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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Epihos (, 76) répond | Posté le 06-08-2017 à 14:03 | ||
Ah.... Le plateau de fruits de mer... Hum.... |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 06-08-2017 à 10:25 | ||
Et me voici en photo.... :D |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 06-08-2017 à 06:47 | ||
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Bonjour Kilophobes adorés, Alors aujourd'hui, je vais à la mer (Villers sur Mer dans le Calvados -14- ... hic le Calva...dos😊😊😊). Mais non, je ne bois pas d'alcool ; j'en ai trop eu dans le biberon bébé (oh Epihos, tu es en forme ce matin ). Je plaisante évidemment 😀. Programme de la journée : Départ à 7h 45 Je passe prendre une amie (aujourd'hui, je n'y vais pas seule à la mer) Marche le matin en arrivant. Plateau de fruits de mer ce midi. Plage cet après-midi. Retour vers 19h/20h. Je vous enverrai une photo /carte postale. Bisous, Je vous aime toujours même si je constate moins de passage sur le forum depuis le mois d'août. Epihos |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 05-08-2017 à 23:53 | ||
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Coucou Marie Th, Contente de te lire. Demain, je vais à la mer et je posterai une photo de la plage normande. La matinée fut pluvieuse ici mais l'après-midi fut magnifique avec 23 degrés et soleil. Ok, ce matin seulement 13 degrés mais c'est respirable au moins. Belle nuit Marie Th et les Kilophobes qui passeront ce soir. Bisous Epihos |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 05-08-2017 à 22:55 | ||
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Bonsoir le ceŕcle des disparues,
Epihos que de belles photos ici il fait toujours très chaud, mes invités sont toujours là et si j'ai bien compris ils sont encore là pour quelques jours, je n'ai pas trop le temps de venir sur le forum, j'essaierai de venir demain pour mon poids. Thierry, bonnes vacances et profites bien de ta famille et de tes amis. Bonne soirée Bisous Marie Th |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 05-08-2017 à 21:57 | ||
Juste avant le coucher du soleil. Le bac de ma commune cette fois-ci. |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 05-08-2017 à 15:03 | ||
Sur la Seine... Préparation aux JO 2024 Lol 😊 |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 05-08-2017 à 09:20 | ||
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Bonjour Sophie, Euh... C'est Thierry qui fait des travaux pour sa moto. Ce n'est pas moi 😊 Bwe Epihos |
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Epihos (, 76) répond | Posté le 05-08-2017 à 09:17 | ||
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Thierry, La différence entre Ardèche et Seine-Maritime ? 14 degrés de moins (et oui, seulement 13 ici) Grisaille (plutôt gris clair pour la nuance 😊) Petit vent Bichonne bien ta gazelle moto. En plus, elle te fait faire de l'activité physique. C'est tout bon pour JMC ça. Je file à la bib où je suis de permanence. Courage Bises Epihos |
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fressesophie (, 39) répond | Posté le 05-08-2017 à 09:10 | ||
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ephios, vous auriez du attendre l'automne pour les travaux !!
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