement de kilos à perdre 65 au moins que je me dis j'ai de quoi perdre. J essaye de me raisonner en me disant que faut être patiente que j'ai mis aussi des années à les prendre. Mais rien ne y fait j'ai même envie de pleurer 😢. Je me trouve bête de réagir comme çà. Pffff
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EMMANUELB (, 77) répond Posté le 29-12-2017 à 05:13

Oui, 65kg ça me semblerait énorme aussi, moi je me suis décidé à perdre 20kg et c'est déjà beaucoup. Mais si vous perdez vos 65kg, ça fera autant de vie gagnée, et probablement de relations amoureuses et amicales, et moins de frustration quant au regard des autres. J'ai dans l'idée qu'il s'agit de se désintéresser de la question pour pouvoir mener le maigrissement à bon terme. Écouter et suivre les conseils, qui semblent en général assez honnêtes et sensés, et s'intéresser à tout autre chose : par exemple la culture, le travail sur soi, le boulot etc.


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