Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	Chamade22 (29) répond	Posté le 15-05-2017 à 16:22
Coucou j en suis à 11623 PAS Qui Dit mieux ??

	Softtai (, ) répond	Posté le 15-05-2017 à 08:34
et le deuxième

	Softtai (, ) répond	Posté le 15-05-2017 à 08:31
Coucou les kilophobes, Voici les résultats pour la semaine qui vient de se terminée. Bravo Suzanne, toujours aussi régulière. Sans en avoir l'air tu arrives tranquillement au but. Thierry, bien occupé cette semaine. Profites-en pour reprendre des forces et de la motivation. C'est tellement plus facile quand on travaille. Epihos, allez, on se motive ! Tu es bien motivée pour le podomètre pas de raison pour ne pas perdre cette semaine. De mon côté, je vais essayer moi aussi de me motiver et aller de ce pas voir mon menu pour aujourd'hui . Préparations culinaires obligent. Bonne journée et big bisous

	Suzanne-2016 (, ) répond	Posté le 15-05-2017 à 07:48
Bonjour la petite tribu adorée Le soleil semble timide ce matin.... Ce matin répétition pour le spectacle de marionnette que nous allons donner devant les enfants et leurs parents, nous sommes 4 volontaires et ce sera la première fois que nous jouerons devant les parents... >:) avant juste pour les petits et nos collègues. C'est stressant mais c'est un stress positif....J'ai le rôle de la mascotte "Barnabé". Le thème choisi : Manger équilibré LOL ! ET LE BROSSAGE DE DENTS A plus tard

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 15-05-2017 à 06:48
bonjour chère tribu pas facile de se motiver en ce moment... petite forme dans la tête alors les conneries se cumulent à la pelle... je vais essayer d'écouter Epihos mais je sais deja que ce ne sera pas facile, demain en Allemagne et mercredi jeudi en Italie et retour à Strabourg vendredi avant de foncer à MArseille dimanche près midi pour un salon ... que des pièges que je n'éviterais pas forcément vu ma paresse d'esprit. l'esprit warrior m'a un peu abandonné, même pas envie d'aller à la salle de sport, il faut que je me force. je deviens mou du genou bon on va essayer de limiter la casse. bises et bon courage à toutes

	Epihos (76) répond	Posté le 15-05-2017 à 05:47
Bonjour, Bonjour les Kilophobes adorés, Nouvelle semaine qui commence. Rappelons-nous notre motivation lors de notre inscription et l'objectif souhaité Allez, hop hop hop, on se remotive. Hélas, la Vie n'est pas un long fleuve tranquille. Allez, courage, ensemble nous y arriverons. Et si on essayait de perdre au moins entre 500 gr et un kilo cette semaine ? Je vous embrasse. Essayons de résister aux tentations culinaires. Epihos

	Softtai (, ) répond	Posté le 15-05-2017 à 00:07
Coucou, J'ai bien noté toutes vos informations. Tout est dans le tableau. Il manque à l'appel : Lou, Pitia et Marieth....... Ce n'est pas normal ! Problème ? Que se passe-t-il ? Revenez nous voir, vous nous manquez.... nous ne sommes pas bien sans vos nouvelles. Un petit effort pour nous raconter vos déboires. Bonne nuit les petits.... A demain

	Epihos (76) répond	Posté le 15-05-2017 à 00:06
Cantal, Merci de ta visite. Tu fais comme tu veux mais cela t'aiderait peut-être de venir de temps en temps. Courage Epihos

	Epihos (76) répond	Posté le 15-05-2017 à 00:05
Chamade / Suzanne, 6288 au podo aujourd'hui A demain

	cantal51 (NEUVEGLISE, 15) répond	Posté le 14-05-2017 à 20:47
Coucou, Bien sur que je pourrai venir plus souvent sur le blog mais pour dire quoi : que je n'arrive pas à tenir le régime. Que j'ai repris 65.500 kg . Que je suis touours fatiguée, nauséeuse etc. Vous avez assez à faire avec vos propres problèmes. Mais dès que je vais mieux , je reviendrai vers vous. Je vous souhaite courage et tenacité. a bientôt.

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