Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	LOU61 (92) répond	Posté le 20-05-2017 à 22:27
Softtai. Merci de tes gentiles paroles .

	LOU61 (92) répond	Posté le 20-05-2017 à 21:48
Suranne.. une dalton sky sait de quoi il est question.. nous sommes festives... Courage.

	Softtai (, ) répond	Posté le 20-05-2017 à 21:18
Coucou le Cercle, Bienvenue à nos petites nouvelles. Lou, trop contente de te lire. Ne lâches rien ! Tu vas revenir nous voir et tu verras ta motivation va se rétablir. Nous avons trop besoin de toi. Thierry, ton séjour en Italie t'as fait beaucoup de bien. J'en suis très heureuse. Et, de plus, tu n'as pas trop repris. Te connaissant, tu vas vite reperdre. Il faut encore attendre quelques jours après ton salon. Marieth, continues à nous lire tous les jours. C'est bon pour le moral. JMC, tu verras quand la forme sera là. Quel caractère, je n'en reviens pas. Suzanne, cool, relax sont tes maîtres mots pour les 2 mois à venir. Fixes-toi sur ton JMC pour éviter de stresser et stresser ton fils. En tout cas bravo pour tes 20 kg perdus. Je ne peux pas en dire au tant :12 kg en un an. Mais, je sais que tu es très régulière et que tu perds toutes les semaines. Chamade, toujours motivée pour défoncer le podomètre. Aujourd'hui : 66.6 kg idem semaine dernière. C'est toujours ça, pas de kilo perdu mais au moins pas de kg pris. Aux petites nouvelles, merci de me donner la date de début de régime, le poids de départ, l'objectif kg à atteindre, le poids de ce week-end et le type de régime 1200 calories, 1400 , 1600... pour tenir nos comptes. Epihos savoure ton week-end avec ta fille mais attention ! pas d'excès ! Bonne soirée et belle nuit

	Chamade22 (29) répond	Posté le 20-05-2017 à 20:53
Suoer Suzanne !!!! Moins 20 kgs ? C est genial Aujourd hui 10430 pas plus de 7 kms Bienvenues aux nouvelles

	LOU61 (92) répond	Posté le 20-05-2017 à 20:41
Bonsoir à tous. Je crois comprendre qu'il y a des nouvelles. Bienvenue à elles. Je ne suis pas un bon exemple à suivre.. disons que des pb personnels me tiennent éloignée de Jmc et que je le regrette. J'espère être bientôt en mesure de reprendre scrupuleusement la méthode. La petite bulle Lou pense très fort à Marieth car la petite bulle Lou a horreur de l'injustice.Marieth... ne te departis pas de ton humour. Il y a des gens qui tiennent à toi sans t'avoir jamais vue. C'est ainsi. .. Je n'ai pas été responsable cette semaine et je crains d'avoir repris 1 kg..mais je n'en suis pas sûre il est vrai que je n"ai PAS suivi i JMC..😣 Je m'adresse aux anciens... tenez bon! Attendez-moi! Bisous

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 20-05-2017 à 16:50
Marieth tiens bon, le printemps est là, les fleurs sont de sorties et elles t'attendent! tout le monde est avec toi! bises

	marieth3917 (, ) répond	Posté le 20-05-2017 à 13:39
Bonjour le cercle, Un petit coucou vite fait, je n'ai pas la forme, depuis hier j'ai de la température malgré les antibios, ce matin l'infirmière n'était pas satisfaite de la plaie, j'ai peur, je ne m'en sortirai jamais. Je ne me pèserai pas cette semaine car pour moi pour l'instant ce n'est un poids réel, on verra peut être plus tard. Ici, le temps est gris, mais il ne pleut pas. Je vais aller faire la sieste, c'est tout ce que je peux faire. Bienvenue aux nouvelles kilophobes :x Bon week end à tous Bisous Marie Th

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 20-05-2017 à 13:35
Bienvenue aux nouvelles, val727 et Maline67!!

	Epihos (76) répond	Posté le 20-05-2017 à 13:13
Ah ben alors, t'étais pessimiste ce matin Thierry ! Château grand ouvert à tous les excès des plaisirs ! Oula la Thierry, on ne va pas pouvoir te tenir à toutes les femmes virtuelles que nous sommes. Perso, je lâche la bride de la bête donc. Les filles, faites comme vous voulez. Beau week-end en famille en mode relâche. Bises Epihos

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 20-05-2017 à 12:15
Coucou Soleil barbecue et le château est ouvert ✌️Demain Marseille et salon et semaine commerciale à fond... Impossible de te suivre Epihos au plus je vais tabler sur le maintien😥 Mais je reviendrais et je tuerais ces maudits kilos!! Allez il est temps de griller les brochettes!! Bises

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