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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Catlino (, 44) répond | Posté le 02-11-2017 à 08:09 | ||
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Merci pour votre soutien les filles, il se remet (fracture ouverte, quelques jours d'Hôpital, les gendarmes ont dit qu'il avait eu beaucoup de chance).
@+ Catlino |
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Catlino (, 44) répond | Posté le 02-11-2017 à 07:57 | ||
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Coucou le clercle,
Alors on craque, on dérape quand je ne suis pas là (j'ai fait la même chose, quand les nerfs vous lâchent...) Allez les filles, on se motive, et on continue notre route. Que de brouillard sur la route ce matin, pff toujours le moral en berne. Je vais bosser, je vous souhaite une belle journée. @+ Catlino |
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Suzanne-2016 répond | Posté le 02-11-2017 à 07:55 | ||
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.......
La journée a été difficile pour beaucoup d'entre nous visiblement :^> :^> X( mais ça fait du bien...mais on reprend jmc sérieusement dès aujourd'hui. Perso un morceau de gâteau aux pommes et marbré choco/vanille accompagné d'une boule de glace vanille :-S :-S :-S . Aie Je crains que Dame Balance nous le fasse payer très cher samedi....mais on continue ....à fond Catlino j'espère que ton fils se remet bien. :-* a PLUS TARD |
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Suzanne-2016 répond | Posté le 02-11-2017 à 07:49 | ||
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Bonjour la petite tribu
Epihos n'a plus d'internet depuis hier après midi ! :-bd :-bd :-bd :( |
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Softtai (, ) répond | Posté le 01-11-2017 à 23:42 | ||
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Coucou Epihos,
Tu travailles demain ! Allez ! Allez ! Au dodo ! Tu as de belles journées à passer avec ta fifille ! Tu parleras mieux ce week-end . Penses un peu à ta santé ! Je vais de ce pas au lit. J'ai des révisions d'anglais à faire faire à mon petit fils demain et histoire vendredi. Il faut rester en forme. Bisous à tout notre dortoir qui est très calme maintenant. Faites de doux rêves... |
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christine0912 (pujaudran, 32) répond | Posté le 01-11-2017 à 21:27 | ||
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Bonsoir les filles sérieuses et moins sérieuses :D
Gigi , tu as entièrement raison . En plus j'avais tout pour mon repas quand une amie m'a dit qu'elle faisait une tarte aux pommes et j'ai trouvé l'idée appréciable pour fêter la Toussaint . Donc j'ai enclenché le podometre direction le grand magasin pour acheter un fond de tarte ( ma fille n'a rien au studio) et dés l'entrée du magasin je suis tombé sur le foie gras et voilà.... je me suis fait couillonner....faible femme que je suis :D :D :D |
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Softtai (, ) répond | Posté le 01-11-2017 à 20:42 | ||
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Coucou,
Je vois que nous sommes nombreuses à avoir dérapé. De mon côté, atelier pâtisserie hier avec éclairs au chocolat et chouettes. J'ai craqué ! J ai eu un peu de mal à me remettre JMC aujourd'hui mais pas d'éclair ni chouquette. Promenade cette après midi sous un soleil voilé. Environ 1 h 30 avec mes petits et mon mari. Nous avons donné du pain aux cygnes. A Lyon, c'est toujours la tradition de mettre des bougies sur les fenêtres le jour du 8 décembre. Dans les magasins, nous trouvons déjà les verres et les bougies. J'ai déjà mon stock. Je n'ai pas encore regardé sur quel jour tombe le 8 décembre. Nous ne nous déplacerons pas dans le centre de Lyon car beaucoup trop de monde. Chaque quartier et commerçants organisent des fêtes, des dégustations et le vin chaud. Je vous assure qu'il y a toujours les bougies mais uniquement ce soir là. C'est beau, c'est magique ! J'ai toujours cet émerveillement. Reste 2 jours pour se mettre sur les rails et grignoter quelques centaines de grammes. Courage ! Il reste encore des semaines avant Noël ! On va arriver ensemble ! Bonne soirée ! |
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 01-11-2017 à 20:09 | ||
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Coucou les copinautes.
Il y a eu des écarts je vois ;) Pas grave on va reprendre JMC comme il se doit. Ici il a fait beau et chaud 26degrés cet aprem. Je vois que le rush de noël en inquiète plus d'une. Je vais devoir venir un peu moins car j'ai le marché de noël à préparer pour le 3décembre et croyez moi c'est du boulot :P Puis le 11novembre c'est l'anniv de ma grande, certainement des invitations à faire et la fête à préparer. Je vous laisse je file faire les boîtes de chocolats ;-) Bonne soirée |
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p2885240_jeanine (, ) répond | Posté le 01-11-2017 à 18:58 | ||
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Bonsoir à toutes,
visites terminées, maintenant, reprendre JMC Ce soir , soupe tomates et courgettes +1 yaourt et 1 poire.. Et demain reprendre les bonnes habitudes! Voilà mon programme. + aie, aie aie, un petit coucou à Dame Balance, pour l'estimation des dégâts :-O Et vous, je vois que vous êtes en forme ! Alors, passez une bonne soirée et une bonne nuit |
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gigi_962 (, 38) répond | Posté le 01-11-2017 à 18:02 | ||
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Coucou le cercle .
Bon voila toussaint passé. J a appréhende les fetes de fin d année. Trop de tentations >:) >:) >:) Et vous ??? Bon scraponbonheur tu est revenue enfin ,tu sais tes 800gr vont vite repartir si tu fais jmc correctememt. Laurafa . =(( tu a une belle fleur dans ton jardin elle est encore magnifique . Catelino j espere que tu vas mieux et ton fils aussi. Chistine tu sais qu il faut aller faire les courses le ventre plein ..et ca c est vrai chaque fois que je vais au course le matin ,j achete le triple de nourriture >:) Epihos tu a bien marcher ,tu a la forme :-q car moi j ai fait 8.8km mais en 1heure 55. Mais bon c est deja bien |
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