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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le Cercle des kilos disparus

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Epihos (, 76) Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote
Septembre, les bourrelets meurent
Patience...
2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera
Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉)
Bref, Régimez, Régimons ensemble
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laurafa50 (, 50) répond Posté le 30-12-2017 à 19:27
Jeanine, ma jumelle, très bon anniversaire, avec qq jours de retard!

Epihos, je sens que le prince "presque " charmant n'est pas loin! Je dis presque, car les hommes trop tout, c'est chi...
Je préfère le charme et qq petits défauts irrésistibles ;)

A demain

laurafa50 (, 50) répond Posté le 30-12-2017 à 19:15
Bonsoir le cercle,

Je ne suis pas retournée au sports d'hiver depuis plus de 30 ans; Je ne skie pas, mais la neige me manque! j'adorais me balader , raquettes et un peu de ski de fond!
J'adore la montagne aussi bien l'hiver que l'été.
Ayant de la famille à Annecy, nous allions à La clusaz, Manigot, La croix Fry! des bons souvenirs!
Softai,tu as une famille de champions! bravo!

Malgré tout, je préfère la chaleur, le soleil, les eaux du pacifique....
Qu'est-ce que je fais encore à Cherbourg?
Epihos, si le crachin te rend joyeuse, moi il me déprime, l'horizon est bouché, pas de luminosité, la mer, le ciel, les visages, TOUT EST GRIS et TERNE :(

Maurdan, bon retour sur Lyon!
J'adore la joue de boeuf confite pendant des heures :P

Muriel, salon de coiffure?
Je vois que le virus de la grippe attaque!

Eh bien voila, je papote, j'ai oublié les betteraves sur le gaz! casserole noire et bonne odeur ds la cuisine!!!

Bonne soirée

Epihos (, 76) répond Posté le 30-12-2017 à 18:45

Coucou Jeanine,

À la bonne heure, te voici revenue.
Youpiiiii !!

Bon, tu verras, nous avons été mauvais élèves en oubliant vos anniversaires à Laurafa et toi le jour de Noël.

Bon anniversaire en retard.
68 bisous car il me semble que tu as le même âge que Laurafa.
Si tu as 25 ans, tu voudras bien me pardonner.
😊😊😊

Bonne lecture
Bisous
Epihos

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 30-12-2017 à 18:23
Bonsoir le cercle,

OUF? je viens de récupérer mon ordi. :D j'ai eu un gros problème avec mon programme d'agrandissement et la synthèse vocale
J'espère que vous allez bien, je"e n'aie pas encore eu le temps de vous lire.
A bientôt, :x

Epihos (, 76) répond Posté le 30-12-2017 à 16:59
La suite.....

Sans compter que le regard des autres change également.
Au départ, j'avais du mal à accepter puis je m'y suis habituée et désormais j'y prends plaisir.

Certains(es) me taquinent en me disant "Il ne te reste plus qu'à trouver un Chéri".
Ça me faisait râler au début et maintenant, je me dis pourquoi pas ?

Suzanne, Marie Th,
Nous lisez-vous ?

A plus tard
Ce soir, Fifille d'amour rentre. Vers 19h45/20h le temps de la route.
Maman Epihos contente. 😊😊

Bisous
Epihos

Epihos (, 76) répond Posté le 30-12-2017 à 16:53

Coucou les Filles et le Garçon,

Laurafa,
Tu me fais rire avec la photo de moto sous la neige. Je pense que "Chouchou" ne la laisserait pas ainsi dehors ; pour preuve, il lui a construit un beau château cet été à sa Princesse Moto. 👑

Softtai,
Respire à pleins poumons en montagne.
Ici, en Normandie du nord, il fait 13 degrés et... Il pleut ce crachin bien soutenu que j'affectionne tout particulièrement et qui me rend joyeuse, un peu plus joyeuse que d'habitude. A cinq ans déjà j'aimais la pluie. Mais je vous l'ai déjà écrit ça en chanson. Je me répète.

Maurdan,
C'est la Carmen de Bizet qui déboule sur le pays ? Lol.😊
"L'Amour est enfant de bohème,
Il n'a jamais jamais connu de loi.
Si tu ne m'aimes pas, je t'aime
Si je t'aime, prends garde à toi
Prends garde à toi"

Désolée, tout est prétexte à chanter chez moi.
La virtualité a ça de bien : vous ne m'entendez pas et je ne perce donc pas vos tympans.
Je suis la Castafiore dans Tintin. Lol.😊 😀😀

Pakilou,
Quand je pense que je ne marchais qu'entre 2500 et 4000 pas avant....
Désormais, je suis devenue addicte et j'en suis ravie car cela a un impact positif sur mon rythme de vie mais également psychologiquement. Et... j'emmène dans mon sillage des collègues, des amis, des sportifs. Je les motive et les coache.
Me voyant pleine d'énergie, Fifille d'amour me dit régulièrement : "Ma p'tite Maman chérie d'amour, tu m'épuises, tu m'épuises".
Une réelle métamorphose et pas qu'au niveau du poids.

Les Filles et le Garçon,
Cet après-midi, j'ai acheté deux robes T38 pour me motiver à passer sous les 70, la 5ème dizaine à passer. Je rentre dedans mais avec 3 à 5 kilos en moins, ce sera tip top.
Mes robes T44 et mêmes certaines en T42 sont un peu grandes et je me souviens quand je les avais achetées fin 2016 qu'elles étaient trop serrées. C'est tout de même fabuleux cette perte petit à petit.

Alors les Filles et le Garçon, ne perdez pas Espoir. Ne baissez pas les bras. Parce que c'est juste FA BU LEUX .

PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 30-12-2017 à 15:28
SOFTAI

AH...l’Alpe d’huez. Je connais très bien
Pendant plus de dix ans nous avons passé tous les ans nos vacances d’hiver et au troisième plateau ...que de bons souvenirs

Mon mari était un très bon skieur mes deux filles aussi. moi pas du tout je me baladais en les attendant....
Bon séjour

PAKILOU_2 (, 75) répond Posté le 30-12-2017 à 15:14
COUCOU LES COPINETTES

Je suis contente de moi car traverser les montagnes de bouffe ... sans acheter ça tient du masochisme...

Beaucoup de neige ds les Alpes mais également ds les Pyrenees....
Au Québec. - 30
Ne nous plaignons pas....ah oui

SOFTAI. à défaut de skier vous pouvez faire un bonhomme de neige ⛄️...avec les loulous

Sur la région parisienne de la pluie et température clemente....je préfère le froid plus sec qui mordille le nez ....

EPIHOS. très bonne marcheuse tu avales les km ....tu as des bottes de sept lieues ???

LAURAFA. il faut les occuper nos papilles avec tout ça..
J’ai camouflé mes chocolats....
Encore quelques repas ensuite..nada😱😱

Encore un peu d’effort pour escarmoucher les derniers jours de l’année.....

Encore quelques mois....et bye bye 👋

Bonne journée à toutes


Softtai (, ) répond Posté le 30-12-2017 à 15:06
Message disparu
Je recommence. C'est difficile ici.

Je suis sur le domaine de l'Alpes D'HUEZ où il y a la piste la plus longue d'Europe. 17 km.
Je suis à Auris en Oisans avec 45 km de pistes.
Nous sortons de l'immeuble et il faut mettre les skis car nous sommes déjà sur les pistes.
Le forfait est à 37 € alors qu'à Alpes d'Huez à 52,50 €.

Je ne skie pas.
C'est une passion pour mon mari qui l'a transmise à mes petits enfants.
Les 2 grands ont déjà toutes les médailles et vont préparer un stage en compétition .
Mes petites filles : la grande va préparer la médaille de bronze et la dernière la 2ème étoile.
Nous aurons mes 2 petites filles le week end prochain et les 2 garçons, le week-end d'après

Mon mari va organiser fin janvier, une sortie avec ses collègues de travail.

Lorsqu'il fait beau, je marche dans la neige et monte jusqu'au col où il y a une très belle vue.

Aux malades, soignez-vous bien.

Belle fin d'année à vous toutes et tout seul (s'il nous lit encore).

MR190668 (, 27) répond Posté le 30-12-2017 à 13:52
coucou le cercje
désolée pour mon abs entre le travail intense au salon et biensur la grippe depuis le 26 dec je suis sur les rotules
je vous souhaite a tous une bonne fin d'année et au 2 janvier avec le bilan de damme balance
bisous a tous
Muriel :) :) :)



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