Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 01-08-2018 à 20:23
Bonsoir le cercle, Epihos tu ne dors vraiment pas beaucoup, travail oblige je pense mais te voilà en vacances tu vas pouvoir décompresser en plus avec ta fille que du bonheur profites de ces bons moments, pour faire ce que tu as envie. Dans le sud le temps est caniculaire , heureusement que mon fils à la clim ce soir il fait hyper lourd , nous allons manger dans le jardin vers 22 heures ça sera peut-être plus respirable. Maurdan quel joie de vous voir tous les trois , la mer doit être très bonne encore moi j'y retourne dimanche avec Marion et tous les matins, il faut qu'elle profite cette petite avant de repartir dans la région parisienne. Laurafa que c'est beau ce que tu as écrit Epihos doit être enchantée.. La cordée adorée je vous souhaite une très bonne soirée Je vous embrasse

	maurdan (, 69) répond	Posté le 01-08-2018 à 18:04
Bonjour le cercle Un petit coucou de la mer cet aprem Bisous

	laurafa50 (la Hague, 50) répond	Posté le 01-08-2018 à 14:08
Bonjour la petite tribu! Pour toi Epihos ;) Passé le pont de Ré C'est Rivedoux! L'âne du Poitou Aux longs poils mêlés! Puis St-Martin, si belle dans son écrin! Les marais salants bordent l'océan! un peu de vent, des cristaux blancs! un peu de chaleur, le sel devient fleur! Salut aux paludiers! sans danger, pédalez! à perdre haleine jusqu'au phare des baleines! s'arrêter à Ars en Ré si fière de son clocher! La Couarde, ste-Marie, aux volets bleus, verts, gris! Océan et cormorans Pins et tamarins quelques bêtises sur la plage de trousse-chemise! Vélo de l'eau Apéro dodo Belles vacances avec ta fille chérie :x Je t'envie! Toujours du soleil sur le Cotentin! La pluie de dimanche a fait du bien! Ce matin, marche sur la digue tonte de la pelouse Golf cet après-midi! Softai et Maurdan, quand reprenez-vous vos balades hebdomadaires? Les Lyonnaises, les Sudistes, vous devez souffrir de la canicule! J'adore la chaleur, mais là, je compatis! Bisous à toutes!

	Epihos (76) répond	Posté le 01-08-2018 à 09:57
Bonjour, Bonjour le Cercle, 9h55 et encore personne sur le forum ? Ça fleure bon les vacances tout ça. Je me rappelle l'année dernière, c'était désertique et me sentais bien seule. Premier jour de vacances. Réveillée à 5h comme d'habitude. Puis me suis rendormie et je viens d'ouvrir un oeil. Il y a un temps à aller à la mer ce matin. Ce soir réunion à Dieppe. Belle journée les Filles Bisous Epihos

	Epihos (76) répond	Posté le 01-08-2018 à 01:18
Bonsoir le Cercle adoré, "Vacances, j'oublie tout (sauf JMC) Plus rien à faire du tout J'm'envoie en l'air Ça c'est super Folie légère" Je ne sais plus qui chantait ça. Un homme Bref.... Très grosse journée boulot de 7h à 21h15 Mais... Je suis en vacances les Filles !! Pakilou, Je vais te donner des regrets de n'être point en Normandie présentement. En sortant du boulot ce soir, il faisait 20 degrés. Et là, à l'heure où j'écris, il fait frais. Bref, sympa pour dormir. Ah, les moustiques ! Mes éternels amoureux. A force de m'embrasser, ils me laissent des traces partout. Ah l'Amour, l'amour !! Je vous aime mais je vais me coucher. Bisous Epihos

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 31-07-2018 à 16:55
Bonjour le cercle, Un petit coucou pendant que ma petite Lola dort elle est adorable j'en profite et Marion en ce moment me fait un beau dessin , elle ne veut plus faire de sieste . Pakilou nous sommes en pleine canicule je sors un peu le matin avec les enfants et dans la soirée nous mangeons dans le jardin côté moustiques ils nous adorent aussi J'adore Bernard Clavel, c'est un aventurier , à 14ans il était apprenti patissier et un peu plus tard il a eu le déclic pour l'écriture j'aime particulièrement " les fruits de l'hiver" et en ce moment je lis" enfin lorsque je peux " L' Harricana cela se passe au grand Nord de l'Amérique. Enfin notre Mére Supp est de retour contentes les filles ? Softai voici le complément d'informations qui te manquent Poids de départ : 87 kg Début le 30 janvier 2017 1400 calories Objectif : 70 Perdu 15 kg Merci Softai La petite se réveille je vais lui donner son goûter Bonne fin d'après-midi car Marion me parle sans arrêt. Je vous embrasse

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 31-07-2018 à 15:06
Tartine coupée.... J’ai essayé La chute des géants de Ken Follet mais en poche...impossible trop petite Impression... Jamais contente ...trop froid..trop chaud... mais je suis dans une France « tempérée » A toutes bonne fin de journée

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 31-07-2018 à 14:45
Coucou les copinettes SOS la canicule c’est aujourd’hui pour le Sud-est ...je bloque le miam...pas faim mais bon j’apprécie l’eau citronnée... Cette nuit 🌙 j’ai fait connaissance avec quelques moustiques...ils ont été voraces et c’était gratuit....ça je déteste j’ai terminé ma nuit sur le canapé du living.... Ce soir je pulvérise toute la chambre de répulsif....salés bestioles 👿👿 EPIHOS. ... voici mes bouquins du moment Cinq jours. ...de Douglas Kennedy. ( pas du tout le président) la rencontre de deux solitudes... et très bon roman intéressant Les cerfs volants de Kaboul.. de Khaled Hosseini .... 1970 AfghanIstan amitié et trahison ...dramatique et beaucoup d’émotion J’ai beaucoup aimé ce livre Peur noire....de Harley Coben ....un polar très sobre ....une enquête pour retrouver un donneur de..Pour sauvetage d’un enfant .... J’ai lu La tresse ...même petite déception !!! Voilà pour l’instant.... j’ai bien aimé aussi Les déferlantes...de SOFTAI...merci pour les tableaux malgré la chaleur d’enfer de Lyon ....

	Softtai (, ) répond	Posté le 31-07-2018 à 11:47
Suite

	Softtai (, ) répond	Posté le 31-07-2018 à 11:45
Pour les tablettes et Ordi

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