POUR TOUTES CELLES ET CEUX QUI VEULENT PARTAGER LEURS RESSENTIS POSITIFS

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		par francoise1_2016 (, 84)	Posté le 10-06-2017 à 14:30
bonjour Pas facile les forums où on ne parle que de maladies et d'hôpitaux.........croyez vous en fait que cela fait avancer la litanies des plaintes ? moi je pense que pour tout le monde c'est dur.....perdre du poids c'est dur oui mais si on applique les consignes ont y arrive alors j'invite toutes celles et ceux qui veulent du positif dans leur vie de venir partager au maximun les joies et si on prend du poids on se pose les questions du pourquoi ? et on s'accroche et on inonde pas les copines de négativité..... je vous souhaite à tous le meilleur de perdre du poids et d'etre bien dans votre tête et votre corps Je m'appelle françoise j'ai 66 ans et envi de partager mon amour de la vie et notre perte de poids commune dans la joie et la bonne humeur pas de plainte surtout cela ne sert à rien.et pas la litanie des maladies cela n'aide pas et provoque la fuite des forums............amitié et bon plan...on y arrive tous

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	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 17-06-2017 à 09:18
j'ai repris 3 kgp je me fixe l'objectif de les perdre je ne stress pas et j'arrete de grignoter objectif 63 kgp allez tu peux y arriver merci personne n'est venu je l'accepte...............................françoise

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 13-06-2017 à 07:20
bonne journée à toutes je viens de prendre le petit déjeuner Cohen et je me prépare à sortir avant a grosse chaleur le meilleur pour nous toutes bon plan sans culpabilité françoise84 :) :) :)

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 12-06-2017 à 08:30
Alors ce matin je viens de prendre le petit déjeuner 40g de pain d'epeautre beurré 100ml de lait café et je garde le fruit je vais aux courses bien décidé à faire attention aux étiquettes et aux prix bien sur je préfére les yaourt nature au 0 sans graisse Il fait beau profitons du soleil...................la vie est belle malgré les petits problèmes mais tout le monde en a...............la roue de la vie bonne journée nous avons une chose en commun notre désir de perdre le poids qui nous encombre amitié de Provence françoise84

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 11-06-2017 à 10:28
les hortansias en Provence un miracle ......................

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 11-06-2017 à 10:20
les fleurs rendent meilleures et joyeuses bon dimanche les filles prenez soin de vous.......vive l'été nous allons être toutes belles et sveltes.................courage françoise84

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 11-06-2017 à 10:17
Alors ce matin quel beau temps à midi poulet rôti legumes et un laitage + fruit je me souhaite et à tous ceux qui viendront un bon dimanche serein françoise :) :) :)

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 10-06-2017 à 14:47
la belle camomille qui apaise

	francoise1_2016 (, 84) répond	Posté le 10-06-2017 à 14:38
coucou Alors j'ai perdu 12kgp très doucement...mon problèmes j'aime le chocolat......la tablette oui...et les frites. j'arrive à gérer mon poids car j'ai posé l'objectif....de ne plus grossir.............et je me le répète chaque matin à midi pizza maison + tarte aux pommes maison donc ce soir menu de rattrappage maison bonne journée les soleil est là l'été est là nous sommes bien amitié françoise84 :) :) :)

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