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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 25-10-2017 à 14:56 | ||
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Je suis désolée pour les fautes, je n'ai pas relu mon message :-S
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 25-10-2017 à 14:50 | ||
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Bonjour le cercle,
ici ce matin , le soleil jouait a cache-cache avec les nuages, maintenant il vous a rejoint :P Ce matin, 25 minutes de vélo d'appartement, doucement mais surement , je dois y arriver :-q Maintenant, je parts faire mes courses avant qu'il ne pleuve ! Christine, comme on se retrouve et oui, l'union fait la force ! ( devise de la Belgique ) Violette, ne désespère pas, avec tes petites recettes, tu vas te faire de bons petits plats digne de JMC Bon après midi a toutes. :x |
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christine0912 (pujaudran, 32) répond | Posté le 25-10-2017 à 14:34 | ||
Merci beaucoup pour votre accueil...... vraiment ça me fait chaud au cœur..... comme je vous disais je vous lis depuis plusieurs semaines donc je vous connais un peu alors Suzanne a raison je vais vous en dire un peu plus sur moi. ;) Mariée depuis 29 ans nous avons 3 adultescents de 25,23 et 18 ans..Je suis infirmière mais en arrêt maladie depuis 2016 suite à la découverte d'une maladie génétique qui touche mon collagène et entraine des douleurs, des insomnies et pleins d'autres choses..... mais c'est pas grave maintenant je fais avec..... par contre un lourd traitement fait que j'ai pris une dizaine de kilos que j'essaie de perdre mais je sais maintenant qu'il me faut le double de temps que vous. J'ai commencé JMC en début d'année 2017 j'ai perdu prés de 5 kilos et en juillet, immobilisée donc reprise des kilos..... alors ....je recommence.... et compte bien y arriver.... je fais 30 minutes de vélo 30 fois par semaine et je vais essayer de marcher les autres jours... Je suis gourmande de chocolat...... et quand je craque je peux m'avaler la tablette..... il ne faut plus que j'en achète :-S Voilà, en gros mon parcours de poids...... mais j'y crois et ensemble ...on y arrivera. |
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tartouille (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 25-10-2017 à 14:23 | ||
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bonjour à toutes même si je ne poste pas très souvent je vous lis tous les jours, j'arrive a faire une petite marche de 5 kms par jour en ce moment et je vous l'avoue un petit coup de fatigue est ce le régime à 1200 ou l'automne? C'est égal on verra ça samedi sur la balance soleil agréable j'ai vu qu'une nouvelle est arrivée au dortoir, bienvenue à toi bonne journée ah j'ai musclé mes petits bras avec mon appareil 60/jours c'est mieux que rien et meilleur que le boudin tiens zou je vous quitte
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Catlino (, 44) répond | Posté le 25-10-2017 à 14:07 | ||
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Coucou les filles,
Le soleil est enfin arrivé, belle journée finalement et en plus il fait bon... BAM @+ Catlino |
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Suzanne-2016 répond | Posté le 25-10-2017 à 13:07 | ||
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Bonjour la petite tribu :-* :-* :-* :-*
Bienvenue Christine :-q si tu veux présente toi un peu pour faire connaissance.... Belle journée ensoleillée, j'ai commencé à 7 h ce matin ouverture :-S :-S :-S :-S n'est pas Epihos qui veut ! Je vais déjeuner et vous dis à plus tard Jmc tu respectes Et plus tu fais la fête Aux kilos....de trop.... Bonne après-midi >:) >:) >:) >:) ;) :-* |
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MR190668 (, 27) répond | Posté le 25-10-2017 à 12:13 | ||
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Coucou le cercle
Bienvenue christine tu es dans le bon groupe :-q Il fait beau donc grand tour de velo a 14h. Je mange avec ma fille de 21 ans ce midi dans une salederie donc logiquement jmc respecte. :-q Bon apm a toutes Bisous bisous :) :) :) Muriel |
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MR190668 (, 27) répond | Posté le 25-10-2017 à 12:13 | ||
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Coucou le cercle
Bienvenue christine tu es dans le bon groupe :-q Il fait beau donc grand tour de velo a 14h. Je mange avec ma fille de 21 ans ce midi dans une salederie donc logiquement jmc respecte. :-q Bon apm a toutes Bisous bisous :) :) :) Muriel |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 25-10-2017 à 09:29 | ||
BRAVO pour vos proses : vous êtes douées en poésie :-q :-q :-q je vous admire mais chacun ses talents Bienvenue à toi Christine, tu nous as rejointes ici c'est super ! J'espère tenir mon challenge de-500gr cette semaine car je n'ai pas assez bougé en ce début de semaine et la balance me le rend bien ! VLAN :(( :(( :(( Et après ma perte de -1kg5 la semaine dernière et bien je sais que cela va être plus lent au risque de s’affoler..... ;) :D |
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christine0912 (pujaudran, 32) répond | Posté le 25-10-2017 à 09:08 | ||
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Bonjour à toutes,les lève-tôt et lève tard....
Epihos, tu es trés trés matinale.....le boulot t'appelle je suppose ! J'ai tres mal dormi mais c'est le kiné qui m'attend ! Ici le soleil brille et je pense un peu partout , dommage pour les beaux parapluie qui vont rester en rade aujourd'hui! Bien sur, je me lance dans le challenge des -500g par semaine pour pouvoir me pavaner dans ma petite robe noire! Bonne journèe à toutes |
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