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par CALCULATRICE (, ) | Posté le 10-09-2017 à 16:22 | |
| J'adore le chocolat Côte d'Or au lait et aujourd'hui j'en ai mangé 2 barres dans la journée lorsque j'ai pris des cafés ; je vais faire un rattrapage ce soir au diner avec des blancs d'œufs en omelette et des légumes Qu'en pensez vous :-S oups | |||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 27-11-2017 à 07:54 | ||
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@CALCULATRICE
Il ne faut pas baisser les bras. Dans la vie il y a des hauts et des bas ! Nous sommes là dans le forum pour t'aider à gérer ces soucis. Je t'invite à participer à la consultation de groupe du mardi à 13h30 pour que l'on puisse t'aider :) Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire |
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CALCULATRICE (, ) répond | Posté le 15-10-2017 à 15:55 | ||
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Merci Adrien de ta réponse :) Mais malheureusement depuis j'ai repris ce que j'ai perdu car j'ai eu un souci de santé et j'ai fait n'importe quoi ! Je crois que je vais abandonner toute idée de régime :((
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 11-10-2017 à 14:30 | ||
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Bonjour,
Bon réflexe de faire un repas de rattrapage :) Sur la Fiche Pratique prévu à cet effet tu trouveras pas mal de recettes de rattrapage. |
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