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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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Epihos (, 76) répond Posté le 20-11-2017 à 20:34
Bonsoir le Cercle,

Aujourd'hui, c'était la visite de Chenonceaux ! (et oui Laurafa, je n'ai pas manqué ce beau château des Dames !)
Mon portable est à la recharge ; je vous joindrai une belle photo dès qu'il aura gagné en énergie. :-))

Ce soir, Philippa nous a fait visiter Blois by night ; c'est absolument magnifique !!
En plus, le podo s'est éclaté avec toutes les marches à monter et descendre ; trop génialissime les Filles !! (Presque 24000 pas)

Je vous dis à tout à l'heure car j'ai faim !! Faim JMC
Bisous
Epihos


Catlino (, 44) répond Posté le 20-11-2017 à 19:15
Coucou le cercle,
Alors bien passée cette journée JMC ?
Je me mets aux fourneaux pour mon repas de ce soir et demain midi.
@+ tard
Catlino


Suzanne-2016 répond Posté le 20-11-2017 à 16:26
Coucou,
Moi aussi j'en suis pour les - 500 gr. Surtout que pas d'invitation prévue pour le we
Christine, je confirme c'est très compliqué pour nos jeunes, certains de ses copains ont déjà abandonné par ennuie, n'ont pas eu d'école par APB,(honteux). J'espère que ton fils a en fin trouvé sa voie ! que d'énergie déployée.
J'ai de la chance de pouvoir dialoguer avec mon fils, c'est primordial ! il sait qu'il peut se confier alors du coup c'est plus simple ! C'est plus mon mari qui a du mal avec les "changements" mais il travaille sur lui et va l'aider pour trouver une société pour qu'il puisse faire une alternance, le parcours du combattant ! :-q :-q :-q :-q

Temps gris et pluvieux. Ce soir aquagym, j'espère que l'eau sera un peu plus chaude que la semaine dernière !

Sofftai ????? Tout va bien ?

Je vous dis à plus tard.

christine0912 (pujaudran, 32) répond Posté le 20-11-2017 à 14:33
Bonjour les filles....
Je suis bien contente pour celles qui ont du beau temps pour sortir.
Ici, 1,5 degrés ce matin et 4 maintenant, la météo annonce soleil et 14....ils se sont légèrement trompé de 10 degrés et un brouillard à couper au couteau...

Marieth, j'espère que tu n'as pas abandonner le programme. Je voulais te demander en amie mais je ne te trouve pas.
Les filles ont raison,, reviens...

Bon , ce matin j'ai évité la balance car je ne suis pas sure qu'elle ait aimé le merveilleux autant que moi :D

Epihos ,continue tes balades et tes délires, ça fait tellement de bien....

Laurafa, quand j'ai visité Paris ,j'ai été au Père Lachaise.... et je me suis sentie trés apaisée dans cet endroit, que de merveilles dans les pierres funéraires et de magnifiques textes.....
Suzanne,, tu dois être soulagée que ton fils trouve sa voie, cette année est une catastrophe dans les orientations..... je connais pleins de copines et copain d'Axelle qui ont arrêter pour faire autre chose. Une est partie en fac de gestion, une autre prend une année sabbatique et travaille à Mc Do pour l'année.... mais tu sais, mon ainé à 25 ans et il vient juste trouver ce qu'il veut faire, il prépare un bac pro en alternance de paysagiste...... ça fait 9 ans qu'il cherche et qu'il fait des première années (plomberie, maintenance, cuisine, charpentier, ascensoriste,,,préparateur commandes....)

Catlino et toutes celles qui travaillent, bon courage et à celles qui ne travaillent pas ou plus... bon après midi et à toutes à ce soir.

laurafa50 (, 50) répond Posté le 20-11-2017 à 14:05
Softai, ,Scrapbonheur, où êtes-vous? pas de nouvelles!

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 20-11-2017 à 14:00
Bonjour Sofftai,

hier, pas de nouvelles et cet avant midi, toujours rien, j'espère que tu n'es pas malade !
Amitiés , Jeanine.

laurafa50 (, 50) répond Posté le 20-11-2017 à 13:53

coucou les filles,

Après une matinée sportive, Gym 1h, marche et jogging 1h, cet am sera consacré au jardinage(plutôt nettoyage du terrain) Il y a beaucoup à faire avec le ramassage des feuilles mortes! Il fait très doux 14°5 ce midi! et petit rayon de soleil se frayant un passage parmi les nuages!

Après 1 semaine pas du tout JMC, je suis décidée à le suivre scrupuleusement (hors WE)
En principe, c'est le soir que je craque!

Epihos, je t'envie pour tes belles balades en forêt!!! Ca sent la Sologne, la bonne odeur d'humus qui remonte de la terre, la bruyère, les fougères......Les couleurs sont belles à la saison! et les chateaux!!!! as-tu visité Chenonceau?
En principe j'y serai dans 10 ou 15 jours!

Softai, tu as disparu! reviens vite!

Marieth, loin de moi, la volonté de te vexer et de t'empêcher de t'exprimer. Excuse ma maladresse et reviens parmi nous!
Nous serons là pour t'aider et te soutenir ds les moments difficiles ! et surtout pour partager avec toi les bons moments!

Bon lundi à toutes, courage pour celles qui bossent!!!!!

Photo du petit cimetière d'Omonville la petite où reposent Jacques Prévert, sa femme et sa fille. 3 pierres du pays marquent leurs humbles tombes recouvertes de fleurs et de coquillages! Ils ont comme"voisin" Alexandre Trauner
ils résidaient régulièrement dans ce petit coin perdu de Normandie, loin de l'effervescence parisienne!
Mes petits-enfants adorent y aller. C'est reposant, rien d'ostentatoire, juste le nécessaire dans sa maison, et un joli jardin ou on peut flâner autant que l'on veut !

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 20-11-2017 à 11:44
Bonjour à toutes,

ici aussi il pleut, c'est l'automne dans toute sa splendeur !

Epilos, les merveilleux, je connais depuis au moins 50 ans, lorsque j'allais à l''école à Binche, i ly avait une pâtisserie près de . l'école et je peux te dire que j'en mangeais souvent, je n'avais pas de problèmes de poids à l'époque avec mes 52 kg.
huummm c'était bon !

Bonne journée à toutes

PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 20-11-2017 à 11:18
BONJOUR Le CERCLE

Il fait un temps peu approprié à la balade petite pluie fine et ca géle les petons..

Mais il faut bouger et remuer ....nos petits bourrelets....😄😄
Oh...pour la petite robe noire Chanel me pardonne...mais je préfère un peu de couleur

Ne perdons pas espoir j'aimerais bien un petit
peu descendre quelques grammes....

BONNE JOURNÉE À TOUTES


Suzanne-2016 répond Posté le 20-11-2017 à 09:08
Bonjour la petite tribu,
Epihos passe de bonnes vacances avec sa fille visiblement, profitez en bien ! :-q

Dame balance samedi Rien perdu rien pris c'est déjà ça, je ne prend plus .
Marie Th reviens vite nous voir, tu nous manques ok !!!!!

En ce qui me concerne WE très chargé mais agréable ......(pizza samedi soir et crumble :^> :^> :-S :D ) mais c'était bon et on a parlé de l'organisation du nouvel an "qui fait quoi"

Mon fils envisage une alternance en Commerce en Négociation Relation Clientèle, on a rencontré des écoles, l'Onisep ....Il ne veut plus être "statique" mais être dans l'action ! donc samedi on a rdv école pour qu'on visite et s'inscrire (les inscription pour l'année prochaine ), il a rencontré plein d'intervenant et semble très motivé puisque on lui a expliqué que même si il n'avait pas le "bon" bac" ES, STMG il n'y avait aucun problème !!! donc il est content alors moi aussi :-q :-q :-

Je dois partir, je vais lire plus tard tous vos courriers ...Génial

Bisous




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