En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
Retour au forum
t_c1 (, 07) répond Posté le 20-04-2017 à 04:42
bonjour chère tribu

manquaient quelques une à l'appel hier soir! heureusement Suzanne est passée aussi!

ce soir, je ne serais pas là aussi : anniversaire de Hugues à fêter après le salon CAPEB!

je crois que je vais tenir la cadence JMC car ce matin ma balance m'a fait un beau sourire. pas question que je déconne ce soir!!

les filles, la semaine prochaine, j'ai 4 restau à gérer avec des auditeurs allemands... :((

en attendant, si vous voulez bien m'enfermer ce weekend, j'apprécierais.

j'aimerais bien que le début du forum engendre un certain succès!

allez, je vais repasser :^>

bises

Epihos (76) répond Posté le 19-04-2017 à 23:11

Bonsoir,Bonsoir,

Annonce :
Demain soir, vous pourrez faire la chouille dans le dortoir du couvent car je ne serai pas là et rentrerai très très tard.

Bonne nuit.
Recevez mon bisou sur votre front.
Belle nuit.
A bientôt.
Epihos

Suzanne-2016 (, ) répond Posté le 19-04-2017 à 21:54
Bonsoir Bonsoir
Si j'ai bien compris Thierry nous invite à diner, chouette :D
Alors es tu bien remis Thierry, Comme dit Maia mouais mouais peut être évasion mal tourné du couvent :-O


Epihos (76) répond Posté le 19-04-2017 à 21:41
Au moins, je ne serai pas dépaysée avec l'escalope normande hi hi
J'apporte le Calvados
Hic !
Pour la sauce de l'escalope

t_c1 (, 07) répond Posté le 19-04-2017 à 21:27
et bien, j'ai pas de quoi faire le menu mais je pourrais préparer

des escalopes de poulet à la normande avec des champignons, des épinards et pour le dessert juste fromage blanc et le fameux chocolat!

et j'au aussi 1 bon blanc et un Saint Joseph rouge

Epihos (76) répond Posté le 19-04-2017 à 21:16

Oh Maïa, quel sens du sacrifice !
C'est beau ! *o*
Je suis en admiration.

Bon, si je comprends bien on fait une descente chez Thierry ce soir pour faire la chouille ?

Vaut mieux faire ça ce soir car demain soir, je ne serai pas là

t_c1 (, 07) répond Posté le 19-04-2017 à 21:10
trop forte Maia!

Maia22 (, ) répond Posté le 19-04-2017 à 21:05
Ouiiiiiiiiiiiii !

Miaaamiammmmiammm !

J'ai une astuce sinon :
Pour ne manger qu'un carré, tu retournes ta plaquette.
...
Ben quoi, ça ne fait qu'un carré !

t_c1 (, 07) répond Posté le 19-04-2017 à 21:00
Maia

si tu viens aussi, je prépare aussi une entrée : salade aux ravioles du royan, un plat : dés de saumon bardés accompagné de son fagot, plateau de picodons affinés et millefeuilles à la framboise

et si on prends le café, un petit carré de chocolat avec :P

Maia22 (, ) répond Posté le 19-04-2017 à 20:52
Sinon... heu... j'peux venir la manger moi... 😊
Oui, j'ai un sens du sacrifice énorme !


8501 - 8510 de 8594
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+