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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 28-10-2017 à 20:02 | ||
Bonsoir les filles ;) Pakilou_2, je ne vous demande pas de me croire :D je veux seulement vous dire que le programme JMC ma réussi complétement. ;) que j'ai perdu 40kgs en 10 mois. J'étais obligé de refuser des invitations, ma volonté la emporté,et depuis j'ai repris la marche tous les jours.Plus de diabète,plus de colestérol, et plus de médicaments :-q Voilà ma raison de ne plus quitter le rééquilibrage alimentaire. Merci JMC. Je sais que nous sommes tous différents :^> J'ai appris à dire non merci devant les gâteaux et apéros :^> Bon courage à toutes ;) JPL et Lulu |
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gigi_962 (, 38) répond | Posté le 28-10-2017 à 19:41 | ||
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Ah j oubliais pour samedi prochain objectif moins 500gr .
Meme si je n y crois pas :-q :-q |
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gigi_962 (, 38) répond | Posté le 28-10-2017 à 19:38 | ||
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Coucou le cercle.
La semaine est finie ouf!!!! Et en plus j ai retrouve la coonexion internet 😄😄😄. Maintenant comme vous dites il va falloir negocier pour la facture ,,, Bon ce soir je vais etre brève. Je vais juste donner le poids a notre super comptable pour figurer sur le tableau. Donc poids 59kg.imc 22.21🤣🤣🤣 Ca fait du bien de changer de dizaine . Je vous embrasse et on y croit a jmc . Meme si quelque fois on baisse les bras . Bises a toutes en attendant de vous lire toutes |
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gigi_962 (, 38) répond | Posté le 28-10-2017 à 19:38 | ||
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Coucou le cercle.
La semaine est finie ouf!!!! Et en plus j ai retrouve la coonexion internet 😄😄😄. Maintenant comme vous dites il va falloir negocier pour la facture ,,, Bon ce soir je vais etre brève. Je vais juste donner le poids a notre super comptable pour figurer sur le tableau. Donc poids 59kg.imc 22.21🤣🤣🤣 Ca fait du bien de changer de dizaine . Je vous embrasse et on y croit a jmc . Meme si quelque fois on baisse les bras . Bises a toutes en attendant de vous lire toutes |
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PAKILOU_2 (, 75) répond | Posté le 28-10-2017 à 19:21 | ||
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BONSOIR MARIETHE
Tu ne peux pas te rappeler de moi mais quand je suis arrivée ici ...tu étais déjà présente ...j'étais hilare de vos joutes verbales...avec Pitia. Thierry. et j'ai adoré le dortoir et évidemment la mère sup ....qui s'est vue attribuée le titre suprême de ...marraine par l'équipe JMC....qu'elle n' apprécie pas tellement Je connais ton parcours et tes ennuis de santé...mais aussi tu ne perds pas ta confiance dans la vie Tu es une super fille je ne connais pas ton âge mais vu le mien ...je crois apercevoir une belle courageuse.... EPIHOS sera contente de ton retour au dortoir....🌺🌺 mais beaucoup d'anciennes aussi Je te souhaite plein de belles et bonnes choses |
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marieth3917 (, ) répond | Posté le 28-10-2017 à 19:01 | ||
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youpi, enfin chez moi,je suis rentrée après midi, la radio d'hier montrait que la clavicule est ressoudée, mais reste fragile, je devrai faire attention pour marcher avec mes cannes car ça me fait encore mal quand j'appuie.
Oohlala!!!, je suis sur le forum depuis plus d'un an, mais j'ai l'impression d'arriver, je ne connais plus grand monde, alors si vous m'acceptez, je viendrai de temps en temps. Bonjour, à celles que je connais, il n'y en a plus guère ( que sont mes amis devenus?) et bonjour à toutes celles que je ne connais pas encore, pour elles j'explique un peu mon histoire, j'ai passé la moitié de l'année à l'hopital, entre les grosses crises de polyarthrite où je devais être hospitalisée, un staphylocoque doré, un septicémie et une fracture de la clavicule, en gros que des choses sympas, je suis allée en courses au super marché le 24 août et je rentre aujourd'hui, mais le comble je n'ai toujours pas de courses, un monsieur a glissé sur une flaque d'huile dùe à la casse d'une bouteille et m'a entrainée dans sa chute ce qui m'a valu un fracture de la clavicule et étant seule et ne pouvant marcher sans canne donc 2 mois d'hospitalisation, je n'ai pas eu le choix. Epihos et Suzanne font la chouille, tiens un mot du Jura. Sofftai, c'est gentil de t'inquièter de mon sort, pour mon traitement habituel par perf je l'ai fait le 20 et je retourne le 20/11 Je n'ai lu que les posts de ce jour, bravo pour les belles pertes, j'appréhende la pesée car pendant 2 mois pas de JMC et pas d'exercice, alors gare :-bd Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x Marie Th |
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Softtai (, ) répond | Posté le 28-10-2017 à 16:26 | ||
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Tartouille, IMC ?
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PAKILOU_2 (, 75) répond | Posté le 28-10-2017 à 15:31 | ||
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Salut les filles de tout. Bords
Pour moi - 600 gr Imc 30,5 Bonne journée à toutes |
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Softtai (, ) répond | Posté le 28-10-2017 à 15:13 | ||
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Coucou,
Bravo ! Challenge respecté ! Catlino, tu nous tiens en haleine... dépêches toi de changer tes piles, on attend, nous sommes restées sur notre faim... Ce matin, - 1 kg avec 65,4 kg super contente ! Allez, on réitère avec -500 g pour cette nouvelle semaine. Je ferai comme la semaine dernière, je ferai les tableaux dimanche soir car pas possible lundi matin. Une pensée pour Marieth. Reviens vite ! On attend de tes nouvelles. Suzanne et Epihos sont parties faire le chouille. Où en es tu ? Quand rentres-tu chez toi ? C'est vraiment pas de chance et bien sûr, cela tombe sur toi. Et où en es-tu des autres traitements ? Je ne dors pas beaucoup. Je me suis endormie à 2h 30 et réveillée à 10 h. Il faut croire que j'étais sur les rotules pour dormir autant. Je suis complètement décalée ! Ici soleil avec 7°ce matin mais 18 °à midi. Vent moins fort qu'hier. BAM |
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 28-10-2017 à 13:28 | ||
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Bonjour à toutes,
je vois que les résultats de Dame Balance vont vers le bas cette semaine :-q Bravo à toutes. Voilà les miens : 103,9 IMC:37,71, soit une perte de 700gr je suis contente de ma perte de poids, ces kilos je les ai pris sur près de18 ans je les perdrais sur 3 à 4 ans ça serait bien. Pakilou, lorsque votre médecin vous annonce que si vous ne perdez pas une certaine quantité de poids, vous n'en avez plus que pour 1 an a vivre, vous avez une motivation sans pareil,j'ai connu le cas dans ma famille, alors on respecte le régime ! De plus les femmes ne sont pas égales par rapport aux hommes elles ne peuvent pas manger le même nombre de calories qu' eux ( environ 400 voir 600 calories en plus pour ces messieurs ) , donc un petit extra de temps en temps peut mieux être absorbé dans le programme. J'admire la perte de poids d'Epihos, parce qu'elle a perdu tout ce poids en ayant une vie très contraignante au boulot elle a réussi a se remettre à la marche et la natation . :-q Bon week-end à toutes :x |
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